Kako mogu znati imam li tjelesni dismorfični poremećaj?

Sve veći interes i svijest o mentalnom zdravlju i mogućim emocionalnim poremećajima s kojima se možemo suočiti, povećao je samopromatranje i interes za briga o sebi. Među mentalnim poremećajima, čini se, oni koji su povezani s promjenama u percepciji i odnosu s našim tijelom biti jedan od najkomentiranijih, a svoju prisutnost i utjecaj nalazi u dijelu masovnih medija ili u pukom socijalizacija.

Ovo je slučaj poremećaja tjelesne dismorfije (BDD), ranije poznatog kao dismorfofobija, dermatološka hipohondrija ili hipohondrija ljepote. Glavni problem u ovom poremećaju nalazi se u postojanju stalne zabrinutosti zbog nedostatka u fizičkom izgledu. Ova zabrinutost ne odgovara stvarnosti mogućeg kvara, budući da je to obično teško otkriti ili nepostojeći (ne ulazeći u raspravu o tome što bismo mogli smatrati nedostatkom u izgledu, a što Ne).

Mnogi zdravstveni djelatnici govore o tjelesnom dismorfnom poremećaju kao nedovoljno dijagnosticiranom problemu, a to je da, unatoč tome što je pronađen kliničke reference o tome datiraju još iz 19. stoljeća, njegovo proučavanje i znanstveno i kliničko znanje nije se intenziviralo sve do posljednjeg desetljeće.

U ovom članku, zadubit ćemo se u TDC, identificirajući njegove najčešće znakove i simptome znati prepoznati prolazimo li možda kroz ovakav poremećaj, za što je važno znati imati stručnu psihološku terapijsku podršku.

• Povezani članak: "Znaš li stvarno što je samopoštovanje?"

Što je tjelesni dismorfični poremećaj?

Kao što je prethodno predstavljeno, glavna karakteristika TDC-a je prisutnost vrlo intenzivne preokupacije. i postojan tijekom vremena u odnosu na fizičku karakteristiku, obično gotovo neprimjetan ili čak nepostojeći. Prema DSM-5 dijagnostičkom priručniku, ti problemi mogu biti usmjereni na bilo koju točku tijela ili se mijenjati tijekom vremena i tijekom trajanja poremećaja.

Slijedeći dijagnostičke kriterije ovog priručnika, postoje dvije specifikacije koje treba uzeti u obzir kako bi se razvila dijagnoza BDD-a. Ovi su:

1. Stupanj razumijevanja problema

Ovaj specifikator se odnosi na način na koji pacijent razumije svoj problem, a to razumijevanje se ogleda u pretjeranoj brizi i pažnji koja se pridaje ovom "defektu". To se ogleda u kontinuum koji može varirati od odgovarajuće razine zabrinutosti do zabludnih razina uvjerenja.

Otprilike trećina onih kojima je dijagnosticiran BDD dio je skupine osuđivanih osoba sumanut, komplicira njegovo liječenje i može povećati komorbiditet s drugim poremećajima psihološki.

• Možda će vas zanimati: "12 savjeta kako prihvatiti svoje tijelo i pobijediti komplekse"

2. Dodatna prisutnost mišićne dismorfije

U nekim slučajevima, TDC se usredotočuje na mišljenje da je tijelo slabo razvijeno, što dovodi pacijente do pretjerane tjelesne aktivnosti. s ciljem povećanja mišića, pridržavanje posebnih dijeta za povećanje mišića ili čak korištenje anabolika ili steroida. To, dugoročno gledano, može dovesti do fizioloških problema mišićne dismorfije, čineći liječenje složenijim procesom. Važno je napomenuti da je ova mišićna dismorfija mnogo češća kod muškaraca nego kod žena.

• Povezani članak: "Samopoimanje: što je to i kako se formira?"

Koje simptome ima tjelesni dismorfični poremećaj?

Kako bismo odgovorili na glavno pitanje ovog članka, pregledat ćemo najčešće simptome vezane uz BDD. Važno je samopromatrati i osvijestiti problem u slučaju da ga ima kako bi se došlo do rješenja. Ako mislite da možda prolazite kroz TDC, važno je da pribjegnete terapeutskoj i psihološkoj pomoći; to je vjerojatno jedini način da se izvučeš iz ovoga.

1. Neodoljiva i pretjerana briga

Kao što je prethodno predstavljeno, glavna komponenta TDC-a je pretjerana zabrinutost, održavana tijekom vremena i opsesivna u odnosu na nedostatak u većini slučajeva nepostojeći.

2. Ponašanje za "sakrivanje" nedostatka

Ova prevelika zabrinutost pokreće ponašanja koja se mogu više ili manje ponavljati kako bi sakrili ili prikrili ovaj fizički nedostatak koji izaziva zabrinutost. Ta ponašanja mogu biti vrlo različite prirode, od ponovljenih pogleda u zrcala kako bi se potvrdilo postojanje ovog nedostatka, stalno promatranje i uspoređivanje s drugim ljudima, pretjerano sunčanje, korištenje šminke na specifične načine za skrivanje ovog problema ili pretjerana pitanja drugim ljudima o vlastitom izgledu ili nedostatku koji on stvara brinuti se.

Ponekad, kao što je ranije spomenuto, ova ponašanja mogu doseći ekstreme koji ugrožavaju zdravlje, kao što je pretjerano bodybuilding, korištenje anaboličkih lijekova, pridržavanje opasnih dijeta ili korištenje estetske kirurgije u opsesivnom i koji se ponavlja. Ono što karakterizira TDC je da, bez obzira koliko se fizičkih lijekova pokušalo, ovaj nedostatak nastavlja postojati kod ljudi koji pate od njega.

3. suicidalne ideje

Dugoročne studije pacijenata s BDD pokazuju postojanje ideje suicidalni u 57,8% slučajeva, dosežu autolitička ponašanja ili pokušaji samoubojstva u 2,6% od ovih. To je uglavnom zbog skrivanja simptoma i osjećaja neshvaćenosti od strane većine ljudi oko njih. Za ove ljude ovaj fizički "defekt" čini većinu njihovih dana i briga, a nerazumijevanje okoline može značiti osjećaj usamljenosti i izolacije koja može prerasti u suicidalne ideje.

Važnost traženja pomoći

Zaključno, BDD je vrlo ozbiljan poremećaj koji može dovesti do samoubojstva. Osim toga, u većini slučajeva povezani simptomi dovode do toga da pacijenti razviju ponašanja koja dugoročno mogu biti vrlo štetna za njihovo tijelo.

Stoga je važno utvrditi u kojoj je mjeri opsjednutost nekim dijelom našeg tijela normalna i potraga za lijekovima ili rješenjima koja možemo učiniti s tim. Ako mislite da imate simptome karakteristične za BDD, potražite stručnu pomoć; Najvažnija stvar za ugodu sa svojim tijelom je naučiti ga voljeti i poštivati.