Kristalofobija (strah od kristala): simptomi, uzroci i liječenje

Staklo je vrsta materijala vrlo prisutna u našem svakodnevnom životu, od koje se izrađuju različiti predmeti, kao što su čaše i šalice (posuđe), staklenke, ukrasni predmeti poput vaza itd.

Kako se svega što “postoji” može bojati, može se javiti i iracionalni strah od kristala: radi se o kristalofobija, fobija od kristala. U ovom članku ćemo vidjeti koje su njegove karakteristike.

• Povezani članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Kristalofobija: simptomi

Kristalofobija može biti povezana sa strahom od razbijanja stakla, buke koju stvaraju pri tome, ili strahom od razbijanja/ozljeđivanja jednim od njih.

Simptomi kristalofobije su oni koji odgovaraju simptomima određene fobije. U ovom slučaju, iracionalni strah pojavljuje se prije kristala. Kristali su, kao što znamo, kaljena, prozirna i bezbojna stakla, od kojih se izrađuju prizme, leće, posuđe itd.

Značajni simptomi kristalofobije su:

• Izražen i uporan strah od kristala: ovaj strah je pretjeran ili iracionalan.
• Anksioznost: Izloženost fobičnim podražajima (kristalima) uzrokuje izraženu tjeskobu.
instagram story viewer
• Izbjegavanje: Situacije koje mogu dovesti do grijeha izbjegavaju se ili se podnose s velikom nelagodom.
• Ometanje normalne rutine.
• Trajanje simptoma minimalno 6 mjeseci.

Kristalofobija kao specifična fobija mogla bi se uvrstiti u skupinu fobija od „ostalih“ podražaja, u okviru DSM klasifikacije.

Obilježja specifičnih fobija

Specifične fobije Oni često predstavljaju komorbiditet s drugim anksioznim poremećajima, poremećaji raspoloženja i poremećaji povezani s supstancama.

Međutim, specifična fobija je anksiozni poremećaj s najnižim stupnjem onesposobljenosti u odnosu na ostale anksiozne poremećaje (najviše onesposobljava panični poremećaj s agorafobijom).

To je zato što, ako osoba izbjegava fobični podražaj ili navedeni fobični podražaj nije uobičajen, ovisno o koje stranice (ne morate ga često vidjeti), vaše svakodnevno funkcioniranje ne mora biti izmijenjena. Osim vrste simptoma, koji nisu toliko ozbiljni ili onesposobljavajući.

Što se tiče tečaja, Obično se pojavljuju u djetinjstvu ili adolescenciji, i to u ranijoj dobi kod žena nego kod muškaraca. Činjenica prisutnosti kristalofobije u adolescenciji (ili druge vrste specifične fobije) povećava vjerojatnost predstavljaju postojanu specifičnu fobiju ili razvijaju novu specifičnu fobiju, ali ne predviđaju razvoj druge poremećaj.

• Možda će vas zanimati: "Vrste anksioznih poremećaja i njihove karakteristike"

Uzroci

Što se tiče uzroka koji mogu izazvati kristalofobiju, kao i kod mnogih drugih specifičnih fobija, nisu pouzdano poznati. Međutim, to može biti povezano s činjenicom da ste doživjeli negativne događaje ili iskustva, vrlo traumatična ili s velikim emocionalno opterećenje, vezano uz staklo (primjerice, velika posjekotina od stakla, razbijanje stakla u pljački, ozljede, itd).

Za specifične fobije također se predlaže određena genetska predispozicija za štetno djelovanje stresa, što daje osnovu za pojavu fobije.

S druge strane, drugi čimbenici moraju se uzeti u obzir pri razumijevanju podrijetla kristalofobije, kao što su osobnost osobe, kognitivni stilovi, učenje oponašanjem ili klasičnim uvjetovanjem, što može pogodovati pojavi i razvoju iracionalnog straha od stakla, kao i svake druge vrste predmeta ili situacije.

Liječenje

Kristalofobiju treba tretirati kao specifičnu fobiju, koristeći posebne alate. Psihoterapija može biti učinkovita, prema mnogim istraživanjima. Kognitivno bihevioralna terapija se pokazala najučinkovitijom, a obično uključuje tehnike opuštanja, kognitivne tehnike (na primjer samoupute) i tehnike izlaganja (potonje su najučinkovitije).

Kao tehnike izlaganja, cilj će biti postupno izlaganje osobe podražaju od kojeg se strahuje, u ovom slučaju različitim vrstama kristali (u smislu oblika, veličine itd.), poredani hijerarhijski (od najmanje do najviše tjeskobnih ili fobičnih za pacijent).

Konačni cilj je da osoba s kristalofobijom bude izložena kristalima (u različitim sesije u terapiji, kao i vanjske konzultacije „domaće zadaće“), sve dok više ne izazivaju strah ili anksioznost. U slučaju kristalofobije, na primjer, prvi podražaj u hijerarhiji može biti kristal mala i ne baš oštra, i progresivno povećava svoju veličinu, kao i rizik od sud.

Tražit će se da konačno osoba može dotaknuti kristale bez pokazivanja reakcija bijega ili izbjegavanja ili nelagode.

Kroz izlaganje, osoba se može sama uvjeriti da nije u opasnosti kada se suoči s fobičnog objekta, i tako malo po malo strah nestaje i učimo da kristali nisu sinonim za opasnost ili šteta.

Bibliografske reference:

• Konj (2002). Priručnik za kognitivno-bihevioralno liječenje psihičkih poremećaja. Vol. 1. i 2. Madrid. 21. stoljeća (poglavlja 1-8, 16-18).
• Belloch, A.; Sandín, B. I Ramos, F. (2010). Priručnik iz psihopatologije. Svezak I. i II. Madrid: McGraw-Hill.
• Američka psihijatrijska udruga. (2013). Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje. Peto izdanje. DSM-5. Masson, Barcelona.