A ti, jesi li vjerna sebi?

Jeste li ikada zastali i razmislili zašto se mijenjamo kada smo s drugim ljudima? Zašto nam je tako teško biti ono što jesmo? I evo kada se pojavi tipična situacija u kojoj se nalazimo s drugim ljudima, svojim partnerom, šefom itd... i želimo učiniti ili reći nešto i glas se pojavi u našoj glavi koji nam govori: "hoće li ti se to činiti lošim?", "hoćeš li se ljutiti na mene?", "hoćeš li me prestati voljeti?" i tako popis, ponekad, beskonačne sumnje koje nas natjeraju da na kraju učinimo i kažemo upravo suprotno od onoga što smo na početku mislili. trenutak.

Pa, u svakoj pojedinoj od ovih situacija možemo birati hoćemo li biti vjerni sebi ili se izdati. Kada govorimo o vjernosti smatramo da se ona odnosi samo na činjenicu da se ne izdaju drugi ljudi, ali biti vjeran sebi je ono što treba biti. Kao način života gdje je osnova spoznati samog sebe i da postoji koherentnost između onoga što mislimo ili kažemo i onoga što konačno činimo. Zato je važno upoznati sebe, znati koje su naše vrijednosti i principi. Prvo se radi o razumijevanju našeg unutarnjeg svijeta, a zatim o odnosu prema vanjskom svijetu.

Zašto nam se to događa?

Razlozi koji navode osobu da ne bude vjerna sebi mogu biti vrlo različiti, ovisno o njihovoj okolini, njihovoj obrazovanje, njihova kultura itd... Jedan od najčešćih razloga je strah, strah od odbijanja, kritike ili suditi. Svi osjećamo potrebu da se na neki način ili u određenoj mjeri uklopimo u različita područja. Mnogo puta smo voljni reći nešto što ne mislimo ili se ponašati na način koji je upravo suprotan onome što smo namjeravali. kako bismo to doista učinili kako bismo dobili prihvaćanje, odobrenje ili dobru gestu od druge osobe.

Drugi važan razlog je taj što ponekad jednostavno ne znamo tko smo. Svi mislimo da znamo tko smo, ali stvarnost je da u mnogim prilikama ne znamo, djelujemo nagonski ili nagonski. inercijom ili onim što bi se trebalo učiniti ili što se od nas očekuje i tu je vrlo teško upoznati sebe i biti dosljedan.

S druge strane, tu je naš diverzant. Svi imamo jednog koji je hranio i zbog kojeg vidimo da ponekad nećemo moći, da nećemo mi smo dovoljni ili da da bismo bili voljeni moramo činiti određene stvari, čak i ako se ne slažemo. sporazum.

I što onda možemo?

Postoje samo dva ključa za rad na vjernosti sebi:

1. Budite dosljedni

Da je ono što mislite u skladu s onim što osjećate i kako se ponašate u svakodnevnim situacijama.. Kada se nađete pred situacijom u kojoj morate donijeti odluku ili dati odgovor, stanite da to ne učinite djelovati impulzivno ili iz inercije, odvojite nekoliko minuta i zapitajte se, jesam li dosljedan sebi, što bi učinio? Ako mi prijatelj kaže da izađem na večeru, a meni se ne da, ali ja odem, nisam dosljedan. Možda joj reći, danas sam umoran, ostat ću kod kuće. Možda drugi dan. To je samo biti dosljedniji sebi i osjećat ću se bolje.

2. spoznati sebe

Osobi je vrlo teško biti vjeran sebi ako ne zna tko je, ne pronađe motivaciju, svoje ciljeve u životu, svoje želje i počnite s nečim tako jednostavnim kao što je život bez maske ili bez strahovi. Ponekad se ni iz prve ne pronađe. Dok ne nađemo svoje životne ciljeve, mnogo puta griješimo. Pogoditi ključ nije uvijek lako. Biti vjeran sebi također poboljšava vaše samopoštovanje i samopouzdanje u osjećaju sposobnosti za postizanje i odlučivanje o onome što smo naumili.

• Imat ćemo zdrave i istinske odnose samo ako možemo biti vjerni sebi.
• Odreknete li se dijelova sebe da biste spasili vezu, spasit ćete vezu, iako bez garancije, ali sigurno uništavate sebe.
• To što nismo vjerni sebi u našim odnosima dugoročno dovodi do mnogo neugodnosti.
• Možda ćete ponekad otkriti da vas ljudi više prihvaćaju, vole i poštuju kada ste vjerni sebi nego kada pokušavate ugoditi i postati nešto što niste.

Neće svi shvatiti da ste vjerni sebi, pogotovo ako to nije za njihovu dobrobit, ali će vam sigurno pomoći da ostvarite vlastitu dobrobit i dobrobit.