Zašto nam je tako teško pronaći stabilnog partnera?

Naš trenutni način života uvelike komplicira našu sposobnost održavanja kvalitetnih odnosa. Svakodnevni stres, nedostatak vremena, stalni problemi, poteškoće u upoznavanju ljudi... sve to otežava susret s onom osobom za kojom čeznemo.

Međutim, kulturološki, naučeni smo i pritisnuti da pronađemo partnera. Slično je uspjehu imati ljubav u svom životu i imati "sretnu" obitelj. To nas tjera da se uspoređujemo s drugima i da ne razumijemo zašto se čini da drugi imaju prekrasan život, a naš ne.

Dovršava li vam stvarno partnerstvo? Je li to ono što želiš? I ako jeste, jeste li se ikad zapitali kako biste željeli da takva veza bude? Ako je odgovor na sva ova pitanja potvrdan i ne možete pronaći onu osobu koju biste željeli imati u svom životu, nemojte prestati čitati ovaj članak.

• Povezani članak: "Kako znati kada ići na terapiju za parove? 5 uvjerljivih razloga "

Poteškoće u pronalaženju partnera i dugotrajne veze

Prije svega, želite li zaista imati partnera ili vam je potreban zbog društvenog pritiska? To je nešto o čemu stvarno trebate razmišljati.

Zajednički život podrazumijeva dijeljenje i život u ravnoteži. S ljubavlju i spokojem, dijeleći hobije i entuzijazam. Zajedno graditi i znati da sve veze prolaze kroz teška vremena, rutine, umor i probleme koje treba prevladati i raditi zajedno kako ljubav ne bi propala. Jeste li spremni to učiniti? Ili je to samo zato što ste sami? Je li to nešto što stvarno želite ili smatrate da to morate učiniti zbog društvenog pritiska?

Vrijedno je živjeti "s" kao i "bez" partnera. Vaš je izbor i imate puno pravo odabrati s čime ste stvarno zadovoljni. Međutim, ako je to nešto što želite svom snagom, a niste to postigli ili niste postigli zdrav odnos, analizirat ćemo što se može dogoditi.

Što nam se događa?

Ponekad, postaje vrlo teško pronaći pravu osobu za nas. Što vas najviše košta?

• Pronađite mogućnosti za umrežavanje i upoznavanje ljudi poput vas.
• Znati kako odabrati ili prepoznati najbolje ljude za sebe.
• Dopadnite se ili privucite.
• Prevladajte prepreke prvih trenutaka i flertujte / flertujte.
• Održavajte stabilnu vezu (imate samo sporadične veze).

Kakvu god poteškoću naiđete, možemo je ispitati i pronaći način da je popravimo. U stvarnosti mnogo puta sami stvaramo probleme, i to je nešto temeljno za napredovanje. Zbog toga iz psihologije ili visoko učinkovitog trenerskog postupka možemo pronaći korijen problema.

Obično, mnoge se poteškoće temelje na našim strahovima: do neuspjeha, do opredjeljenja, biti izdan, ne voljen, povrijeđen... A to uzrokuje da sami eliminiramo mnoge ljude kao kandidate ili da niti ne pokušavamo imati te odnose.

Može postojati i problem nedostatka samopoštovanja, sramežljivosti, nedostatka vremena itd. Ovi nas elementi mogu dovesti do sljedećih situacija:

• Ne izgledaš dovoljno dobro ni za koga.
• Ne znate kako upoznati ljude ili se izravno ne usuđujete poduzeti taj korak (barem osobno, a veze uspostavljate samo putem interneta).
• Teško se osobno obraćate drugima.
• Sporadične veze imate samo kada je ono što želite stabilna veza.
• Privlačite tip osobe koji ne želite.
• Kad uspijete imati veze, na kraju su uvijek problematični.
• Napuštate veze jer vidite znakove da nešto može poći po zlu i odlazite prije nego što vas povrijede

Zašto je tako teško pronaći svoju "bolju polovicu"?

Neki aspekti koji utječu na našu sposobnost uspostavljanja stabilnih odnosa su kako slijedi.

1. Koncept sebe o sebi

Ako je naš koncept o sebi destruktivan, proizvod a nisko samopoštovanje S kojima se ne volimo ili ne vidimo dovoljno ni za koga, što će izazvati strah u odnosu na druge. Također će nas spriječiti da se izlažemo iz straha od mišljenja drugih i od prezira. Da spriječit će nas da imamo dobru društvenu mrežu koja nam omogućuje stvaranje emocionalnih veza i prilika za upoznavanje te osobe za kojim žudimo.

2. Strah od neuspjeha

Strahovi nas paraliziraju i sprječavaju da uspijemo u svemu što poduzimamo. To uključuje odnose s drugima. Ako se bojimo da će poći po zlu, poći će po zlu.

3. Strah od povrede

Ako smo imali prethodne veze u kojima smo patili i održavamo tu patnju na životu, bit će nam vrlo teško dopustiti bilo kome da nam se približi ili da to jednostavno objektivno prosuđujemo. Moramo učiti iz onoga što nam se dogodilo, ali ne živjeti vječno u boli.

4. Stidljivost / zatvorenost

Ljudi s vrlo introvertiranim osobnim karakteristikama imaju veće poteškoće (ili otpor) u uspostavljanju društvenih veza. Teže im je interakcija s drugima i oni se u određenim situacijama ne provode dobro, što dovodi do ponašanja izbjegavanja i, ponekad, izolacije.

5. Strah od kompromisa

Dijeliti svoj život s drugom osobom podrazumijeva promjenu vlastitog. To znači prilagoditi dva života zbog sindikata, a nisu svi ljudi spremni promijeniti se ili prilagoditi. To može biti nešto privremeno (trenutno u kojem živimo) ili da naša neovisnost prevlada nad svime i što je nespojivo sa stabilnim partnerom.

Kako se možete pripremiti za pronalazak i zadržavanje tog partnera?

Ako stvarno želite živjeti u paru, prvo što morate učiniti je zaliječiti rane, kakve god one bile. Ojačajte se psihološki, radite na bezuvjetnom samopoštovanju, razvijajte socijalne vještine, jasno definirajte što želite i što možete ponuditi. Sve ovo učinit će da imate i zdrave veze, bez emocionalne ovisnosti, i izbjegavajući toksične odnose i / ili zlostavljanje drugih i nas samih.

U konačnici, ako želimo da nas drugi vole, moramo početi voljeti sebe i ponuditi svoju najbolju verziju, uz pripremu sebe za prevladavanje mogućih poteškoća. Zbog toga je vrlo važno slijediti ove smjernice.

1. Poradite na sebi (ako je potrebno obratite se stručnoj pomoći)

Bolje je potrošiti neko vrijeme i malo ulaganje u svoju sreću nego provesti život žaleći za svojom zlom, ili koliko sve loše ide za vas.

2. Zacijeli svoje rane

Samo ako nadvladate svoju prošlost, možete imati budućnost. Analizirajte što se dogodilo i što biste mogli promijeniti. Nemojte se više maltretirati ili povrijediti ljude zbog stvari koje su vam se dogodile i koje niste prevladali.

3. Prevladajte lijenost i izađite iz zone udobnosti

Teško je početi ispočetka, ali samo ako pokušate, imat ćete priliku za uspjeh.

4. Uživajte na putu

Ako stvarno želite pronaći onu osobu koja vas nadopunjuje, imajte na umu da je ovo to je put otpora, a ne brzine. Isprobajte, uživajte u ljudima koje upoznate, odbacite one koji vam ništa ne daju, smijte se onome što vam se događa, uživajte u malim trenucima. Uspjeh nije samo u rezultatu, već i u onome što radite. Nagradite se za svoje pokušaje, za svoj napredak. Sve se to zbraja. Ta će osoba doći.

5. Postoji li podudaranje između onoga što tražite i onoga što stvarno trebate?

Morate si postaviti ova pitanja da biste znali koju osobu odabrati i donijeti najbolje odluke za svoju sreću i sreću osobe s kojom dijelite svoj život.

6. Stvorite razumna očekivanja

Ne stvarajte idilične situacije u svojoj glavi. Život nisu bajke, život je zbroj mnogih trenutaka sreće koji nam ponekad pobjegnu, a da ih nismo ni vidjeli ni cijenili.

7. Radite sa svojim unutarnjim dijalogom i svojim uvjerenjima

"Neću moći pronaći nikoga tko mi se sviđa", "nemoguće je da me itko primijeti"... Naučite propitivati ​​ovakva uvjerenja.

8. Internetska pretraga je neodoljiva

Primjene ove vrste uključuju interakciju s mnogim ljudima, koji pak međusobno komuniciraju. Vrlo je važno upravljati ovim postupkom na najprikladniji način.

Kako postići da veza dobro prođe?

Cilj pronalaska partnera je izgraditi zdrave odnose upravljajući i poboljšavajući sve ono što smo komentirali kroz ovaj članak, to jest: rad na bezuvjetnom samopoštovanju, razvijanje vještina, rad na našem unutarnjem dijalogu i jačanje sebe se.

Ako želite imati potpuno sretna veza u paru, kliknite vezu na kojoj vam izlažem nekoliko vrlo učinkovitih smjernica za to.

I, ako odlučite krenuti na ovaj svijet, mogu ti pomoći raditi na svim tim područjima, uz stvaranje strategija za pronalaženje partnera kojeg želite, poboljšati svoje komunikacijske procese, vrednovati sebe i druge u skladu s tim, upravljati anksioznošću i frustracijom, poboljšati svoje snage, maksimizirati postignuća i smanjiti neuspjehe, pomoći vam u dogovorima i konačno pronaći onu osobu koju imate htjela. I prije svega, održavati i brinuti se za vezu za koju ste se toliko borili. Možete postići sve što želite. Samo ako pustite svoje strahove, pustit ćete svoje snove.