Emocionalno zlostavljanje: znakovi da biste se trebali kloniti svog partnera

Većina ljudi zna što je fizičko zlostavljanje, ali kada je riječ o emocionalnom zlostavljanju, ljudi ga obično ne kategoriziraju na isti način.

Iako fizičko zlostavljanje ostavlja vidljive tragove, emocionalno zlostavljanje može imati značajne psihičke posljedice, pa ga treba prepoznati.

• Možda će vas zanimati: "Manipulativni ljudi imaju ovih 5 zajedničkih osobina"

Znakovi emocionalnog zlostavljanja u paru

Odnos s partnerom To može biti, u nekim slučajevima, idealan scenarij da se ova pojava manifestira. U sljedećim redovima možete pronaći 30 znakova koji upućuju na to da možda trpite emocionalno zlostavljanje.

1. Kontrolirajte svoje društvene mreže i mobilni telefon

Emocionalno zlostavljanje uključuje kontrolu nad vašim društvenim mrežama i mobilnim telefonom, kako biste znati što radite sa svojim životom u svakom trenutku.

2. Kontrolirajte što trošite

Ta se kontrola proteže i na ono što trošite. Kontrola nad vašim financijama je način da ne dopustite sebi da krenete naprijed. Ako pitate partnera za dopuštenje da vam nešto kupi, on vas emocionalno zlostavlja.

3. Obavijestite ga o svojim rasporedima

Ne osjećate se dobro kada ga ne obavijestite o svojim rasporedima od straha da se ne naljuti ili da ti ne baci u lice.

4. Govori vam što obući i što odjenuti

Emocionalno zlostavljanje doseže krajnost da zlostavljač zabranjuje (bez upotrebe sile) žrtvi da nosi odjeću. Govori vam što da obučete.

5. Ne podnosite dobro kada provodite vrijeme s prijateljima.

Kada preuzme kontrolu nad vašim društvenim mrežama i vašim telefonom, ono što emocionalni zlostavljač zapravo želi jest ograničiti vašu interakciju s drugim ljudima i spriječiti vas da provodite vrijeme s prijateljima.

6. Ne osjećate se dobro kad se razbolite

Emocionalni zlostavljač može učiniti da se osjećate krivima čak iu situacijama u kojima niste krivi.

7. Zbog toga se osjećaš kao da si bezvrijedan

On vas kritizira i tjera vas da vjerujete da ste bez partnera ništa. Zbog toga se osjećate emocionalno ovisno o svom partneru.

• Povezani članak: "Emocionalna ovisnost: patološka ovisnost o vašem sentimentalnom partneru”

8. Imate li intimne odnose s tom osobom jer se bojite da će se naljutiti ako to ne učinite?

Emocionalni zlostavljač može izvršiti veliki utjecaj tako što će vas okrivljavati što niste postupili po njegovom.

9. U javnosti šutite i izbjegavate reći svoje mišljenje iz straha da se ne naljutite.

Moraš šutjeti i ne izrazite ono što stvarno mislite po tome kako vaš partner može reagirati kada ste s drugim ljudima.

10. Ako u bilo kojem trenutku imate problem, on vam ne daje podršku ili ga minimizira frazama poput "nije tako loše"

Ne samo da vas ne podržava kada vam je potrebna, već se zbog njega osjećate loše jer tražite pomoć.

11. Ne marite za svoja postignuća

kad nešto dobiješ Umjesto da ti čestita, on se ponaša kao da to nije važno..

12. počnete osjećati strah

Njegovo ponašanje je takvo da se bojite kako bi se mogao ponašati prema vama.

13. Tjera da se osjećate krivima zbog vlastitih osobnih problema i problema koji nisu u vezi

Ne krivi vas samo za to kako veza ide, već i za svoje probleme izvan nje.

14. Morate se sami posavjetovati o svom slobodnom vremenu

Njegova kontrola nad vama doseže čak i do slobodnog vremena. Ne radite stvari koje vaš partner ne odobrava.

15. Uvijek popuštate u raspravama s partnerom.

Bojite se reći svoje mišljenje, ali i kad se svađate s partnerom uvijek popuštate iako znate da ste u pravu.

16. Ne zahvaljuje vam za stvari koje činite za svog partnera

Zbog toga se osjećate kao da je vaša obaveza učiniti stvari za vašeg partnera. Vaš partner ne čini ništa za vas.

17. Partner vas često ucjenjuje kako biste ostvarili svoje ciljeve

Vaš partner koristi emocionalnu ucjenu izvući se s tim.

• Povezani članak: "Emocionalna ucjena: snažan oblik manipulacije u paru"

18. Trebate stalno odobravanje

Kada nešto radite, potrebno vam je partnerovo odobrenje da biste se osjećali dobro.

19. Zbog toga se uvijek iznova osjećate krivima za pogreške koje činite.

Ljudska bića griješe i uče na greškama. Ali ako vas partner neprestano krivi za pogreške iz prošlosti, emocionalno vas zlostavlja.

20. Ne razgovarate s drugima o svom partneru

Bojeći se partnerove reakcije, izbjegavate govoriti o sukobima u vašoj vezi.

21. Neke stvari se ne usuđujete reći svom partneru

Također se bojite otvoreno razgovarati s partnerom zbog njegovog načina na koji stvari shvaćaju.

22. Bojiš se biti svoj

Kako biste izbjegli svađe, ponašajte se drugačije nego što zapravo jeste.

23. Ne možete biti svoji čak i ako vaš partner nije prisutan.

Prestajete raditi stvari čak i ako vaš partner nije tu jer Misliš da ne bih odobrio.

24. Ponaša se prema vama kao da ste dijete, a ne kao partner.

Njegov način ophođenja prema vama temelji se na poslušnosti, kao da ste sin, a ne partner.

25. Loše vam je kad vas pogleda osoba suprotnog spola

Osjećate se neugodno kada vas gleda osoba suprotnog spola, bez ikakvih kamata.

26. više cijeni druge ljude

Kad netko učini nešto što ste vi učinili, to više cijeni.

27. Ne uzima vaše mišljenje u obzir niti pri donošenju važnih odluka

Nije ga briga za vaše mišljenje ili za one stvari koje vas oboje utječu.

28. Sumnjate u sebe zbog toga kako se on ponaša prema vama

Sumnjate u svoje sposobnosti i vještine zbog načina na koji vas partner tretira.

29. Obraća vam se imperativno

Njegov ton kada vam se obraća je imperativ, odnosno red.

30. Upućuje vam pogled pun prezira i inferiornosti

Njegov govor tijela je često superioran.