Kako poboljšati komunikaciju u paru: 10 ključeva uspjeha

Komunikacija je bitna za naš odnos s radom.Međutim, nije uvijek sasvim dobro; Postoje stvari koje se ne usuđujemo reći ili koje radije izostavljamo kako bismo održali sklad, ne uzimajući u obzir da nas to može otjerati, pa čak i oštetiti naš odnos.

Istina je da mponekad ne znamo kako poboljšati komunikaciju u paruKako se usuđujemo slobodno govoriti i govoriti ono što mislimo kako bi naš odnos mogao ići bolje. Ali ne brinite, postoje određeni trikovi koje ćemo vas naučiti kako bi komunikacija s vašim partnerom bila sve bolja i bolja.

• Povezani članak: "30 intimnih pitanja za dobro upoznavanje partnera”

Zašto je komunikacija važna u paru

Komunikacija u paru je ključna tako da dvoje ljudi koji su uključeni u vezu budu jasni, tako da svaki zna što drugi voli, što im treba, a što ne, što očekuju u određenim situacijama situacijama, što ste spremni dati ili što ste spremni dogoditi jer, ako nam je puno puta teško razumjeti sebe, zamislite što se događa kad postoji druga uključeni.

Važno od da znamo komunicirati s partnerom

jest da nema mjesta pretpostavkama; čekati da drugi "učini" ili "zna" ili "kaže", da oni postanu klupko zahtjeva koji na kraju ni nama nije jasno što tražimo od svog partnera.

Kad se to dogodi, započinje bijes, beskrajne rasprave jer ne znaju jasno zašto se svađaju. Ako ne možemo komunicirati, to jesu komunikacijski problemi koji mogu naškoditi našem odnosu i mi sami.

• Povezani članak: "Kako održati sretnu vezu s partnerom u 7 ključeva”

10 tipki za poboljšanje komunikacije u paru

Ako čitate ovaj članak, to je sigurno imate nešto za reći svom partneru za koje ste znali kako to da kažemo ili naprotiv, niste znali kako slušati.

Dobra stvar je što su otkrili da postoji neuspjeh u njihovoj komunikaciji i ovim trikovima učimo vas kako poboljšati komunikaciju u paru tako da žive puno zdraviju vezu.

1. Budite jasni sa sobom

Ako želite znati kako poboljšati komunikaciju u paru, trebali biste znati da je prvi korak s vama. Prije nego što nešto razgovarate i komunicirate, odvojite malo vremena za sebe, da stvarno razmislite što želite od svoje veze, što očekujete, što trebate ili što ne želite. Sa sobom trebate biti jasni u svim aspektima svoje veze., a jedan od tih aspekata ste vi.

Treba vam vremena da razmislite, trebali biste to vježbati kad god ima o čemu razgovarati, ali posebno sada kada je vaša misija poboljšati komunikaciju u paru. Imajte trenutak introspekcije da razmislite o svemu što je dio vaše veze, uključujući i vašeg partnera.

2. Slušajte svog partnera

Najatraktivnija komunikacija događa se kad zaista naučimo slušati, i dogodi nam se puno puta da mislimo da slušamo tko govori.

Ali istina je da dok slušamo već imamo puno odgovora i argumenata za to kada je red na nas da govorimo. U ovom se trenutku događa da zapravo ne slušate poruku i da se vaš partner vjerojatno osjeća malo razumljivo ili potvrđeno od vas.

Odvojite vrijeme da zaista poslušate svog partnera i razmislite o njegovim riječima., bez davanja brzog odgovora i bez razmišljanja o uobičajenim argumentima. Ako je potrebno, odvojite malo vremena za razmišljanje (i ako želite, recite to svom partneru), posebno kada govorite o kritičnim problemima za vas.

3. Van interpretacija

U skladu s gore navedenim, tajna poboljšanja komunikacije u paru je ostavljanje po strani interpretacija. Ako sumnjate u ono što je rekao, pitajte ga tako da se njih dvoje nalaze na istoj stranici.

Istodobno, budite sigurni da je vaš partner razumio poruku koju ste im dali i da nema mjesta za tumačenje, jer odatle, subjektivno tumačenje, je mjesto gdje mnogi problema.

4. Shvatite da vaš partner ne mora sve pogoditi

To se također događa, pogotovo nakon što je vrijeme prošlo u vezi, to vjerujemo drugome da zna ili jednostavno pogađa o čemu razmišljamo, osjećati ili željeti. Pa, ništa nije dalje od istine: možda s pićem koje ćete naručiti ili s večerom, ali sigurno ne sa svojim osjećajima i ne s mislima.

To ne znači da se ne poznaju, ali imajte na umu da se ljudi neprestano razvijaju, da su naši Način razmišljanja ponekad se promijeni, da ono što volimo danas, možda ne i sutra, tako da morate svom partneru dati do znanja iz ljubavi.

5. Nulta agresivnost

Ako je situacija teška i nema razumijevanja, razgovor je bolje ostaviti za drugi danJer bijes, razdražljivost, bijes i agresivnost ne dopuštaju nam da svjesno razmišljamo, a još manje slušamo.

Možemo govoriti stvari zbog kojih možemo žaliti i povrijediti jedni druge, pogoršavajući stvari. Agresija nikada neće biti način za poboljšanje komunikacije u paru.

6. Govorite iz ljubavi i empatije

Ponekad u najtežim trenucima zaboravimo da ako smo zajedno to je zato što nas ljubav spaja. U komunikaciji to također mora biti osjećaj koji usmjerava naše riječi, ljubav prema sebi i prema partneru, reći prave stvari i pažljivo slušati drugoga.

Ali uz to, za poboljšanje komunikacije u paru bitno je da imamo empatiju pod svaku cijenu. Osjećaj empatije znači da smo sposobni osjetiti ono što drugi osjeća, razumjeti i postaviti se na njihovo mjesto. Kad vodimo razgovor iz empatije, situacije se brže rješavaju jer smo u stanju razumjeti s kojeg mjesta nam drugi govori.

7. Parovi se možda neće složiti

Česta je pogreška misliti da je komunikacija primjerena samo kad se dogovorimo, ali istina je takva parove čine dvije neovisne osobe s različitim gledištima koja se mogu ponekad i ponekad podudarati ne.

Kako poboljšati komunikaciju u paru? Započnite prihvaćanjem gledišta druge osobe, kao i prihvaćanje da se parovi ne mogu složiti, a opet doći do rješenja s kojima se i osjećaju ugodno i slušaju.

8. Razgovor nije zahtjevan

Ponovno preuzimanje važnost aktivnog slušanja kada započnemo razgovor s partneroma, moramo uzeti u obzir i drugo, pa govoreći nije zahtjevno niti zahtijevati ono što smatramo prikladnim ili ono što samo nama treba. Odnosi su dvoje i stoga situacije i rješenja moraju biti dvoje i dvoje.

9. Odaberite pravo vrijeme i mjesto za komunikaciju

Može se dogoditi da razgovor koji je prilično važan započeti u pogrešno vrijemeBilo kad su na putu da se vide s prijateljima ili usred druge situacije koja im ne dopušta da se dobro izraze.

To može sve ostaviti u sredini, a drugoga osloboditi da protumači ono što govorimo (sjetite se trećeg ključa kako poboljšati komunikaciju u paru). Kad se ti trenuci predstave, najbolje je odstupiti i ostavite temu za pravo vrijeme i mjesto.

10. Dobra komunikacija je također znati što komunicirati, a što ne

Da završimo s našim ključevima za poboljšanje komunikacije u paru, pojašnjenje: stavite sve na stol tijekom razgovora ne znači da moramo komunicirati apsolutno sve.

Ljudi, bez obzira koliko smo u paru, imamo svoju privatnost a postoje stvari koje nisu loše, a koje su samo naše ili koje zadržavamo određene stvari koje nisu relevantne, ali koje mogu pogoršati situaciju.

• Povezani članak: "Kako reći partneru da želite imati djecu (u 9 koraka)”