Fenomenološka teorija Carla Rogersa

Svaka osoba ima svoj jedinstveni način bilježenja stvarnosti, razmišljati i obrađivati ​​ono što nam se događa te postupati u skladu s našim shvaćanjima, prijašnjim iskustvima, uvjerenjima i vrijednostima. Drugim riječima, svako ljudsko biće ima svoju osobnost.

Ovaj je konstrukt proučavan iz vrlo različitih teorija i gledišta, kao i onih problema i poremećaja koji proizlaze iz nedostatka koordinacije i adekvatnosti između osobina ličnosti i životnih događaja svaki dan. Jedna od njih je fenomenološka teorija Carla Rogersa, usmjerena na formiranje ega i osobnosti i njihovu prilagodbu, orijentirana na kliničku praksu.

• Povezani članak: "Teoriju osobnosti koju je predložio Carl Rogers"

Rogersova fenomenološka teorija

Carl Rogers bio je psiholog od velike važnosti na Povijest psihologije, prepoznat kao jedan od najvećih eksponenata humanistička psihologija i za njegov doprinos u praksi psihoterapije s inovacijama poput terapije usmjerene na klijenta. Velik dio njegovih doprinosa zaslužan je za njegovu viziju o tome kako ljudsko biće integrira stvarnost formirajte svoje vlastito ja. I na ovom se aspektu posebno radi u takozvanoj fenomenološkoj teoriji Rogers.

Ova teorija utvrđuje da svaka osoba percipira svijet i stvarnost na određeni način iskustva i njegove interpretacije, na takav način da on iz vlastite konstruira vlastitu stvarnost elementi. Ovo tumačenje stvarnosti ono je što Rogers naziva fenomenološkim poljem. Za Rogersa, stvarnost je percepcija koju o njoj ima svaka osoba, budući da ga nije moguće promatrati na bilo koji drugi način osim kroz filtar vlastitog uma.

Dakle, stručnjak koji namjerava razumjeti i liječiti drugo ljudsko biće mora poći od ideje da će, da bi ga razumio, morati uzeti u obzir ne samo ono što čini u objektivna, ali subjektivna vizija svijeta koju posjeduje i koja ga je dovela do njega, radeći istovremeno s oba elementa iz veze između profesionalnog i pacijent.

Rogersova fenomenološka teorija temelji se na ideji da ponašanje je posredovano unutarnjim elementima, kao što je tendencija ažuriranja i procjene iskustava. Ljudsko biće pokušava pronaći svoje mjesto u svijetu, osjećajući time samorealizaciju i svoju koncepciju temeljeći na njemu osobni rast.

Ljudsko biće kao organizam koji se ažurira

Kroz život su ljudska bića kontinuirano izložena toku situacija koje će ih prisiliti da se prilagode kako bi preživjeli. Cilj ovoga je pronaći svoje mjesto u svijetu. U tu svrhu mi kao organizam imamo tendenciju da se neprestano ažuriramo: osjećamo se motivirano za to kontinuirano rasti i širiti se jer nam to s jedne strane omogućuje preživljavanje, a s druge strane razvoj i dobiti postići autonomiju i ispuniti ciljeve.

Isto tako, učimo pozitivno ili negativno procjenjivati ​​situacije ovisno o tome dopuštaju li nam takve ažuriranje, približavanje elementima koji nam omogućuju da se zadovoljimo i udaljavanje od onih koji ometati. Učimo vizualizirati stvarnost na određeni način i ta će vizija obilježiti našu interakciju s okolinom.

Taj je trend prisutan od rođenja, pokušavajući koordinirati ovaj razvoj s našim bićem kako bismo s vremenom formirali više ili manje stabilno Ja, nešto što će obilježiti naš identitet i našu osobnost.

Samopoimanje i potreba za prihvaćanjem i samopoštovanjem

Fenomenološka teorija prvenstveno se fokusira na postupci promjene ponašanja i osobnosti tijekom cijelog života. Važan koncept je samokoncept, koja se shvaća kao samosvijest i koja služi kao model ili referentni okvir od kojeg se percipira stvarnost i uz koju je percipirano iskustvo povezano s davanjem, kao i mi sami, a vrijednost.

Ovaj se samo-koncept temelji na organizmu, ukupnosti osobe, fizički i mentalno, i to služi kao osnova za svjesna i nesvjesna iskustva.

Javni koncept generira se tijekom evolucije i rasta osobe, dok ona internalizira i dodjeljuje sebi osobine koje opaža iz tuđih postupaka i njihovih učinaka. Na temelju ovih osobina koje su sebi dodijelili formira sliku o sebi, postupno stječući svijest o svojoj individualnosti

Djetetova vlastita izvedba izaziva reakciju drugih, reakcije koje će postati relevantne tijekom razvoja kao potreba osjećajući naklonost drugih i biti pozitivno vrednovani. Ovisno o tome što je ponašanje odobreno ili na neki drugi način kažnjeno, osoba će se naučiti vrednovati na način koji će do kraja završiti izgraditi samopoštovanje.

Mentalni poremećaj

Ovo samopoštovanje ili emocionalno uvažavanje osobe napravit će idealnu skicu za sebe, što bi subjekt želio biti, i pokušajte ga postići. Ali naš idealni Ja mogu biti manje-više blizak našem stvarnom Ja, što može izazvati frustracije i smanjeno samopoštovanje ako ne dobijete približavanje prvom. Na isti način, ako situacije koje doživljavamo proturječe našem razvoju, one se smatraju prijetnjom.

Kad se samopoimanje i stvarnost proturječe, ljudsko biće pokušava reagirati različitim reakcijama koje omogućuju smanjenje kontradikcije. Upravo u ovom trenutku mogu nastati patološke reakcije poput poricanja ili disocijacije, ovisno o tome je li obrambena reakcija neorganizirano, što dezintegracijom osobnosti može dovesti do pojave mentalnih poremećaja pojedinca.

• Povezani članak: "16 najčešćih mentalnih poremećaja"

U terapiji

U terapiji Rogers vjeruje u to stručnjak mora djelovati iz empatije i koristeći intuiciju i vezu s pacijentom kako bi shvatili njegovo fenomenološko polje, tako da mu može pomoći u stjecanju autonomije i razvoja.

Važno je imati na umu da je za Rogersa svaka osoba odgovorna za sebe, budući da je subjekt sam koji će razvijati svoj razvoj i provoditi proces promjene. Terapeut je vodič ili pomoć, ali vi ne možete napraviti promjenu umjesto njega, već pomoći osobi da pronađe načine za ažuriranje na najbolji mogući način.

Uloga profesionalca je stoga voditi i pomoći subjektu da vidi što ga motivira ili u čemu smjer se razvija iz odnosa s pacijentom, koji mora dopustiti i pomoći Izrazi se. Temelji se na potpunom prihvaćanju pacijenta, bez uvjeta, da postigne da otvori svoje fenomenološko polje i može osvijestiti i prihvatiti ona iskustva koja proturječe njegovom samopoimanju. Ovo je namijenjeno osobi da može reintegratirati svoju osobnost i postići pozitivan razvoj.

• Povezani članak: "Samoprihvaćanje: 5 psiholoških savjeta za postizanje"

Bibliografske reference:

• Bermúdez, J. (2004). Psihologija osobnosti. Teorija i istraživanje (sv. I i II). Didaktička jedinica UNED-a. Madrid.

• Evans, R.I. (1987.). Artificers of Psychology and Psychoanalysis. Razgovori s velikim suvremenim psiholozima. Meksiko: FCE, pp. 267 i 254.

• Hernangómez, L. i Fernández, C. (2012). Osobnost i diferencijalna psihologija. Priručnik za pripremu CEDE-a PIR, 07. CEDE: Madrid.

• Martínez, J.C. (1998). Teorija osobnosti Carla Rogersa. Fakultet za psihologiju Sveučilišta u Colimi.