Kako djetetu objasniti da ima ADHD?

Otišli smo na savjetovanje zabrinuti zbog našeg sina, koji ne prestaje tiho, dobiva loše ocjene i izluđuje nas. Nakon dugog postupka testiranja, psiholog nas obavještava da naše dijete ima ADHD.

Laknulo nam je kad znamo da dijete to ne radi namjerno i da nema intelektualnih teškoća ili da smo kao roditelji zakazali. Saznanje da se to može poboljšati liječenjem pomaže.

Međutim, u ovom trenutku imamo problem: kako im reći. Ovo je vrlo česta situacija kod roditelja koji su tek saznali za ovu dijagnozu i ne znam kako djetetu objasniti da ima ADHD. Pa, onda ćemo vidjeti kako to učiniti.

• Povezani članak: "Razvojna psihologija: glavne teorije i autori"

Kako djetetu objasniti da ima poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje?

Mnoge obitelji imaju dijete koje se čini da se loše ponaša. U nekim od tih slučajeva nemiran je i impulzivan i ima poteškoća u učenju a ti problemi počinju pogoršavati odnose kod kuće, škole i drugih okruženja u kojima se dijete razvija. Roditelji su zabrinuti i odlučuju se obratiti psihologu kako bi procijenio što nije u redu.

Jednom kada se prisustvuje savjetovanju, stručnjak provodi odgovarajuće testove kako bi utvrdio radi li se o poremećaju hiperaktivnosti s deficitom pažnje (ADHD). Jednom kada potvrdi da dijete ima poremećaj, stručnjak obavještava roditelje. Roditelji su psihoobrazovani, razumiju što je ovaj poremećaj, njegovi simptomi, što mogu očekivati ​​i tretman koji će stručnjak provesti.

Međutim, iako je roditeljima laknulo kad saznaju da problem njihovog djeteta nije bezobrazluk ili intelektualni invaliditet postavite pitanje: Trebate li djetetu reći da ga ima ADHD? Nisu sigurni hoće li objašnjenjem to dobrobit biti veća od štete, i boje se da će dijete sebe vidjeti kao "mentalno bolesno", da je ludo i vjeruje da predstavlja opasnost za sebe i druge.

Zašto joj je važno reći da ima ovaj poremećaj?

Vrlo je važno objasniti da imate ovaj poremećaj. Razlog zbog kojeg vam je toliko važno reći da imate ADHD je taj što, bez obzira koliko mali bili, Već znate da se ponašate problematično, vrlo različito od ponašanja ostalih kolega i prijatelja. Primjećuje da se ne koncentrira kao ostali, previše se kreće i ne može si pomoći, da mu je teško naučiti i da se, ponekad, drugi ne žele igrati s njim.

Vaš će problem postajati očigledniji što duže odlazite bez stručne pomoći. Kako odrasta, od njega se očekuje veća kontrola impulsa u školi i nastavni plan postaje sve složeniji. Budući da dijete s ADHD-om ima problema sa samokontrolom i teško mu je obratiti pažnju, to je za očekivati da ima više problema s ponašanjem u nastavi, uz to će njegov akademski uspjeh biti sve veći gore. Zbog toga je toliko potrebno identificirati ga što je prije moguće i natjerati ga da sudjeluje u liječenju.

Također im je važno objasniti jer, ako to ne učine, riskira ozbiljno narušavanje njihovog samopoštovanja i samopoimanja. Kako dijete vidi da, bez obzira koliko truda ulaže u to, ne može biti na istoj razini kao i njegovi kolege iz razreda, počet će vjerovati da je „glupo“. Također, kako će vas drugi doživljavati kao najnemaznije, najsakandaloznije i najnepažljivije dijete u razredu, počet ćete vjerovati da ste lijena i loša osoba. Izbjegavanje objašnjavanja teme prouzročit će kod vašeg djeteta više tjeskobe i frustracije.

• Možda će vas zanimati: "Vrste ADHD-a (karakteristike, uzroci i simptomi)"

Kako to učiniti?

Da bi se djetetu objasnilo što ono ima, moraju se uzeti u obzir tri temeljna aspekta. Prva je dob, jer nije isto reći djetetu od 8 godina nego tinejdžeru od 16 godina. Druga je razina njihove zrelosti, koja se može razlikovati od očekivane za njihovu dob. Napokon, postoji i njihov stupanj razumijevanja, s obzirom na to da, iako ga poremećaj skriva, dijete može biti inteligentnije (ili manje) od djece njihove dobi.

Bez obzira koliko je psiholog profesionalan, ako pacijent ne želi surađivati, teško je postići da terapija napreduje. Dijete koje ne zna zašto mora ići psihologu osjećat će se zbunjeno i, povrh svega, mislit će da mu se prešućuju podaci, što je istina. Zbog toga ćete postati više uplašeni i nepouzdani s psihologom, jer će vas doživljavati kao nekoga tko je u dogovoru s vašim roditeljima da vas prevari.

Iz tog razloga roditelji, nakon što saznaju dijagnozu, moraju djetetu objasniti što ima. Bitno je da je dijete kad je dano objašnjenje shvatilo da se tako ponaša ne zato što mu nedostaje inteligencije ili je loše dijete, već zato što ima problem zbog kojeg je tako. Precizno je objasniti da nitko nije savršen, da svi imamo slabosti i snage i što možemo poboljšati kao ljudi. Također treba objasniti da ćete dobiti pomoć psihologa i / ili uzimati lijekove.

U vrijeme davanja objašnjenja moguće je spomenuti ponašanja koja su se radila u prošlosti u vezi sa sljedećim simptomima ADHD-a: nedostatak pozornost, loša kontrola impulsa, poteškoće u društvenim odnosima, nedostatak autonomije i nedostatak refleksivnosti drugo Sasvim je vjerojatno da će nam dijete postavljati pitanja poput „Je li to zbog toga što ja nikad Jesam li još uvijek? "," Je li to razlog zašto ne obraćam pažnju na nastavi? " ili „Je li to razlog zašto mi kažeš da toliko zaustavim puta? ".

Pustiti ga da pita je najbolji način da shvati što nije u redu s njim. To će vam pomoći identificirati sve poteškoće koje se mogu povezati s ADHD-om i na taj ćete ih način moći bolje razumjeti i naučiti kako se nositi s njima. Kako dijete prepozna ADHD u sebi i zna što mu se događa, počet će shvaćati da su stvari koje mu se događaju posljedica nečega što nije njegova krivnja i moći će se nositi s tim.

Kako vam pomoći da prihvatite svoju situaciju

Kao što smo spomenuli, dijete će se sigurno osjećati vrlo frustrirano jer ne nastupa na nastavi, unatoč svom trudu koji ulaže. Možete se osjećati i spušteno jer vam je više puta rečeno da ste preglasni, nemirni, bezobrazni, nesretni, malo je važno što učitelj kaže, da se loše ponaša s ostatkom svojih kolega iz razreda... Zbog svega toga, njegovo samopoštovanje i samopoimanje služe za tla.

Za ovo, obitelj bi se trebala truditi izbjegavati označavati djetetove postupke kao definirajuće oznake. Naši nas postupci ne definiraju onakvima kakvi jesmo, čak i više puta. Također, da biste poboljšali svoje samopoštovanje, posebno nakon što ste započeli liječenje, bitno je istaknuti svako postignuće koje ste postigli, bilo da se to pripisuje liječenju ili ne. Ako se dobro ponaša, ako mu ocjene rastu, ako je tih u nastavi i druga ponašanja koja bi se kod djece njegove dobi smatrala "normalnim".

Kad se zna da dijete ima ADHD, obitelj mora normalizirati tu činjenicu. Odnosno, ne možemo predstavljati poremećaj kao nepremostivu prepreku, jer ne postoji rješenje za vaš problem. Ono što mora biti natjeran da shvati jest da je nastao niz okolnosti, koje su, uistinu, malo vam otežati biti na istoj razini kao i vaši vršnjaci, ali uz malu pomoć možete doći do njih. Mora mu se objasniti da je suočavanje s poteškoćama nešto temeljno i to je nešto što se može naučiti.

U slučaju da dijete ima stariju braću i sestre, vrlo je važno dati im do znanja da njihov mali brat ima taj problem, i da bi trebali pomoći roditeljima da normaliziraju ovu situaciju. Stariji ljudi, ako su adolescenti, razumjet će problem na način koji je bliži odrasloj dobi. Međutim, vrlo je važno da ne idete ispred svojih roditelja i razgovarate s bratom s ADHD-om. budući da postoji rizik da to neće znati adekvatno objasniti i pomisliti da je on "bolestan" mentalno ".

Da bi se olakšao postupak, nikad ne škodi tražiti podršku od lokalnih ADHD skupina, poput udruga, centara i zaklada, uz profesionalnu pomoć koju nude psiholozi i psihijatri. Također je bitno pitati školu ima li poseban program za podučavanje ove vrste djeteta. djeca, osim što su učitelju dali do znanja da dijete ima ovaj problem, što je objasnilo njihove probleme akademici.

Da biste djeci pomogli u suočavanju sa stigmom, toplo se preporučuje potražiti informativne dječje priče o ADHD-u, prilagođene njihovoj dobi. Bitno je demistificirati lažna uvjerenja, na primjer da su "lijeni" ili "glupi" i ako nisu imali dovoljno sreće da čuju komentar neugodno u školi podsjećajući ih kako su dobri i zašto način na koji se ponašaju nije njihov krivnja. Dobra je opcija staviti popis dobrih stvari koje imaju i objesiti ga na hladnjak.

Bibliografske reference:

• Knouse, L.E.; Safren, S.A. (2010.). Trenutno stanje kognitivno-bihevioralne terapije za poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje kod odraslih. Psihijatrijske klinike Sjeverne Amerike. 33 (3): str. 497 - 509.
• Lange, K.W.; Reichl, S.; Lange, K.M.; Tucha, L.; Tucha, O. (2010). Povijest poremećaja hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje. Poremećaji deficita pažnje i hiperaktivnosti. 2 (4): str. 241 - 255.
• Verkuijl, N.; Perkins, M.; Fazel, M. (2015). Djetinji poremećaj pažnje / hiperaktivnost. [Poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje u djetinjstvu]. BMJ (BMJ Publishing Group Ltd) 350: h2168.
• Wolraich, M.L.; Hagan, J.F.; Allan, C.; Chan, E.; Davison, D.; Earls, M.; Evans, S.W.; Flinn, S.K.; Froehlich, T.; Frost, J.; Holbrook, J.R.; Lehmann, C.U.; Lessin, H.R.; Okechukwu, K.; Pierce, K.L.; Pobjednik, J.D.; Zurhellen, W.; Pododbor za djecu i adolescente s poremećajem pažnje / hiperaktivnošću. (2019). Smjernice za kliničku praksu za dijagnozu, evaluaciju i liječenje poremećaja deficita pažnje / hiperaktivnosti u djece i adolescenata. Pedijatrija. 144 (4): e20192528.