Radoholičar: Uzroci i simptomi ovisnosti o poslu

Provodite li većinu svog vremena radeći? Vodite li posao obično kući sa sobom?Zovu li vas često telefonom zbog posla izvan radnog vremena? Stalno se žalite da vam nedostaje vremena? Jesu li vaši razgovori gotovo uvijek o posao?

Ako ste na ova pitanja odgovorili potvrdno, sasvim je moguće da ste postali "radoholičar" ili radoholičar.

Što je radoholičar?

Wayne oates predložio termin radoholic imenovati osobu koja ovisi o poslu. Za Oatesa je njegov vlastiti odnos s poslom bio poput odnosa alkoholičara s pićem: kontinuirana i nekontrolirana potreba za radom koja na kraju utječe na zdravlje, dobrobit i odnose s okolinom.

Ovisnost o radu definira se kao pretjerano uključivanje osobe u njezinu radnu aktivnost, neodoljiv nagon za stalnim radom i gotovo potpuno napuštanje slobodnih aktivnosti.

Uobičajeni simptomi ovisnosti o poslu

Radoholičari moraju hitno raditi, a kad ne, osjećaju anksioznost, depresiju ili razdražljivost. Za radoholičara posao je središte života, a sve ostalo, uključujući obitelj ili prijatelje, ostavlja u pozadini.

Čekaju posao kući na čekanju, ne prekidaju vezu tijekom vikenda i nose laptop sa sobom na odmor kako bi nastavili raditi.

Profil radoholičara

Najkarakterističniji profil radoholičara je:

• Poseban radni stav. Trudite se da izvodite najbolje što možete i uvijek pokušavate povećati svoja postignuća. Obično ne odbijate nove projekte, klijente ili radne odgovornosti.
• Pretjerano predanje vašeg vremena i truda. Obično radite više od 45 sati tjedno, većinu dana, obično posao nosite kući sa sobom.
• Kompulzivni i nehotični poremećaj za nastavak rada. Radi vikendom, kada je na odmoru ili čak kad je bolestan, a ako ne može raditi postaje nervozan ili razdražljiv.
• Opća nezainteresiranost za bilo koju drugu aktivnost koja nije strogo radna. Glavna tema razgovora mu je posao, slobodno vrijeme posvećeno je poslu, a ako se bavi nekom drugom aktivnošću, razmišlja o poslu koji mora obaviti.

Učinci i posljedice na fizičko i mentalno zdravlje

Prema studijama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), ovisnost o poslu može dovesti do mentalnih i tjelesnih poremećaja. Iako se opaža kod oba spola, pogađa uglavnom muške profesionalce između 35 i 50 godina, u slobodnim profesijama ili srednjim menadžerima: rukovoditelji, liječnici, novinari, pravnici, političari, itd. Ti ljudi svoj život usredotočuju na posao i obično nisu svjesni problema, jer posljedica trpi njihova obitelj ili socijalno okruženje.

Problemi koje ima osoba radoholičar slični su problemima drugih ovisnosti, njihovih odnosi unutar i izvan radnog okruženja, što se pretvara u obiteljske i socijalne sukobe, pa čak i loše rezultate rad. Uz to, sukobi obično nastaju na samom radnom mjestu, jer to obično jesu perfekcionistički ljudi da zahtijevaju puno od sebe, a također i od drugih.

Najčešće posljedice su: anksioznost, stres, nesanica ili poremećaji spavanja, depresija, problemi u odnosima s partnerom ili obitelji, sklonost socijalnoj izolaciji, nesposobnost opuštanja, umor, razdražljivost i zdravstveni problemi poput napetosti mišića, kardiovaskularnih poremećaja, hipertenzije, želučanih problema, čireve itd. Uz to se često opaža i nasilna konzumacija alkohola, stimulansa i duhana.

Uzrok je u kulturi

Visoka vrijednost koju naše društvo daje uspjehu i visokim profesionalnim performansama, čine socijalno i radno okruženje pogodnim za razvoj radoholičara. Ovisnost o poslu, kao i svako drugo ovisničko ponašanje, negativna je za subjekta jer ga čini ovisni o situaciji koja šteti njihovom psihofiziološkom zdravlju i mijenja njihovo socijalno-obiteljsko okruženje i rad.

Bibliografske reference:

• Alonso-Fernández F. (2003) Ovisnost o radu. U Novim ovisnostima. Madrid: TEA izdanja, 225-261.
• Moreno, B., Gálvez, M., Garrosa, H. I Rodríguez, R. (2005). Ovisnost o poslu Bihevioralna psihologija, 13 (3), 417-428.
• Salanova, M., Del Líbano, M., Llorens, S., Schaufeli, W.B. I Fidalgo, M. (2008). Ovisnost o poslu Nacionalni institut za sigurnost i higijenu na radu.