Otkriveno i objašnjeno 10 mitova o hipnozi
The Psihoanaliza To je složena disciplina i tijekom proteklih stoljeća dobivala je pohvale i kritike u jednakoj mjeri. Jedna od stvari u psihoanalizi koja izaziva najviše zabrinutosti je Hipnoza: Što bi se moglo dogoditi s osobom koja je u stanju hipnoze?
Objašnjeno 10 mitova o hipnozi
Nažalost, trenutno ih ima mitovi i nesporazumi o tome što je hipnoza i kako djeluje. Televizijske emisije pomogle su uliti određeni strah i sumnju u vezi s praksom hipnoze. Stvoreni stereotipi navode ljude na lažna uvjerenja i nesklonost terapiji zasnovanoj na hipnozi.
Danas ćemo riješiti 10 najčešće raširenih mitova o hipnozi.
1. Jesu li ljudi u hipnotičkom stanju u stanju nesvijesti?
Nije ovako. U stvarnosti, osoba u hipnotičnom stanju doživljava poboljšanje koncentracije i uspijeva se usredotočiti na neobičan način. Pacijent je tijekom postupka hipnoze cijelo vrijeme pri svijesti.
2. Je li hipnoza stanje nalik snovima?
Ovaj je mit široko rasprostranjen zahvaljujući ideji, koja je također pogrešna, da bi pacijent morao ući u hipnotično stanje, zatvorenih očiju. Zatvaranje očiju, učinkovito, može pomoći u poboljšanju koncentracije i stoga je nešto što favorizira stanje hipnoze, ali može postati i pacijent koji drži oči otvorene hipnotiziran. U tim se slučajevima često naziva "aktivnom hipnozom".
3. Tijekom hipnoze, može li terapeut "manipulirati" željama ili postupcima pacijenta?
Bez stvarne spremnosti pacijenta da se podvrgne procesu hipnoze, hipnoza ne može biti. Nemoguće je izazvati stanje usredotočenosti pozornosti hipnoze ako pacijent ne surađuje u procesu.
U svakom slučaju, terapeut nema kontrolu nad voljom ispitanika. Pacijent je u svakom trenutku sposoban pažljivo donositi vlastite odluke. U slučaju da terapeut pacijentu "naredi" da učini nešto protiv njegove volje, napustio bi hipnotičko stanje.
4. Je li tijekom stanja hipnoze istina da se pacijent može točno sjetiti svega što se dogodilo tijekom njegova života?
Ne, nije istina. Ono što se događa jest da u nekim prilikama pacijent može razviti priče o trenucima u svom životu koji nisu ograničeni na ono što se stvarno dogodilo.
5. Kakvu "snagu" mora imati hipnotizer da bi mogao hipnotizirati pacijente?
Ne radi se o posjedovanju nadnaravnih moći ili darova. Bilo koji pravilno obučeni i kvalificirani stručnjak može koristiti postupak hipnoze za liječenje pacijenata.
6. Sjećaju li se pacijenti što se dogodilo dok su bili hipnotizirani?
Velika većina ljudi može se sjetiti svega ili gotovo svega što se dogodilo tijekom postupka hipnoze.
7. Je li hipnoza terapija?
Ne baš. Hipnoza sama po sebi nije terapija. Hipnoza je specifična tehnika koja se može koristiti s dobrim rezultatima i potaknuti određene promjene u subjektu. Mogli bismo reći da se pacijenti ne liječe "hipnozom", već "pod" hipnozom i uvijek uz podršku drugih tehnika, procesa i alata s kojima terapeut rukuje.
8. Jesu li ljudi najpodložniji hipnotiziranju, manje inteligentni ili nešto slično?
Ne. Zapravo je prije obratno. Postoji pozitivna korelacija (iako zapravo nije vrlo jaka korelacija) između inteligencija pacijenta i njegova "hipnotizibilnost". Stoga su najinteligentniji ljudi ti koji lakše mogu postići stanje pozornosti.
9. Je li hipnoza opasna ili uključuje neku vrstu rizika?
Nije zabilježen slučaj da je netko pretrpio fizičku ili psihološku štetu uzrokovanu seansom hipnoze. Mnoge ljude svakodnevno hipnotiziraju stotine stručnjaka, a većina ne samo da ne izjavljuje nikakvu štetu, već upravo suprotno.
10. Može li hipnotizirani pacijent trajno ostati u stanju transa ako ga terapeut ne probudi?
Kao što je već spomenuto, ljudi koji prolaze kroz postupak hipnoze mogu izaći iz ovog stanja kad god žele. Treba imati na umu da fokus pažnje nije sinonim za uspavljivanje. Slijedom toga, nemoguće je probuditi nekoga tko ne spava, jer je već budan!
Istina je da, tijekom postupka hipnoze i uslijed oduzimanja opuštanje dosegnuti, ispitanik bi mogao zaspati, ali to bi bilo posve konvencionalno stanje i moglo bi se probuditi samostalno bez potrebe za pomoći terapeuta.
