8 toksičnih osoba koje biste trebali izbjegavati u svom životu

Otrovne ličnosti usisavaju naše vrijeme i energiju, a mnogi pojedinci nisu svjesni negativnog utjecaja koji ti ljudi imaju na njihov život. Te su vrste ljudi izvor sukoba, stvaraju nelagodu i stres, među mnogim drugim problemima.

Nedavna studija Sveučilišta Friedrich Schiller, provedena u Njemačkoj, pokazuje kako otrovni ljudi u dobrobiti pojedinaca oko sebe.

• Povezani članak: "Otrovna prijateljstva: 7 znakova za uočavanje lošeg prijatelja"

Kako otrovni ljudi utječu na naš mozak

U ovom istraživanju utvrđeno je da je izloženost podražajima koji uzrokuju jake negativne emocije (poput ove vrste osobe) uzrokuje da subjekti masovno reagiraju na stres, a taj stres šteti našem organu razmišljajući.

Samo nekoliko dana izlaganja stresnom podražaju ugrožava učinkovitost neurona u hipokampusu, važno područje mozga odgovorno za rasuđivanje i pamćenje. Nekoliko tjedana izlaganja uzrokuje reverzibilno oštećenje moždanih stanica, a višemjesečni stres može ih trajno uništiti. Kao što vidite, toksični ljudi ne samo da čine da se osjećate tužno ili tjeskobno, već mogu imati dugoročne negativne posljedice.

Mogu li se ljudi mijenjati?

Sada morate biti oprezni prilikom označavanja ljudi. Iako je istina da postoje pojedinci s otrovnom osobnošću, u mnogim je prilikama (ne svim) moguće razgovarati i rješavati probleme. Svi se ljudi mogu promijeniti, ali oni također moraju odraditi svoj dio.

Međutim, toksični ljudi postoje i mogu dugoročno uzrokovati probleme u vezama koji utječu na vas. Bilo u vašem krugu prijatelja ili na poslu, neophodno je otkriti ovaj izvor stresa jer može utjecati na vašu dobrobit i kvalitetu života.

• Preporučujemo vam da pročitate: "23 znaka da imate toksičan odnos s partnerom"

Otrovne osobnosti: kako ih otkriti?

Je li vam ikad netko od kolega kritizirao iza leđa samo zato što ste zavidni? Ili vam je navodni prijatelj lagao kako biste imali koristi u nekoj situaciji, bez obzira na to kako je to utjecalo na vas?

U svakodnevnim životnim situacijama možemo susresti ljude koji će nas ozlijediti i da, koliko god mi učinili svoj dio, oni će samo htjeti pobjeći sa svime što se dogodi. U tim je slučajevima bolje pobjeći i okružiti se ljudima koji nam daju nešto pozitivno, koji zbrajaju, a ne oduzimaju.

Postoje različiti znakovi za otkrivanje toksične osobnosti. Oni su sljedeći:

• Čini da izgubite svoje papire
• Njihova prisutnost snažno negativno utječe na vaše samopoštovanje
• Krivi vas kad je on kriv
• Osjećate strah i nelagodu kad morate biti s njim
• U njegovom prisustvu ne možete biti opušteni i smireni
• U defenzivi ste kad se približi

Vrste otrovnih osobnosti

Naravno, prije nego što okrivljujemo druge potrebno je pogledati sebe, jer se puno puta možemo usredotočiti na druge kako bismo opravdali svoje ponašanje. Ponekad je sama veza (u kojoj oboje sudjelujemo) ta koja osobu navodi na negativno ponašanje prema nama.

Pojedinci s otrovnim osobinama, međutim, imaju tendenciju ponašati se isto s drugim ljudima i u drugim situacijama. Ali… Koje vrste otrovne osobnosti možemo pronaći? Ispod možete pronaći popis otrovnih osoba.

1. Sebičan

Otrovna osobina ličnosti je sebičnost. Sebični ljudi su oni koji ne žele ništa podijeliti s nama, ali kad ih nešto zanima ugodno im je.

Oni su manipulativni i mogu se pretvarati da su nam prijatelji, ali jedini cilj im je dobiti nešto zauzvrat. Oni nisu pravo prijateljstvo i nećemo moći produbiti osjećaje s njima ili im pružiti svoje povjerenje. Sebični ljudi, prije ili kasnije, iznijet će svoju pravu osobnost.

S druge strane, one koji se ističu svojom sebičnošću također karakterizira odbacivanje ideje stvaranja kolaboracijskih mreža i suradnju, kao da ovaj stav počinje postati popularan, vaša sposobnost odbijanja dijeljenja može uzrokovati njegovo zadržavanje izolirani. Ideja je, dakle, učiniti da individualizam prevlada u gotovo svim slučajevima, osim u onim u kojima ta osoba treba nešto od drugih.

2. Zavidljiv

Zavidni ljudi uvijek žele ono što druga osoba ima, a ne mogu, i stoga, nikada neće biti sretni što drugima ide dobro. Ova situacija nije zdrava ni za osobu koja je žrtva ni za zavidnike, a iza zavisti uvijek postoji nisko samopouzdanje, frustracija i bol.

Zavist se javlja jer ti ljudi svoju sreću ne usmjeravaju prema sebi. Provoditi previše vremena oko zavidnih ljudi opasno je jer će osjetiti veliku ogorčenost prema vama i prema ljudima oko sebe.

3. Manipulativni

Manipulatori kradu ljudima vrijeme i energiju pretvarajući se da se "ništa loše ne događa". Oni imaju mogućnost da vas uvjere čak i u onim temama koje vam ne odgovaraju i da vas povedu putem da žele, bez sumnje i bez brige o negativnim posljedicama koje a situacija.

Manipulatori otkrivaju slabosti drugih, ne zaustavljaju se dok ne dobiju ono što žele, nezasitni su i uvijek žele imati kontrolu.

• U ove se aspekte možete udubiti u našem članku: "Manipulativni ljudi imaju ovih 5 osobina zajedničkih”

4. Nasilno

Bez sumnje, jedna od najgorih osobnosti koju možemo pronaći je ona zlostavljača, ali, nažalost, zlostavljanje je pojava koja se može pojaviti ne samo u vezama, već i u školi (koja je poznata kao nasilničko ponašanje) ili na poslu (ono što je poznato kao mobing). Bolje se držati podalje od tih ljudi jer oni obično u sebi kriju veliku mržnju.

• Zlostavljanje ne mora biti fizičko, može biti i psihološko. Ako želite znati kakva je nasilna osoba: "Profil psihološkog zlostavljača: 21 zajednička crta”

5. Netolerantan

Netolerantni ljudi su ljudi koji su puni predrasuda i stoga su pod utjecajem stereotipa i ideja o nečemu ili nekome prihvaćenom kao obrazac kvaliteta ili ponašanja.

Umjesto da cijene i uče od ljudi koji se razlikuju od njih samih, ljudi koji osuđuju druge, s prezirom gledaju na druge pojedince. Kako nisu objektivni ljudi, bolje je da ih se klonite.

• Povezani članak: "Netolerantni ljudi dijele ovih 12 mana”

6. Autoritarna

Autoritarna osobnost je ta koja vlada kod diktatora, ali ove osobine mogu predstaviti i ljudi koji nisu u vladi (unatoč tome što se ponašaju kao da imaju vrlo visoku kvotu moći).

Ove vrste pojedinaca imaju nedemokratsko ponašanje i nastoje vršiti kontrolu nad ljudima oko njih, na temelju ideje da su oni ti koji mogu najbolje odlučiti što je dobro, a što je loše. Svjesno ili nesvjesno, oni ne slušaju druge i one oko sebe, jer misle da je jedini valjani kriterij njihov vlastiti i žele da ih se svi pokoravaju.

• Povezani članak: "Autoritarni ljudi dijele ovih 7 karakteristika”

7. Sociopat

Sociopati su oni ljudi koji ne pokazuju empatiju prema drugima niti se kaju zbog svojih djela, i iako imaju normalan temperament, nisu stekli niz socijalnih vještina zbog nemarno i nesposobno roditeljstvo njegove obitelji, što u mnogim slučajevima uključuje situacije od nasilje.

Možda se čine dražesnima kad ih sretnete, ali dugoročno pokazuju negativno ponašanje koje utječe ljudi oko sebe, između ostalog i zato što druge ne vide sebi jednakima, pa ih zato i ne vide suosjećaju.

• U ovaj tip osobnosti možete se udubiti u našem članku: "Razlike između psihopatije i sociopatije”

8. Neurotičan

Neurotizam je ono što je poznato kao emocionalna nestabilnost. Svi možemo imati određeni stupanj neurotičnosti, ali oni koji ga imaju visok stupanj i ne čine ništa da to reguliraju i pokušavajući učiniti da njihovi međuljudski odnosi funkcioniraju, oni obično predstavljaju velik problem za članove svojih krugova socijalni. To je tako jer oni ne podnose dobro male frustracije i neuspjehe koje interakcija s drugima donosi prirodno i nepovratno.

Emocionalnu nestabilnost uzrokuju nisko samopoštovanje i iracionalna uvjerenja koja su dio mentalne sheme osobe, zbog kojih postaju perfekcionisti i svoju sreću usredotočuju na čimbenike vanjski. Oni su ljudi koji obično žive na emocionalnim toboganima i mogu se ponašati djetinjasto.