Ne znam što bih sa svojim životom: 6 strategija za sjajnu budućnost

U zapadnim društvima stagnacija osjećaja u egzistencijalnoj krizi vrlo je česta. "Ne znam što bih sa svojim životom" misao je koja se često pojavljuje u psihoterapijskim konzultacijama, a to ide paralelno s nelagodom koju je teško opisati.

Činjenica da ne znamo kako voditi profesionalnu karijeru rađa mnoge druge vrste sumnji i ta se neizvjesnost akumulira dok je nije teško podnijeti.

U ovom ćemo članku vidjeti niz savjeta kako se usredotočiti na životni projekt i razviti ga kao dugoročni projekt koji će nam donijeti stabilnost, kako u odnosu na privatnu i osobnu sferu, tako i u našem pogledu profesionalni.

• Povezani članak: "25 sveučilišnih smjerova s ​​najvećom potražnjom i budućnošću"

Ne znam što bih sa svojim profesionalnim životom: kako to popraviti?

Život ne dolazi s uputama za uporabu. Ako tome dodamo činjenicu da radno okruženje se mijenja i teško je održati profesionalnu karijeru To uvijek ostaje isto, često je da ljudi ne znaju dobro na što bi potrošili vrijeme. Isto se može reći i za stabilnost u privatnom životu, koja je u velikoj mjeri povezana s onim što činimo da se financijski uzdržavamo.

Činjenica da je relativno normalno upoznati ljude koji ne znaju što bi sa svojim životom ne znači da to i čini problem nema rješenje ili ga treba normalizirati, kao da je osjećaj težine te nepoznanice prirodan, očekivano. Pogledajmo onda koji su različiti aspekti ovog psihološkog fenomena i što možemo učiniti da ga riješimo. Prvo ćemo vidjeti ključeve potrebne za stvaranje životnog projekta kojem ćemo posvetiti svoje vrijeme posao, i napokon ćemo dati ključeve za preusmjeravanje svog života izvan zanimanja i trguje.

1. Analizirajte svoje materijalne uvjete

Ovaj prvi korak je presudan za početak podizanja životni projekt koji nam može pružiti minimum stabilnosti tijekom godina.

Svjesni svojih materijalnih i ekonomskih ograničenja pomaže nam da postavimo temelje samo za naše profesionalne projekte, s obzirom na to da u praktički bilo kojoj mogućnosti koja nam se dogodi postoje objektivni troškovi, s jedne strane, i oportunitetni troškovi drugo. Potonje ima veze s prilikama koje propuštamo usredotočenim na određeni cilj.

Inače, u ovom koraku moramo uzeti u obzir i vrijeme koje imamo. To je nešto što mnogo puta previdimo i što nas može dovesti do toga da potrošimo puno resursa u pokretanju putanje kojoj ne možemo posvetiti dovoljno sati tjedno.

2. Zapišite pojedinačne ideje

Oni koji u sebi misle „Ne znam što bih sa svojim životom“, dijelom se suočavaju s problemom kreativne prirode. Pronalaženje najvrjednijih ideja zahtijeva razmišljanje o tome, poznavanje novih stvarnosti i, iznad svega, posvetite se eksperimentiranju s ovim prvim skicama onoga što bi naš život mogao biti u budućnosti.

Dakle, u ovoj ćemo fazi dati kreativan odgovor na problem. Da biste to učinili, najvažnije je da ne dopustimo da išta zaboravimo, stoga je uvijek potrebno sa sobom imati malu bilježnicu kako biste zapisali ideje čim se pojave.

3. Napravite popis vrijednosti

U ovoj fazi trebali biste napraviti mali popis vrijednosti kojima dajete veću važnost: zapišite oko 5 ili 6 pojmova i razvrstajte ih prema prioritetu.

• Možda vas zanima: "10 vrsta vrijednosti: principi koji upravljaju našim životima"

4. Odbacite moguće profesionalne projekte

U ovoj fazi, uzimajući u obzir, trebali biste odbaciti približno dvije trećine stavki s popisa ideja uzmite u obzir stupanj iluzije koju oni stvaraju u vama i stupanj do kojeg mislite da su u sukobu s vašim vrijednosti.

Što je više, trebali biste se osloniti i na realne kriterije imate li sredstava i vremena da u njima napredujete.

Kad je riječ o konceptu "napredovanja", razmislite koja su vaša očekivanja u svakom slučaju. Na taj ćete način imati okvirnu predodžbu o vašem stupnju afiniteta sa svakim projektom; ako u jednom trebate postići iznimne rezultate da biste osjećali da se isplatilo, sigurno vas to ne uzbuđuje toliko kao druga opcija u kojoj taj osjećaj dolazi s puno više rezultata diskretan.

5. Analizirajte svoje mogućnosti

U ovoj fazi u kojoj imate nekoliko mogućnosti za odabir, razmotrite svoje osobne vještine, one koje su povezane s vašim načinom postojanja i razmišljanja.

Uz dovoljno truda i rada mogli biste zasigurno uspjeti u bilo kojem zadatku (osim ako nemate značajnih zdravstvenih problema), sve dok vaš cilj nije biti među elitom sektora na vrlo širokoj teritorijalnoj razini. No unatoč tome, nije realno pretpostaviti da ćete trenirati danonoćno kako biste napredovali.

Stoga napravite tablicu sa svojim slabostima i prednostima i razmislite o tome kako se te karakteristike uklapaju u projekte koje ste planirali. Ne morate odlučiti s onim koji se savršeno uklapa u vaš način postojanja postoji li još jedna opcija koja vam se više sviđa, ali pomoći će vam da se odlučite i razmislite o trudu koji biste u nju trebali uložiti.

6. Odlučite se i krenite što prije

Važno je da vrijeme koje prođe između donošenja konačne odluke i početka provedbe u praksi bude što kraće. Počeci su uvijek složeni, ali kad se jednom započne, ne košta više toliko. Nemojte samosabotirati!

Kako svoj osobni život usmjeriti prema uzbudljivom cilju

U ovom posljednjem odjeljku vidjet ćemo savjete i ideje za one koji ne znaju što učiniti sa svojim osobnim životom. Bez obzira radi li se o osobi bez posla ili nekome tko nema financijskih problema ili problema s radom, ali ne zna što bi radio u slobodno vrijeme, niz je smjernica koje treba slijediti. Da ih vidimo.

1. Pronađite materijalno uzdržavanje

Pronalaženje ekonomske i materijalne stabilnosti koja doseže minimum nužno je za razvijanje uzbudljivih životnih projekata; Ako ne, neizvjesnost će postupno nagrizati naše povjerenje u ideju da sve vrijedi, budući da u roku od nekoliko dana sve se može promijeniti (I vjerojatno je da će doći do ove promjene na gore ako nemate ekonomski jastuk ili vanjsku pomoć). Stoga morate pokušati pronaći ravnotežu između rada uloženog u stjecanje autonomije i slobodnog vremena.

2. Usredotočite se na nekoliko ciljeva

Potražite ciljeve koje želite postići i usredotočite se na jednog ili dva, ali ne u više. Na taj način možete im se posvetiti, dati im vrijeme koje zaslužuju.

Kada tražite i odabirete ideje, temeljite se na koracima koje smo slijedili u prethodnom odjeljku o pronalaženju ideja za karijeru, ali ovaj put se nemojte ograničiti na rad.

3. Sprijateljite se i povežite

Napredak u osobnom razvoju najbolje zna ako ga dijele i drugi. Stoga, ne zaboravite na druge, ne prekidajte kontakt s njima kako biste se posvetili svojim projektima i ostvarili nove kontakte. Potonje je također zanimljivo imati pristup novim idejama, novim okruženjima s kreativnim potencijalom itd.

4. Nemojte biti opsjednuti originalnošću

Pretvaranje da želite učiniti nešto jedinstveno samo će vas zarobiti. Brinite se radijući nešto što vas ispunjava, a ne o stvaranju nečeg inovativnog, jer ništa ne postoji odvojeno od onoga što je već stvoreno prije.

Bibliografske reference:

• Ventegodt, S.; Merrick, J.; Jørgen Andersen, N. (2003). "Teorija kvalitete života III. Maslow ponovno posjećen ". Znanstveni svjetski žurnal. Finska: Corpus Alienum Oy (3): 1050–1057.