11 tipičnih opsesija i prinuda u OCD-u

Ako razmišljate o opsesivno-kompulzivnom poremećaju Možda slika manijaka Melvina Udalla koji se izmiče pločicama Bolje nemoguće (Bolje ne može).

Veliki Jack Nicholson pojavljuje se u filmu opsjednut redom i urednošću, savršeno usklađujući svoj papuče od hodanja po kući ili nemogućnosti odlaska u krevet bez zaključavanja četvero vrata nekoliko puta. Ti su rituali samo mali primjer višestrukih hobija koje romanopisac predstavlja, a njegov život artikuliran je oko njih.

• Povezani članak: "Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD): Što je to?”

Što je opsesivno-kompulzivni poremećaj?

Opsesivno-kompulzivni poremećaj, u narodu poznat i kao OCD zbog svoje kratice, poremećaj je koju karakteriziraju opsesivne misli i kompulzivne radnje poput čišćenja, provjere, naručivanja ili gomilanja u visku.

Opsesije su misli, slike ili poticaji ponavljajući i neželjeni uzrok anksioznost i nelagoda ljudima s OCD-om. Opsesije se javljaju invazivno, bez obzira na volju osobe, i postanu toliko česti i onesposobljavajući da mogu u potpunosti dominirati životom oboljelog OKP.

Osoba koja ima te opsesivne misli pokušava ih ignorirati ili suzbiti. Da bi to učinio, provodi prisile ili kompulzivne rituale kojima je cilj neutralizirati opsesije i njihove strašne posljedice.

Prisile su poput motoričkih ili kognitivnih ponašanja (moli, broji brojeve) repetitivne koje se izvode prema određenim pravilima, na stereotipan način. Svrha ovih ponašanja ili razmišljanja je spriječiti ili smanjiti nevolju ili izbjeći događaj ili situaciju od kojih se plaši.

• Povezani članak: "10 znakova i simptoma osoba s OCD-om”

Najčešće opsesije

Među najčešćim opsesijama kod OCD-a nalazimo, između ostalih, one povezane s nečistoćom i onečišćenjem, one reda i provjere.

1. Ideje za onečišćenje

Jedna od najčešćih vrsta opsesija su opsesije onečišćenja. Njih karakterizira a pretjerani strah od prljavštine, klicama, da se zaraze ili zaraze bolešću.

Mnogo puta strah kod ovih pacijenata može biti da se osjećaju prljavo i mogu potrošiti puno vremena na pranje. Te se ideje mogu usredotočiti i na drugu osobu, poput straha da će se voljena osoba razboljeti ili umrijeti od infekcije ili klica.

• Povezani članak: "Opsesija čišćenja: uzroci, karakteristike i savjeti”

2. Potreba za provjerom ili patološka sumnja

Opsesija ovih pojedinaca sastoji se od stalno provjeravati da nisu imali previd da ih se smatra odgovornima za strašne negativne posljedice, na primjer podmetanje požara zaboravljanjem isključivanja peći, ostavljanjem slavine koja radi ili ne zaključavanjem ključa pri izlasku iz kuće.

Pretjerana sumnja i potreba za provjerom često dovode do provjere rituala.

3. Potreba za redom ili simetrijom

U ovom slučaju zabrinutost je urediti ili naručiti stvari "savršeno", obavljajte određene aktivnosti na točan, simetričan ili uravnotežen način, poput ispravnog parkiranja ili preciznog naručivanja odjeće.

Misao koja stoji iza opsesivne ideje je: "Apsolutno je bitno da sve bude u redu i na svom mjestu."

4. Agresivne i seksualne opsesije

Ovi prisutni pojedinci pretjerani strah od štete druge ili počinjenje neprihvatljivog seksualnog čina, poput razmišljanja da bi mogli ubosti voljenu osobu, maštanja o seksualnom zlostavljanju nekoga ili pretjeranog straha od homoseksualnosti.

Mnogi su užasnuti svojim opsesijama i ne komentiraju ih od srama, pogrešno vjerujući da je razmišljanje o nečem prijekornom ekvivalentno tome.

5. Vjerske opsesije

Pretjerani strah u ovom slučaju temelji se na počiniti grijehe, bogohuliti, nedovoljna molitva, strah od odlaska u pakao ili neopraštanja itd. Ponašanje ili prisiljavanje koje rade kako bi eliminirali tjeskobu mogu biti ponavljana molitva ili mnogo puta odlazak u crkvu.

Češće prisile ili rituali

U nastavku opisujemo rituale koji se najčešće opisuju u slučajevima OKP. Mnoge od ovih vrsta prisile izravno su povezane s gore opisanim opsesijama.

1. Čišćenje

Pranje je najčešća prisila povezan s opsjednutošću onečišćenjem. Ljudi s ovom vrstom prisile mogu prečesto brisati ruke, baš kao što je to činio Melvin. Udall, koji je prao ruke tri puta zaredom svaki put kad bi se vraćao kući i koristio različite nove sapune koje je kasnije povukao.

Ostali primjeri su: pretjerano pranje zuba, izbjegavanje korištenja javnih zahoda ili temeljito čišćenje doma zbog straha od klica. Ovo se ponašanje obično događa nakon kontakta ili blizine kontaminiranog predmeta.

2. Od reda ili simetrije

Ritual želi ublažiti strah koji ako se nešto ne učini, dogodit će se nesreća, ili ublažiti neugodan osjećaj da stvari nisu onakve kakve bi trebale biti. Te kompulzivne radnje proizlaze iz potrebe za simetrijom ili redom.

Neki bi primjeri bili izbjegavanje gaženja crnih pločica, sortiranje stvari prema određenim unaprijed određenim kriterijima itd.

3. Ponavljanje

Pojedince karakterizira ustrajno ponavljanje fraza ili ponašanja, iz vjere da će to spriječiti da se dogodi stravična katastrofa. Možda će htjeti uvijek slijediti određene rutine, kao što je uvijek jesti za istim stolom u istoj kafeteriji ili uvijek ići na isti način.

4. Akumulacija

U ovoj vrsti OCD-a osoba ima potrebu spremite sve vrste predmeta pazeći na njegovu moguću korisnost u budućnosti. Mogu nakupiti puno nepotrebnih stvari poput starih novina, praznih boca ili kartonskih kutija.

5. Provjeri

Usredotočuju se na spriječiti pojavu mogućih katastrofa. Povezani su s patološkom sumnjom i potrebom provjere.

Općenito, oni koji izvode ove rituale imaju tendenciju da koriste strategiju reosiguranja, postavljajući ljudima bliskim njemu pitanja poput "Jeste li me vidjeli kako gasim vatru?" ili "Jesam li zatvorio vrata Od kuće?".

6. Mentalne prisile

To su misli ili mentalni postupci koji se, poput uočljivih ponašanja, izvode kako bi neutralizirali ili smanjili tjeskobu izazvanu opsesijom. Uobičajeno je ponavljati riječi, fraze ili brojeve kako bi se olakšala nevolja.

Mentalne prisile često se miješaju s opsesijama jer su prije prikrivena, a ne motorička ponašanja; temeljna je razlika u tome što opsesije generiraju tjeskobu, a prisile je smanjuju ili sprječavaju.

Bibliografske reference:

• Američko psihijatrijsko udruženje (2013). Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje, peto izdanje (DSM-5).