Psihoneuroendocrinoimmunology: što je to i čemu služi?

Proučite odnose između različitih bioloških sustava tijela, kao što su imunološki sustav ili endokrini sustav, i mozak (i ljudski um) glavna je meta discipline koja se naziva psihoneuroendocrinoimmunology.

Ova znanost pomaže nam razumjeti tako važne aspekte kao što su kako psihološki čimbenici mogu utjecati na evoluciju ili tijek bolesti ili na to kako stres utječe na našu kvalitetu života doživotno.

U ovom članku objašnjavamo što je psihoneuroendocrinoimmunology i što proučava, a mi vam dajemo ključeve da biste razumjeli kako stres utječe na naš imunološki sustav i kakav utjecaj um ima na naše zdravlje.

Što je psihoneuroendocrinoimmunology i što ona proučava?

Psihoneuroendocrinoimmunology, također poznat kao psyhonehoneendocrinoimmunology, je disciplina koja proučava interakcije između bihevioralnih, neuronskih, endokrinih i imunoloških procesa. Istraživači znaju da živčani sustav i imunološki sustav mogu međusobno komunicirati, ali to nije bilo sve do relativno nedavno kada je počelo shvaćati kako to rade i što to znači za naše zdravlje.

Jedan od osnovnih aspekata koji ova disciplina pretpostavlja jest da su um i tijelo dvije nerazdvojne cjeline. Iz toga proizlazi da stres utječe na sposobnost tijela da se odupre bolestima. Nadalje, znamo da mozak utječe na sve vrste fizioloških procesa za koje se nekada smatralo da nisu centralno regulirani.

Postoje učinci psiholoških čimbenika kod brojnih bolesti, kao što su reumatoidni artritis, dijabetes, hipertenzija, bolesti srca ili upalne bolesti crijeva, između ostalog. Cilj psihoneuroendocrinoimmunology je točno proučiti koju ulogu igra fiziološko funkcioniranje sustava. neuroimune u zdravlju i bolestima, kao i fizičke, kemijske i fiziološke značajke komponenata sustava imun.

Veze između mozga i imunološkog sustava

Kako područje psihoneuroendocrine imunologije raste i razvija se, otkrivaju se mnogi diskretni putovi komunikacije između psiholoških čimbenika i imunološkog sustava.

Posljednjih desetljeća dubina integracije između živčanog i imunološkog sustava smanjuje se polako, a jedan od ključnih aspekata bio je bolje razumijevanje funkcioniranja osi hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna (HPA) i utjecaj koji psihološki stres imate u ovom određenom sustavu.

Os hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna žlijezda (HPA)

HPA os uključuje tri male endokrine žlijezde koje izlučuju hormone izravno u krv.. U pitanju su žlijezde hipotalamus i hipofiza, koji su neurološki susjedi, i [nadbubrežne žlijezde] (nadbubrežne žlijezde), smještene u gornjem dijelu bubrega. Ova trijada tkiva kontrolira reakcije na stres i regulira procese kao što su probava, imunološki sustav, seksualnost, raspoloženje i potrošnja energije.

Značajna kemikalija koja djeluje na HPA osi je hormon koji oslobađa kortikotropin (CRH). Hipotalamus oslobađa CRH kao odgovor na stres, bolest, vježbanje, kortizol u krvi i cikluse spavanja i buđenja. Vrhunac dostiže ubrzo nakon buđenja i polako opada tijekom ostatka dana.

Međutim, kod osoba pod stresom, razina kortizola raste dulje vrijeme. Tijekom stresa tijelo vjeruje da mu prijeti neposredna opasnost, pa kortizol pokreće niz metaboličke promjene kako bi se osiguralo da ima dovoljno energije na raspolaganju u slučaju da se trebate boriti ili pobjeći. Jedna od ovih taktika uštede energije je suzbijanje metabolički skupog imunološkog sustava, štedeći vitalnu glukozu za život opasne događaje.

Naravno, u modernih ljudi razina stresa može porasti iz različitih razloga, a vrlo malo tih situacija predstavlja stvarnu prijetnju za opstanak i život. Na taj način, ovaj kontinuirani stres može smanjiti kapacitete imunološkog sustava, s negativnim posljedicama za naše zdravlje.

Suprotno tome, postoje dokazi da oksitocin, proizveden tijekom pozitivnih socijalnih interakcija, pomaže prigušiti aktivnost osi HPA. Štoviše, pokazalo se da ovo promovira zdravstvene beneficije, poput povećanja brzine zacjeljivanja rana.

Različit stres, različit imunološki sustav

U disciplini kao što je psihoneuroendocrinoimmunology, klinička istraživanja su vrlo važna. Metaanaliza 300 empirijskih studija otkrila je da određene vrste stresa mijenjaju različite aspekte imunološkog sustava. Kratki stresori, poput ispita, uspoređivani su s kroničnim stresorima, događajima koji mijenjaju čovjekov život, poput brige za voljenu osobu s demencijom.

Kratki stresori imaju tendenciju suzbijanja staničnog imuniteta (vrsta koja se bavi staničnim napadačima, poput virusa) uz očuvanje humoralnog imuniteta (obično se brine o patogenima izvan stanica, kao što su paraziti i bakterije). Sa svoje strane, kronični stresori skloni su suzbijanju obje vrste imuniteta.

Stres ima mjerljiv učinak na snagu imunološkog sustava, a time i na njegovu sposobnost da nas zaštiti. Na vrlo stvaran način, upravljanje razinom stresa može vam pomoći povećati snagu imunološkog sustava. Istraživanja su iznova pokazala da ljudi u stresnim situacijama imaju mjerljive promjene u tjelesnom odgovoru na ozljede. Bilo da se radi o sporom zacjeljivanju rana, većoj učestalosti infekcija ili lošijoj prognozi za preživljavanje raka.

Dugi niz godina imunološki sustav smatra se autonomnim i neovisnim mehanizmom, ali kao što sada znamo, to nije slučaj. Mozak redovito komunicira sa stanicama imunološkog sustava i obrnuto, što ukazuje da je stres i psihološki i fizički. Stoga je učenje kontrole stresa važna vještina ako želimo spriječiti i smanjiti probleme povezane s mnogim bolestima i imati svoj imunološki sustav u optimalnom stanju.

Utjecaj uma na naše zdravlje

Učinak psiholoških čimbenika na naše zdravlje može biti zaista značajan. U disciplini kao što je psihoneuroendocrinoimmunology, pokušano je istražiti kako "um" utječe i spoznaja u našem imunološkom sustavu i u našem zdravlju općenito, a rezultati mogu biti iznenađujuće.

Dalje, vidjet ćemo nekoliko primjera onoga što je do sada poznato u tom pogledu:

1. Psihološka tuga

Priče o nedavno preminulim ljudima koji umiru nedugo nakon svog partnera prilično su česte i obično nisu apokrifne. U nedavnoj studiji koja je pratila više od 90 000 udovica, utvrđeno je da je tijekom prvog tjedna nakon dvoboj, smrtnost je bila dvostruko veća od očekivane stope.

2. Crijeva

Sada je prilično dobro utvrđeno da postoji snažna povezanost između trajnih stresnih životnih događaja i pojave simptomi kod funkcionalnih gastrointestinalnih poremećaja, upalnih bolesti crijeva i poznati kao crijevni sindrom razdražljiv.

3. Rak

Iako ne postoje znanstveni dokazi koji izravno povezuju pozitivno razmišljanje sa smanjenjem raka, zdravstveni radnici koji rade s pacijentima s ova bolest dobro zna da perspektiva, stav i motivacija pacijenta te njihova količina i kvaliteta psihološke podrške mogu uvelike utjecati na ishod njihove bolest.

4. V.I.H. (HIV)

Istraživanja su pronašla značajne dokaze da povišena razina stresa i smanjena socijalna podrška ubrzava napredovanje određenih bolesti, uključujući V.I.H.

5. Problemi s kožom

Znamo da su stanja poput psorijaze, ekcema i astme uvjetovana psihološkim aspektima. Učinak svakodnevnog stresa može uzrokovati pojavu pogoršanja ili pogoršati simptome.

6. Zarastanje rana

Brzina ozdravljenja kirurškog pacijenta također je povezana s psihološkim čimbenicima. Na primjer, povećane razine straha ili nevolje prije operacije povezane su s lošijim ishodima, uključujući dulji boravak u bolnici, više postoperativnih komplikacija i veće stope rehospitalizacija.

Uz to, u studiji na bolesnicima s kroničnim ranama potkoljenice, onima koji su izvijestili o višim razinama depresija a tjeskoba je pokazala značajno odgođeno zacjeljivanje.

Bibliografske reference:

• Kanba, S. (2001). Psihoneuroimunologija: dijalog između mozga i imunološkog sustava. Časopis International Society of Life Information Science, 19 (1), 141-145.

• Pérez de Alejo Rodríguez, L. M., Moré Chang, C. X., González Álvarez, Y. i Alemán Zamora, A. (2019). Psihoneuroendocrinoimmunology: zahtjev za cjelovitom vizijom u medicinskim studijama. Edumecentro, 11 (3), 254-261.

• Sivik, T., Byrne, D., Lipsitt, D. R., Christodoulou, G. N. i Dienstfrey, H. (2003). Psiho-neuro-endokrina-imunologija (PNEI): zajednički jezik za cijelo ljudsko tijelo. Psihoterapija i psihosomatika, 72 (5), 292.