Uvid: što je to i koje su njegove faze

Moguće je da smo više puta duboko razmišljali o situaciji ili problemu za koji ne možemo pronaći rješenje, uglavnom provodeći dugo vrijeme pokušavajući pronaći rješenje. s rješenjem bez uspjeha, i odjednom nam je iznenada palo na pamet (ponekad je rečeno da je mnogo jednostavnije i jednostavnije od cijelog procesa koji smo bili rade). Ova situacija nije rijetka, postoji kod svih nas, pa čak i kod drugih životinjskih vrsta.

Dotični fenomen, mnogo važniji nego što se čini na prvi pogled, dobiva ime uvida. I upravo ćemo na ovu temu razgovarati kroz ovaj članak.

• Povezani članak: "8 viših psiholoških procesa"

Koncept uvida

Koncept uvida donekle je složen na teoretskoj razini, iako smo u praksi svi u nekom trenutku iskusili situaciju u kojoj smo ga koristili. Uvid se smatra onom sposobnošću ili sposobnošću putem koje možemo postati svjesni situacije, povezujući situaciju koju proživljavamo ili smišljajući rješenje ili njegovo razumijevanje. Ovo iskustvo ili fenomen je odgovara ideji da se nešto ostvari, pojavi se iznenadno razumijevanje

živio kao svojevrsno otkriće nakon što je (obično) pokušavao razumjeti ili riješiti dotičnu situaciju.

Ovo se razumijevanje pojavljuje iznenada, proizvod je nesvjesne aktivnosti koja dolazi iznenada u svijest i to pretpostavlja pojavu rješenja, generiranje strategija za doći do nje ili vizija situacije ili problema drugačija i nova u odnosu na neposredno prethodnu perspektivu, dobivanje globalne vizije situacije. Osjećaj bi bio sličan osjećaju iznenadnog pronalaska načina za povezivanje svih dijelova slagalice.

Uvid pretpostavlja postojanje određenog kognitivnog kapaciteta, jer zahtijeva spoznaju onoga što smo znali prethodno i ono što smo provodili, kao i sposobnost generiranja mentalne predstave o situacija. Također zahtijeva sposobnost promatranja i razumijevanja osnova situacije i sposobnost uspostavljanja partnerstva i strategija. Zbog toga ćete možda pomisliti da je to nešto ljudsko, ali istina je takva primijećen je kod drugih životinjskih vrsta, što je posebno poznato u slučaju čimpanzi.

• Možda vas zanima: "Inteligencija životinja: teorije Thorndikea i Köhlera"

Faze uvida

Dok je uvid zamišljen kao općenito iznenadno eksperimentiranje svijesti o situaciji, metodologije ili načina rješavanja problema, istina je da razni autori predlažu postojanje nekoliko prepoznatljivih faza kroz koje možemo vidjeti njihovu izvedbu. U tom smislu možemo razlikovati sljedeće.

1. Mentalna slijepa ulica

Ova prva faza odnosi se na situaciju ili problem na koji osoba nije u stanju odgovoriti ili nije u stanju identificirati se, nalazeći se u situaciji blokade u odnosu na njihovo prevladavanje.

2. Restrukturiranje problema

Proces kojim se pokušava riješiti problem koji započinje u slijepoj ulici i neuspješnim pokušajima njegovog predstavljanja i riješiti ga i proći kroz modifikaciju i raditi na tome da se varira koncepcija ili tumačenje situacije kako bi se riješi. Koristi razne resurse i kognitivne vještine.

3. Stjecanje dubokog razumijevanja

U ovoj se fazi pojavljuje znanje i duboko razumijevanje situacije. To je razumijevanje koje se pojavljuje nesvjesno, ne izravni produkt kognitivnog procesa koji se do sada pratio.

4. Iznenadnost

Posljednja faza uvida bila bi svjesna percepcija osobe shvaćajući kao nešto iznenadno i što se jasno pojavljuje u svijesti, ovo je nešto iznenadno i neočekivano. Ovaj je trenutak doživljen s iznenađenjem jer nije bilo stimulacija ili elemenata koji nam omogućuju da izravno predvidimo ili objasnimo razlog pojave ovog iznenadnog razumijevanja.

5. Učenje uvida

Jedan od konteksta u kojem je uvid najočitiji i jedna od točaka u kojem je prvi bio kod ostalih vrsta identificirano je učenje, posebno ono potrebno za rješavanje problema. U tom smislu Wolfgang Köhler opisao je postojanje ove sposobnosti čak i kod majmuna kroz razne eksperimente u kojima su majmuni morali pronaći rješenje problema.

Iznenadno stjecanje novih repertoara ponašanja i znanja nakon postizanja globalnog razumijevanja situacije naziva se uvidnim učenjem. Ovaj nam je fenomen izuzetno prilagodljiv, a povezan je i s kreativnošću, jer nam omogućuje stvaranje novih strategija rješavanja problema, koje prije nisu postojale.

• Povezani članak: "Wolfgang Köhler: biografija ovog njemačkog geštalt psihologa"

Primijenjeno u psihopatologiji

Govoriti o uvidu podrazumijeva ostvarenje nečega. I premda obično razmišljamo o postojanju uvida u malim detaljima ili prije rješavajući konkretan i praktičan problem, ovaj koncept je primjenjiv i na druge situacije odn opsega.

Jedan od njih, posebno relevantan, ima veze s mentalnim zdravljem. Uobičajeno je da klinika govori o sposobnosti uvida u odnosu na spoznaju stanja svojih mentalnih sposobnosti ili kognitivnog, bihevioralnog ili emocionalnog stanja. Ovaj je aspekt vrlo koristan u liječenju bilo kojeg mentalnog poremećaja ili bolesti. ili cerebralne, jer omogućuje samopromatranje postojanja poteškoća i prepoznavanje potrebe za tim ugovor.

Kapacitet uvida može se promijeniti u mnogim situacijama, a pogođeni nisu svjesni da imaju poteškoća (do te mjere da ispitanik možda neće shvatiti da je oslijepio, ili na primjer u slučajevima demencije koje oni predstavljaju problemi s pamćenjem ili druge sposobnosti) ili simptomi kao što su uznemirenost i promijenjeno raspoloženje, halucinacije ili zablude. I ne moramo nužno govoriti o psihopatologiji, jer je sposobnost uvida mogu se mijenjati iskustvom traumatičnih situacija, ustrajne snažne emocije ili razne brige koje sprečavaju biti svjesni postojanja problema ili vlastitih potreba.

U slučajevima kada nedostaje, nedostaje ili nedostaje uvid, potrebno je poraditi na toj svijesti o situaciji, budući da omogućuje postojanje mentalne fleksibilnosti i autonomije, a to se vrednuje na primjer kako bi se pokazala potreba za pomoći ili određenim liječenjem (na primjer, kada omogućiti da se pokaže da su halucinacije ili zablude sami generirani sadržaj, a ne stvarni podražaji ili potreba za liječiti se).

Bibliografske reference:

• Slijedio sam, V. (2015). Uvid u psihologiju. ISEP trening.