7 razlika između ljubavi i emocionalne ovisnosti

Ljubav i ovisnost nisu sinonimi, Daleko od toga. Svijet emocija i ljudskih odnosa može biti zbunjujući i teško ga je istražiti, ali jest Istina je da ova dva elementa predstavljaju brojne razlike koje omogućuju razlikovanje između jednog i drugog drugo. I hvala Bogu, jer posljedice njihovog zbunjivanja mogu biti vrlo negativne.

Nažalost, mitovi o naklonosti i vezama ne čine sve jasnima razlike između emocionalne ovisnosti i ljubavi. Mnogo puta, jednostavno vjerujući u stereotip o tome kako treba izgledati savršena ljubavna veza da ostanemo jednako golubovi kao i koncepti kojima se služimo za razmišljanje o naklonosti i emocionalnim vezama.

• Povezani članak: "Emocionalna ovisnost: patološka ovisnost o vašem sentimentalnom partneru"

Razlikovati ovisnost i ljubav

Voljeti i ovisiti nisu, niti mogu biti isto. Zbog toga postoje brojne razlike između ljubavi i emocionalne ovisnosti. Ovdje možete pronaći glavne.

• Možda vas zanima: "Kemija ljubavi: vrlo moćan lijek"

1. Pretraživanje kontakata vs. Izbjegavanje usamljenosti

U emocionalnoj ovisnosti, sve što nam veza donosi postavlja se u negativnom smislu, dok se s ljubavlju događa suprotno. To znači da je u prvom slučaju kontakt s drugom osobom alat za ostvarivanje nelagoda nestaje, dok je zaljubljeno društvo i prisutnost drugog nešto što proizvodi wellness.

Drugim riječima, ljubav s nekim donosi pozitivnu vrijednost, dok u slučaju ovisnosti emocionalno ovo se doživljava kao resurs za izbjegavanje nedostatka nekoga, pa se stoga traži uklanjanje nečega negativan.

2. Doživite iskustvo vs. Imati alate

Gotovo sve dobro što nam donosi ljubavna veza ima veze s subjektivnom vrijednošću iskustva boravka s nekim. Odnosno, ne možemo riječima objasniti koji su aspekti našeg života poboljšani prisutnošću nekoga koga volimo.

Međutim, s ovisnošću je suprotno. Ovdje kad mislimo na odnos nastojimo identificirati vrlo specifični aspekti našeg života u kojima se primjećuje prisutnost drugoga. Na primjer, mogućnost pristupa grupi prijatelja, činjenica da se ne mora vratiti živjeti u roditeljsku kuću itd. Na neki način odnos se doživljava kao zbroj ovih mogućnosti za poboljšanje našeg života, a to nije nešto što nadilazi mnogo toga sjedinjenja prednosti.

3. Mogućnost trgovine vs. Slijepa vjera u vezu

U ljubavi je jasno da, iako da biste održali stabilnu vezu, morate se žrtvovati, to mora biti razumno i potpuno je legitimno propitivati ​​njene granice.

Razlika koju ovaj aspekt stvara u odnosu na ovisnost je ona u ovoj sekundi granice se ne preispituju iz straha. Ovdje se odnos ne doživljava kao nešto dinamično što se može prilagoditi potrebama obojice, već se doživljava kao niz krutih normi u koje se treba uklopiti. To čini ovisnost sve većom, jer mogućnost oštećenja odnosa bilo kojim sitnim detaljima uzrokuje da joj se neprestano obraća pažnja.

4. Pozornost na dobrobit vs. Pozornost na opsesije

U ljubavi je važno dobrobit uključenih ljudi, a veza je samo sredstvo kroz koje se odvija usklađivanje između ljudi koji uživaju u međusobnom kontaktu.

U slučaju ovisnosti, međutim, pažnja je usmjerena na ideju same veze, koji se gotovo uvijek sastoji od stereotipa i rituala koji se moraju ponavljati iznova i iznova. Odnosno, odnos se koristi kao način davanja svakodnevne predvidljive i stabilne strukture.

• Povezani članak: "5 faza koje ljubavni parovi prolaze kad završe"

5. Voljeti tu osobu vs. Želeći što nam ta osoba nudi

U ljubavi je meta svih pozitivnih emocija koje proživljavamo u vezi uvijek osoba za koju osjećamo tu snažnu emocionalnu vezu.

S druge strane, u situacijama ovisnosti cijene se sve one promjene koje je mogućnost odnosa s tom osobom unijela u naš život.

6. Fleksibilnost vs. Fiksni sati

U ljubavi je sloboda svake uključene osobe nešto što se podrazumijeva. To znači da se prema zadanim postavkama pretpostavlja da svatko može raditi što želi, a iznimke moraju biti pružene i imati opravdanje.

U ovisnosti, ono što se podrazumijeva jest određena rutina, s kojim svako kršenje ovih običaja stvara nelagodu.

Zato je jedna od glavnih razlika između ljubavi i ovisnosti u tome što se potonja može metaforički usporediti ovisnost, jer troši velik dio vremena, a najveći emocionalni utjecaj koji izaziva je nelagoda nastala napuštanjem Raspored.

7. Poboljšanje niskog samopoštovanja

Ljubav ne mora poboljšati naše samopoštovanje, ali ovisnost ga pogoršava. Razlog je taj što, uz stalni osjećaj ranjivosti, brige orijentirane na događaje koji ne ovise o sebi (kao što je činjenica da druga osoba kasni nekoliko minuta kući) potiče ideju da ne možete učiniti ništa da izbjegnete nelagoda.

• Povezani članak: 12 savjeta za prevladavanje emocionalne ovisnosti