Verbalna agresija: ključevi za razumijevanje ovog nasilnog stava

Verbalna agresija, koja se naziva i verbalno zlostavljanjeTo je vrsta nasilja koju karakterizira pokušaj povrede druge osobe povrijedljivom porukom ili govorom.

Može se manifestirati u obliku uvreda ili diskvalificirajućih riječi, a žrtva, kao posljedica ovih verbalnih napada, može patiti od tjeskobe, niskog samopoštovanja ili pogoršanja svoje reputacije.

• Povezani članak: "11 vrsta nasilja (i različite vrste agresije)”

Verbalno zlostavljanje, oblik zlostavljanja

IZlostavljanje je često povezano s tjelesnom ozljedom, što je puno vidljivije kad se mogu cijeniti fizičke posljedice spomenutog nasilnog djelovanja. Ali postoji oblik diskriminacije koji je diskretniji: verbalno zlostavljanje.

Ovu vrstu nasilja nije uvijek lako prepoznati, budući da je to moguće normalizirati, a pod određenim oblicima izražavanja može proći i nezamijećeno kad nasilnik to opravda ucjenom.

I je li to takva vrsta nasilja proizvodi psihološku bol, koji je mnogo manje vidljiv od fizičkog, ali trajniji i razorniji. Mnogi ljudi odlaze na psihoterapijske seanse zbog situacije psihološkog i emocionalnog zlostavljanja. Ako mislite da i vi patite, možete ovaj članak: "

30 znakova psihološkog zlostavljanja u vezi”I odgovorite na pitanja postavljena u njemu.

Profil psihološkog zlostavljača: kakvi su takvi ljudi?

Istina je da verbalno i psihološko zlostavljanje, iako su manje vidljivi, javljaju se prilično često i u različitim okruženjima: Posao (mobing), par, škola (nasilničko ponašanje)...

Međutim, ne namjeravaju svi naštetiti ljudima oko sebe. Ljudi koji psihološki zlostavljaju druge često imaju niz karakterističnih osobina. Oni su sljedeći:

• Oni su autoritarni i trebaju držati ljude oko sebe pod kontrolom.
• U početku se čine simpatični ljudi i vole se kad se sretnu. Na ovaj način zaslužuju povjerenje žrtve na koju će kasnije napadati verbalno i psihološki.
• Oni su mentalno kruti i slijede istinu. Međutim, jedina je istina tvoja.
• Kritizirajte i ponašajte se prema drugoj osobi kao da je inferiorno i ne žale zbog toga.
• Ne prepoznaju vlastite greške, jer smatraju da ostali nisu u pravu.
• Žive od ucjena i čine da se žrtva osjeća krivom.
• Lako ih vrijeđaju i od mirnih postaju agresivni za nekoliko sekundi
• Lažu lakoMeđutim, oni zahtijevaju da drugi uvijek budu iskreni.
• Sebični su i narcisoidni. Misle da su iznad ostalih i sami nastoje zadovoljiti vlastito zadovoljstvo.

Možete istražiti ove osobine i ostale u našem članku: "Profil psihološkog zlostavljača: 21 zajednička crta”

Stvari koje biste trebali znati o verbalnoj agresiji

Verbalna agresija to je ozbiljan problem koji se mora otkriti što je prije moguće, jer šteta koju žrtva može pretrpjeti može biti vrlo destruktivna. Ispod možete pronaći popis stvari koje biste trebali znati o verbalnoj agresiji.

1. Uzrokuje nisko samopoštovanje i kompleks inferiornosti

Možda se čini da nekoliko jednostavnih riječi ne škodi, ali ponavljano verbalno zlostavljanje može uzrokovati ozbiljne emocionalne i psihološke probleme žrtvi. Kad netko stalno ponavlja drugoj osobi da je njihova krivnja, da sve čine pogrešno, da je bezvrijedno itd., Na kraju vi na kraju povjerujete i na kraju to internalizirate.

Rezultat toga je da osoba na kraju pati kompleks inferiornosti i jedan samopoštovanje nisko, jer mnogo toga kako se procjenjujemo ovisi o mišljenju koje drugi imaju o nama.

2. Krug emocionalnih i fizičkih oštećenja isti je

Prema Ericu Jaffeu, u svojoj knjizi Zašto ljubav doslovno boli, neuroimaging studije pokazale su da regije uključene u fizičku obradu boli preklapaju one povezane s emocionalnom boli i socijalnom nevoljom.

To je u skladu s eksperimentima koje je izvela Naomi L. Eisenberger i drugi istraživači, koji su pokazali da se ista područja mozga aktiviraju i zbog fizičke boli i kada netko osjećati se socijalno isključenima, što bi moglo biti vrlo zabrinjavajuće s obzirom na implikacije koje ima na važnost boli emotivan. Iako fizička bol može proizvesti akutnu, ali kratkotrajnu bol, emocionalna bol je dugotrajnija. a s vremenom se može više puta manifestirati.

3. Posljedice na tjelesno zdravlje osobe

Nažalost, ovakva vrsta ponašanja mogla bi žrtvu dovesti u situaciju tuge i depresije koja bi, pak, mogla biti štetna za njihovo fizičko zdravlje. To je zato što ovo negativno stanje, ako se produži, navodi žrtvu da izvrši određene otrovne navike da bi ispunite svoju prazninu (na primjer, loša prehrana, izolacija ili ne fizičko vježbanje).

Patnja od ove vrste zlostavljanja u ranim fazama utječe na rast osobe na mnogo načina, na primjer, u razvoju kostiju, mišića i vitalnih organa oni se također pogoršavaju. Dijete postaje sve slabije i slabije kako vrijeme prolazi.

• Povezani članak: "Otrovne navike: 10 ponašanja koja troše vašu energiju”

4. Razvoj asocijalnog i kriminalnog ponašanja

Pogotovo kada se nad djecom ponavlja verbalno nasilje, emocionalni utjecaj prati ih do kraja života. Jedna od najgorih nuspojava u zlostavljane djece je ta u mnogim slučajevima razvijaju oblike asocijalnog ponašanja.

Nekoliko studija provedenih na djetinjstvu kriminalaca utvrdilo je veze između verbalnog zlostavljanja i kriminalne povijesti pojedinaca. U određenom smislu, verbalno zlostavljanje samo je po sebi nasilno ponašanje simboličke naravi, što čini njegovo eksperimentiranje u prvom licu da se mladi počinju navikavati na agresije općenito, pa ako počnu činiti isto to se ne čini tako ozbiljan. Djeca u određenoj mjeri oponašaju ono što vide i često to dijelom poduzimaju i eksperimentiraju.

5. Promjene u mozgu

Čini se da se šteta ne događa samo na razini ponašanja, već i mozak trpi posljedice verbalnog zlostavljanja. Evo što je pronašlo istraživanje Martina Teichera i njegovih kolega, tvrdeći da je neprijateljsko okruženje i stresno (kao što je obitelj koja se ponavlja u verbalnom zlostavljanju sa svojim djeca) uzrokuje značajne promjene u nekim regijama mozga ljudi koji su žrtve tih djela.

Među pogođenim područjima je: tvrdo tijelo, zadužen za prijenos motoričkih, senzornih i kognitivnih informacija između dviju moždanih hemisfera; the limbički sustav, regija koja regulira emocije; i frontalni korteks, odgovoran za rasuđivanje, izvršne funkcije i donošenje odluka.

Isto tako, čini se da postoji korelacija između verbalnog zlostavljanja i promjena u siva tvar mozga (bez dokazane uzročnosti), prema istrazi Akemi Tomoda i drugih istraživača. Ako zlostavljanje postane kronično, očekuje se da će proizvesti manje ili više uočljive promjene u mozgu.

6. Učinci verbalne agresije veći su od izražavanja ljubavi

Ako je ljubav vrlo jak osjećaj koji može promijeniti naše ponašanje, čini se da verbalna agresija utječe na nas još intenzivnije. Zbog toga moramo biti posebno oprezni prilikom školovanja svoje djece.

Istraživanja to potvrđuju ako roditelji ponižavaju i odbijaju svoju djecu, djeca možda nikada neće prevladati štetu kao odrasli to ih je uzrokovalo. Riječi koje vrijeđaju snažno utječu na emocionalno zdravlje djece. Stoga morate biti oprezni s onim što se govori. Činjenica da je pretrpio ponižavanje i zadirkivanje može ostaviti traga na slici o sebi i na samopoštovanje, trag koji dugoročno dovodi do ponašanja odbijanja usmjerenog prema van, prema drugima.