Moja djevojka ima bulimiju: što učiniti da joj pomognem?

Tijekom odnosa u paru nastaju rasprave i nesporazumi, između ostalih okolnosti koje par mora prevladati. Ali ponekad su problemi složeniji i nije tako lako pronaći rješenje.

U ovom ćemo članku vidjeti niz savjet za one koji se pitaju: "moja djevojka ima bulimiju: što da joj učinim?".

• Povezani članak: "10 najčešćih poremećaja prehrane"

Što je bulimija?

Prvo što treba učiniti u tim slučajevima je potpuno razumjeti situaciju s kojom se suočavate i njezine učinke na mentalno zdravlje (i produženo na fizičko zdravlje) vašeg partnera. Pogledajmo onda što bulimija predstavlja za osobu.

Nervoza bulimije je poremećaj prehrane. Osoba pogođena ovim mentalnim poremećajem osjeća iracionalnu potrebu da jede hranu i to čini kompulzivno u kratkim vremenskim razdobljima (prejedanje), a zatim izvodite rituale pročišćavanje.

Ono što slijedi nakon pijanstva jest osjećaj jake krivnje, što dovodi do toga da subjekt želi poništiti "štetu" prouzročenu tim što je jeo, i traži način kako izbaciti hranu iz svog tijela. Izazvano povraćanje najbitnija je alternativa.

Osoba ima nekoliko načina pokušaja evakuacije ove hrane, što može biti sljedeće:

• Dobrovoljno izazivanje povraćanja.
• Pretjerani unos laksativa.
• Pretjerani unos diuretika.
• Intenzivno i pretjerano vježbanje (ne mora nužno uzrokovati povraćanje).

Ovaj je poremećaj mnogo češći u adolescenata, a učestaliji je u žena nego u njezinom muškom kolegi.

Sada da vidimo koji su simptomi bulimije.

Simptomi ovog poremećaja prehrane

Najznačajniji simptomi bulimije lako su vidljivi iz bliskog okruženja pogođene osobe, a uglavnom su povezani s raspoloženjem i tjelesnom težinom. Da vidimo što su.

• Primjetne promjene u tjelesnoj težini.
• Intenzivan osjećaj nesigurnosti.
• Problemi sa samopoštovanjem.
• Strah od ideje debljanja.
• Trošenje cakline na zubima, uzrokovano pretjeranim povraćanjem.
• Intenzivna depresivna stanja.
• Loša kontrola impulsa.
• Problemi sa želucem.
• Neredovita menstruacija.
• Dugotrajni umor.
• Probavne smetnje.
• Afektivna labilnost (brze promjene raspoloženja).
• Tjelesna disforija (odbacivanje vlastitog tijela).

Što učiniti ako moja djevojka ima bulimiju?

Sad kad smo jasni s pojmom ovog poremećaja i koji su njegovi glavni simptomi, krenimo dalje kako možemo pomoći partneru u slučaju da predstavlja bulimiju nervozu.

Nekoliko savjeta za pružanje najbolje pratnje i pažnje partneru tijekom ove komplicirane situacije su sljedeći.

1. Znajte informacije u vezi s poremećajem

Bitno je da se educirate o ovom poremećaju s namjerom pružite svom partneru informacije potrebne za razumijevanje da to nije pravilno ponašanje.

Činjenica da joj predstavljate potporni lik povećat će vjerojatnost da će vas slušati i obraćati pažnju na vas.

Uz to, bolje znati o čemu se radi u ovom poremećaju spriječit će i vas da ne padnete u tjeskobu zbog situacije svoje djevojke, i na taj ćete način moći pomoći na najbolji način.

2. Obavijestite situaciju o članovima obitelji

Zaista je važno obavijestiti njezinu obitelj kakva je situacija sa bulimijom, posebno u roditelji, uzimajući u obzir da možda nisu svjesni ili nemaju potrebne informacije o tome što se događa s njihovom kćeri.

Adolescenti obično ne govore roditeljima o neugodnim situacijama, a uzimajući u obzir moguću depresivnu sliku koju ispitanik može prikazati, to vam još više otežava želju da razgovarate s članovima svoje obitelji o tome.

Vi biste, kao vaš sentimentalni partner, trebali poduzeti inicijativu da objasnite svojoj izravnoj obiteljskoj grupi što je situacija, osim što im pružate informacije iz kojih ste izvukli pomoć partner.

3. Pokažite empatiju prema njoj

Kad se uzme u obzir ideja "moja djevojka ima bulimiju", u početku je moguće osjetiti određenu izolaciju nerazumijevanjem razloga koji je na to navode.

Ali empatija nadilazi puku racionalnu analizu onoga što osobu tjera da se ponaša onako kako se ponaša. Ona to čini, pa će vam ojačati empatičnu vezu i prevesti to na vaš način komunikacije s njom.

Situacija kroz koju prolazi vaša djevojka nije njezina krivnja; To je poremećaj čiji je on žrtva u ovom trenutku. Stoga biste trebali izbjegavati prigovarati joj ili govoriti stvari koje je još više obeshrabruju, poput na primjer umanjivanja onoga što joj se događa.

U idealnom slučaju, uvijek biste se trebali pokušati postaviti na njegovo mjesto, zamislite kako se on mora osjećati kad prolazi kroz tu situaciju. Odatle ćete, putem kompresije, dobiti ono što vam treba kako biste joj pomogli, uvijek ostajući pozitivni i empatični s njom.

4. Potražite stručnu pomoć

Apsolutno je neophodno pohađati psihoterapiju. Ako joj zatreba, možete prisustvovati s njom kako biste pokazali da ste stvarno zainteresirani za njezin upit poboljšanje, što bi predstavljalo izvor podrške i motivacije kako bi vaš partner mogao izaći ispred.

Uvjeriti je da zatraži pomoć psihologa jedan je od najvažnijih koraka u njenom oporavku.

Bibliografske reference:

• Hay, P.J., Mond, J., Buttner, P., Darby, A. (2008). Murthy, R.S., ur. Ponašanja poremećaja prehrane sve su veća: nalazi iz dvije sekvencijalne ankete zajednica u Južnoj Australiji. PLOS JEDAN. 3 (2): e1541.
• Palmer, R. (2004). Bulimia nervosa: 25 godina kasnije. Britanski časopis za psihijatriju: Journal of Mental Science 185 (6): 447-448.