Rosenbergova ljestvica samopoštovanja: od čega se sastoji?

Samopoštovanje je konstrukt koji se odnosi na subjektivna procjena koju ljudi čine o sebi. Od samopoimanja razlikuje se po tome što se bavi emocionalnom, a ne kognitivnom dimenzijom. Nisko samopoštovanje povezano je s depresijom i rizičnim ponašanjem, dok visoko samopoštovanje često dovodi do veće psihološke dobrobiti.

Rosenbergova ljestvica samopoštovanja, kratki test s dobrim psihometrijskim svojstvima, najčešće se koristi instrument za procjenu samopoštovanja u kliničkoj praksi i u znanstvenim istraživanjima.

• Povezani članak: "10 tipki za povećanje samopoštovanja za 30 dana"

Morris Rosenberg, tvorac ljestvice

Doktor Morris Rosenberg doktorirao je sociologiju na Sveučilištu Columbia 1953. godine. Kasnije je radio na Sveučilištu Cornell i na Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje u Sjedinjenim Državama.

1965. objavio je knjigu Društvo i slika o sebi adolescenta (Društvo i samopoštovanje adolescenta “), kroz koji predstavio svoju ljestvicu samopoštovanja.

Bio je profesor sociologije na Sveučilištu Maryland između 1975. i 1992., godine njegove smrti. Njegov rad na samopoštovanju i samopoimanju preživio ga je i do danas je i dalje važna referenca na tim poljima.

• Možda vas zanima: "Vrste psiholoških testova: njihove funkcije i karakteristike"

Rosenbergova ljestvica samopoštovanja

Rosenbergova ljestvica samopoštovanja sastoji se od deset predmeta; svaka od njih je potvrda na vlastitoj vrijednosti i samozadovoljstvu. Polovica rečenica formulirana je na pozitivan način, dok se ostalih pet odnosi na negativna mišljenja.

Svaka stavka boduje se od 0 do 3 ovisno o stupnju u kojem se osoba koja odgovara identificira s izjavom koja je čini. Dakle, 0 odgovara velikom neslaganju, a 3 potpuno se slaže.

Stavke koje čine Rosenbergovu ljestvicu su sljedeće:

• 1. Osjećam da sam osoba vrijedna uvažavanja, barem koliko i drugi.
• 1. Osjećam da imam pozitivne osobine.
• 1. Općenito, sklon sam misliti da sam neuspjeh.
• 1. Sposoban sam raditi stvari kao i većina drugih.
• 1. Osjećam da se nemam puno čime ponositi.
• 1. Usvajam pozitivan stav prema sebi.
• 1. Sve u svemu, zadovoljan sam sobom.
• 1. Volio bih imati više poštovanja prema sebi.
• 1. Ponekad se sigurno osjećam beskorisno.
• 1. Ponekad mislim da sam beskoristan.

Pozitivne stavke (1, 2, 4, 6 i 7) boduju se od 0 do 3, dok se točke 3, 5, 8, 9 i 10 ocjenjuju u suprotnom smjeru. Ocjena ispod 15 ukazuje na nisko samopoštovanje, s normalnim samopoštovanjem između 15 i 25 bodova. 30 je najviša moguća ocjena.

Čemu služi?

Rosenbergova ljestvica samopoštovanja najčešće je korišteni psihološki instrument za mjerenje samopoštovanja. Ovo je zbog primjenjuje se vrlo brzo, jer se sastoji od samo 10 predmeta, i zato što su njegova pouzdanost i valjanost visoki.

Adolescenti su početni cilj ljestvice samopoštovanja, premda je ona generalizirana za istraživanje odraslih. Koristi se za procjenu opće i kliničke populacije, uključujući osobe s problemima zlouporabe opojnih droga.

Rosenbergova ljestvica potvrđena je kod muškaraca i žena svih dobnih skupina u velikom broju zemalja i korišten je u međukulturnim studijama u više od 50 zemalja.

S druge strane, mora se uzeti u obzir da je poznavanje razine samopoštovanja ljudi način pristupa svoja internalizirana vjerovanja o sebi. Ljudi s nekim mentalnim poremećajima ili socijalnim problemima, problemima raspoloženja i asertivnosti imaju tendenciju imaju nisko samopoštovanje, što im otežava poduzimanje ambicioznih inicijativa za poboljšanje njihovog stanja situacija.

Na primjer, osoba s niskim samopoštovanjem nastojat će svoj uspjeh pripisati sreći ili sudjelovanju vanjskih osoba ili entiteta, poput pomoći člana obitelji; To znači da ta "dobra vremena" ne doživljavaju kao nagradu kojoj žele ponovno pristupiti u budućnosti. (ili, barem, u istoj mjeri u kojoj bi to netko s dobrima vidio kao nagradu samopoštovanje).

Nalazi Rosenbergove ljestvice

Međukulturne studije provedene na Rosenbergovoj ljestvici samopoštovanja utvrdile su to ljudi su skloni procjenjivati ​​sebe na pozitivan način, bez obzira na kulturu kojoj pripadamo.

Međutim, komponente samopoštovanja razlikuju se ovisno o kulturi. Dakle, ljudi u više individualističkim društvima (poput Sjedinjenih Država) imaju tendenciju osjećati se više kompetentni, ali manje zadovoljni sobom od onih kolektivističkih kultura, na primjer one iz Japan.

Ljestvica je potvrdila odnos samopoštovanja s dvije osobe 5 velikih čimbenika osobnosti: Ekstraverzija i neurotizam. Ljudi koji više odlaze i imaju nižu razinu neurotičnosti (za razliku od emocionalne stabilnosti) imaju tendenciju da imaju više samopoštovanje. Zapravo se pretpostavlja da samopoštovanje može zaštititi od simptoma anksioznosti.

Psihometrijska svojstva: pouzdanost i valjanost

Izvorni je uzorak sadržavao 5.024 sudionika, svi njujorški srednjoškolci; Kao što smo rekli, Rosenberg je ljestvicu razvio u početku da se koristi kod adolescenata. Veliki broj naknadnih studija potvrdio je pouzdanost i valjanost Rosenbergove ljestvice samopoštovanja.

U psihometriji se izraz "pouzdanost" odnosi na odsutnost mjernih pogrešaka, dok valjanost definira stupanj u kojem instrument mjeri ono što namjerava izmjeriti.

Pouzdanost test-ponovnog ispitivanja je između 0,82 i 0,88, a Cronbach-ov alfa koeficijent koji mjeri unutarnju konzistenciju iznosi između 0,76 i 0,88. Valjanost kriterija je 0,55. Što je više skala obrnuto korelira s anksioznošću i depresijom (-0,64, odnosno -0,54). Te vrijednosti potvrđuju dobra psihometrijska svojstva Rosenbergove ljestvice samopoštovanja.

Bibliografske reference:

• Rosenbergova ljestvica samopoštovanja. callhelpline.org.uk, Odbor za zdravstvo sveučilišta Betsi Cadwaladr. Pristupljeno 11. ožujka 2017.

• Rosenberg, M. (1965). Društvo i adolescentska slika o sebi. Princeton, NJ: Princeton University Press.

• Schmitt, D. P. I Allik, J. (2005). Istodobna primjena Rosenbergove ljestvice samopoštovanja u 53 države: Istraživanje univerzalnih i kulturoloških karakteristika globalnog samopoštovanja. Časopis za osobnost i socijalnu psihologiju, 89, 623-42.