Psihološki utjecaj imigracije: iznad imigracijskih obećanja

Dragi čitatelju imigrantima, želim s tobom razgovarati o nečemu o čemu se obično ne govori u vijestima poput "Emigrirao je i sada zarađuje tisuće dolara tjedno." Sadašnje migracijsko obećanje pretpostavlja da će nas iseljavanje osloboditi patnje kroz kapitalizam, nudeći iluziju izbjegavanja implikacija koje nosi stvarnost, naš um, naša subjektivnost i naše tijelo.

Aludira na magičnu i totalizirajuću formulu koja briše subjektivnost svake osobe iz jednadžbe i tjera nas da riješimo svoje poteškoće ili napravimo pretpostavku. nadogradnju života, a da to ne podrazumijeva prolazak kroz naše tijelo, našu jedinstvenost i migracijsku stvarnost koja podrazumijeva ponovno sastavljanje svijeta u drugom mjesto. Rizik koji to sa sobom nosi je da se, kada postane mandat i očekivanja se ne ispune, nađemo u tjeskobi ispred plaže, pitajući se: Ne bih li se trebao osjećati bolje?

Što imigracija emocionalno implicira?

Dakle, kako je zapravo doseliti i kakve psihološke implikacije ovaj proces mobilizacije može imati za sobom? Emigrirati znači susresti se s drugošću više nego ikada, da postoje drugačiji načini življenja, načini odnosa i različite norme. To je uranjanje u novi svijet, s drugačijom klimom, mirisima i predmetima.

Ako ste emigrirali u mjesto gdje se ne govori vaš materinji jezik, možda se osjećate kao dijete koje ne zna govoriti, koje je odvojeno od mjesta, ali kao odrasla osoba i mora zarađivati ​​za život. To je ponovna izgradnja života, novi način postojanja i bivanja u svijetu, podupiranje sebe u dostupnim sidrištima koja ova nova stvarnost nudi. Ova nova konstrukcija mogla bi otvoriti mnoge mogućnosti, ali će zauzvrat podrazumijevati veliku mobilizaciju na psihičkoj razini.

Ali kakve psihološke posljedice donosi imigracija i rad na prilagodbi novoj kulturi? Prilagodba na novo mjesto, vanjska promjena, stvara zahtjev za unutarnjim, psihičkim radom, odnosno velikom mobilizacijom psihe, različitih procesa. Stoga će doći sa širokim rasponom emocija. Tko sam ja u ovim novim društvenim i kulturnim koordinatama? Kako se odnosim prema ovom novom mjestu? Kako mogu ovdje ostvariti svoje životne projekte ili ciljeve? Jeste li si ikada postavili neko od ovih pitanja?

Iza ovih pitanja stoji ponovno promišljanje identiteta. Identitet ima veze s onim simboličkim sidrištima koja nas održavaju, s idealima svakoga od njih.. To je ono što nam daje osjećaj da smo drugačiji od drugih, ono što nas razlikuje. Mogli bismo reći da je to priča koju sami sebi pričamo o tome tko smo. Ali to ne gradimo sami nego u zrcalu s drugim, koji mi neprestano vraća osjećaj jedinstva, formirane različitosti.

To je oslonac koji utvrđuje našu poziciju u svijetu, daje nam mjesto. A posao našeg uma bit će da pokušamo učiniti priču koju si pričamo o sebi dosljednom, bez proturječja. Odnosno, održavati koherentnost. I, što se događa kada emigriramo?

Kad emigriramo, neka simbolična sidra koja su nam omogućila izgradnju identiteta možda neće biti tu.. „Nedostaje mi gradska Julija“, kaže imigrant. Naravno da naš identitet ne nestaje, ali određena sidra nestaju. A možda nam to novo okruženje vraća nešto drugačije, s čime se ne prepoznajemo i možda se osjećamo čudno. Kao da smo se zapitali "Tko sam ja ako nisam gradska Julija?"

Kako upravljati tim emocijama?

Prilagodba na novo mjesto zahtijeva razvoj procesa identifikacije i dezidentifikacije, kako bi se postiglo mjesto svoju simboliku, različitu od one koju sam imao u svom prethodnom mjestu porijekla, a možda i različitu od one ljudi tog novog mjesto. Iako nas ova pitanja koja dovode u pitanje naš identitet ostavljaju u manje stabilnim zemljama i predstavljaju izazov, ona su nedvojbeno i prilika za rast. Hodanje ovim putem uz pomoć zdravstvenog radnika može vam pomoći da iskustvo učinite obogaćujućim i dovesti do osobnog rasta..

Zauzvrat, ovaj proces pokreće drugi psihički rad, a to je proces tugovanja. Kad se promijenimo, kad nešto izaberemo, uvijek postoji dobitak, ali u isto vrijeme i gubitak. To što nismo “gradska Julija” na novom mjestu može nam otvoriti mogućnosti pronalaska novoga aspekte našeg identiteta, ali naravno također uključuje i bol zbog gubitka tog mjesta poznanik.

I kako to utječe na naše krugove? Tuga migranta kombinirana je s tugom prijatelja ili obitelji koji se moraju suočiti s emigracijom te voljene osobe.. Imigrantovo novo pozicioniranje u životu može izazvati revoluciju u njegovoj obitelji i društvenom okruženju. Nadalje, ako je prije bilo obiteljskih migracija, to često može probuditi na obiteljskoj razini niz generacijskih sukoba koji nisu uvijek dobro razriješeni. Zaključno, mogli bismo reći da je tugovanje za svijetom kakvog smo poznavali.

Naravno, ne saznajemo o svim ovim psihičkim procesima o kojima vam ovdje govorim, ali ono što saznajemo su emocije i afekti koje oni stvaraju. Jeste li iskusili osjećaje emocionalne ambivalencije, ljubavi-mržnje prema novom mjestu? Također, može se javiti anksioznost, kao stanje psihičke bespomoćnosti, zbog gubitka sigurnosti i elaboracije tuge koju nosi migracijski proces.

Ako se ta tjeskoba i nedostatak sigurnosti protumače (nesvjesno) kao opasnost, može se pojaviti osjećaj preopterećenosti., u kojem imamo osjećaj da su naši resursi za suočavanje s tim nedostatni. Poteškoće u procesuiranju ovih emocija mogu dovesti do niza simptoma, koji će biti različiti za svaku osobu.

Simptomi anksioznosti, depresije, tjelesni simptomi ili drastične i ishitrene odluke mogu se pojaviti kao pokušaj smiriti tu muku - Na primjer, iznenada napustiti zemlju u kojoj se nalazite, vratiti se u prethodnu ili otići u Sljedeći.

Stručnjak za mentalno zdravlje može vam pomoći da upravljate tim procesima transformacije, prilagodbe i emocionalnim izazovima.. Upravljanje ovim procesom uz pomoć psihologa može učiniti vaš imigracijski proces popraćenijim i obogaćujućim na osobnoj razini. Analiza omogućuje sigurno mjesto, gdje je vaša ranjivost sigurna.

Poželjno je i važno da vaš psiholog zna o migracijskim procesima kako bi suosjećao i rješavao posebnosti i složenosti koje to podrazumijeva i tako vam pomoći da plovite ovim novim vodama u snažnijem i stabilan. Radi se o tome da se razoružamo, dopustimo si da se igramo i nastanimo sami sebe, a zatim se ponovno sastavimo. Da vas pratim na ona mjesta na koja se ne usuđujemo ući sami.