Víctor Sánchez predstavlja nam knjigu 'La llamada del Jaguar'

Kako percipiramo stvarnost u našoj svakodnevici? Ograničavamo li se samo na dobivanje informacija iz njega ili i sami sudjelujemo u njegovom formiranju i transformaciji? I osim čistog intelektualnog znanja o tome što se događa... Koliko je važno da ga osmislimo, da za nas ima relevantno značenje?

To su pitanja na kojima se psihološka znanost temelji praktički od svojih početaka, i Različiti načini pozicioniranja po ovom pitanju iznjedrili su različite perspektive. psihoterapijski.

Kada je riječ o razumijevanju našeg odnosa prema stvarnosti, korisno je pogledati što se događalo kroz povijest kada smo se pitali o prirodi onoga što nas okružuje. Dio ove mudrosti bio je utjelovljen u znanju prije postojanja znanosti kakve jesu. poznajemo danas, a trenutno postoje mnogi psiholozi koji se osvrću na ovaj prastari način stvaranja ideje. Djelomično je to ono što nadahnjuje knjigu zov jaguara, s čijim smo autorom, Víctorom Sánchezom, danas razgovarali.

• Povezani članak: "Egzistencijalna kriza: kada ne nalazimo smisao u svom životu"

'Zov jaguara', autobiografski roman

Víctor Sánchez predstavlja nam knjigu 'La Llamada del Jaguar'.

Koja vas je ideja navela da napišete "Zov jaguara"?

U svom psihoterapijskom radu sa svojim klijentima mnogo sam koristio resurs terapijskog pisanja. Shvatio sam da postoji profil pacijenata koji inače dolaze u moju ordinaciju i kod kojih su terapijski rezultati vrlo zapaženi. Uglavnom su to muškarci iz takozvane milenijske generacije koji su prilično izgubljeni, bez korijena i snažne svrhe života.

Kroz terapeutsko pisanje, osoba može bolje razumjeti te nesvjesne sile koje obično utječu na naše vitalne odluke. Priznavanjem vlastitog podrijetla možemo bolje razjasniti kojim smjerom krenuti u životu.

Kako bih napisao ovaj roman, temeljio sam se na vlastitom putovanju u amazonsku džunglu, koje sam napravio u trenutku svog života kada sam očajnički tražio smisao svog postojanja. Tamo sam došao u kontakt s amazonskom medicinom i zahvaljujući majstorskim biljkama uspio sam prepoznati korijen svojih osobnih sukoba.

To putovanje u dubinu moga bića poprimilo je oblik autobiografskog romana. Mnogi likovi i događaji koji su ovdje ispričani su stvarni, ali su napisani iz nove perspektive koja mijenja stvarnost koja se dogodila.

Oslikava li se u romanu način na koji shvaćate psihoterapijske procese?

Čisto. Osnovni proces psihoterapije. Osim raznih tehnika koje možete koristiti, temelji se na izgradnji sigurnog i zdravog prostora povezivanja koji motivira klijenta na rast i povjerenje u vlastite osobne resurse.

Ponovno označavanje prošlosti osnovni je sadržaj na kojem radimo na sastancima. To se sastoji od pristupa našoj prošlosti iz nove perspektive koja nam pomaže riješiti one priče koje su ostale na čekanju. Obično se smatramo žrtvama svoje prošlosti, ali obično nismo svjesni kreativne moći koju imamo kada iz određenih perspektiva pripovijedamo što nam se događa. Odnosno, ovisno o tome kako pripovijedamo vlastitu priču, tako ćemo je i živjeti.

Psihološka je znanost odavno pokazala da ne postoji objektivna vanjska stvarnost neovisna o subjektivnoj interpretaciji promatrača. Posljedica toga je da imamo nevjerojatnu moć ako stvarnost tumačimo na način koji je povoljan za naše interese, ili barem na način koji nam ne uzrokuje toliko patnje.

Na kojim se glavnim idejama temelji vaš roman? Što mislite kako to može pomoći ljudima, u bilo kojem aspektu njihove psihičke dobrobiti?

Roman prati strukturu junakova putovanja koje se bavi univerzalnim mitom o ljudskoj ispunjenosti. Svi epski filmovi (Gospodar prstenova, Ratovi zvijezda, Matrix) slijede strukturu ovog monomita.

Faze ovog putovanja uključuju davanje novog značenja našoj biografiji: opraštanje našim roditeljima, spašavanje našeg unutarnjeg djeteta, razumijevanje našeg unutarnjeg muškog i ženskog modela. Na taj način preuzimamo odgovornost za svoju povijest i prestajemo se viktimizirati.

Sljedeća naslovnica je osvijetliti i prigrliti našu sjenu, a to su oni aspekti koje smo potisnuli ili potisnuti u nesvjesno zbog ugrožavanja samopoimanja ili identiteta koji imamo o sebi...

Glavni lik postaje heroj nakon što se suoči s vlastitim sjenama i integrira nesvjesne sile koje upravljaju osobnošću. Kad bih to mogao sažeti u jednu rečenicu, čitatelj će u ovom romanu pronaći učinkovitu metodu samospoznaje i osobnog rasta.

Osim knjige, kako biste mogli sažeti metodu koju koristite u psihoterapiji i kako je ona povezana s vašom životnom filozofijom?

Teško mi je definirati se unutar određene škole ili metode psihologije. Moja osnovna izobrazba bila je kognitivno-bihevioralna, ali sam kasnije magistrirala sistemsku obiteljsku psihoterapiju i kasnije specijalizirala Transpersonalnu psihoterapiju.

Za mene je ključna stvar imati cjelovitu i neredukcionističku viziju ljudskog bića koja uključuje sav potencijal koji imamo da ga razvijemo u našim životima. Rad psihoterapeuta, osim različitih tehnika koje se mogu koristiti, temelji se na izgraditi siguran i zdrav prostor povezivanja koji motivira klijenta na rast i povjerenje u svoje vlastite resursi.

Tijekom svoje trenerske karijere završili ste doktorsku tezu iz područja mentalnog zdravlja i psihotropni lijekovi, tema kojom se psiholozi obično ne bave toliko koliko psihijatri i medicinska zajednica općenito. Prije njih, psihoaktivne supstance su se tisućama godina koristile u aktivnostima povezanim s mističnim. Što mislite da trenutni način korištenja psihotropnih droga govori o našem društvu?

Kad sam završila studij psihologije, stažirala sam na Psihijatrijskom institutu u Barceloni prilično poznat i tamo sam shvatio da svođenje osobe na niz simptoma nije dovoljno. Proveo sam deset godina istražujući i obučavajući se iz različitih perspektiva kako bih stekao najpotpunije moguće znanje o ljudskom biću.

Emigrirao sam u Latinsku Ameriku i tamo sam imao sreću upoznati međunarodni referentni centar za liječenje i istraživanje amazonske tradicionalne medicine.

Kao što kažete, pokazalo se da su glavne ili vizionarske biljke bile temeljna osovina na kojoj je artikuliran misticizam svih religija. U svijetu poput današnjeg, lišenom rituala i kulturnih oblika koji našim životima daju smisao, ljudi lako padaju u ovisnost o drogama ili psihotropnim lijekovima.

U svom doktorskom radu istraživao sam opasnosti ovisnosti o psihotropnim lijekovima, točnije o anksioliticima zvanima benzodiazepini. Kada se propisuju bez psihoterapijskog procesa, ljudi se priviknu unutar sustava zdravlja da svoje tegobe riješe tabletama, ne ispitujući njihov pravi uzrok nelagoda. Osim što stvara ovisnost o ovim supstancama, osoba stječe pasivnu ulogu koja je sprječava da se osnaži i riješi konflikte prisutne u svom životu.

Konačno... Je li vaš roman već dostupan? Preko kojih kanala se može kupiti?

Upravo je objavljena u najvećoj svjetskoj knjižari: Amazon.