Hipnoza u klinici

Nije lako definirati što je hipnotičko stanje. Možemo ga sažeti kao stanje sugestibilnosti koje se javlja hipnotičkom indukcijom.

To nije isto što i zaspati, različito je od konvencionalnog opuštanjaIpak, percepcije se razlikuju od percepcija budnog stanja.

Istina je da je s hipnozom kritični faktor našeg neokorteks, onaj koji nam govori što je stvarnost, a što nije. To omogućuje pacijentu da se snažnije usredotoči na tjelesne i emocionalne reakcije, sjećanja i senzacije, čime zadržava ometače.

• Povezani članak: "8 blagodati odlaska na psihološku terapiju"

Tko se može hipnotizirati?

Mi to potvrđujemo mozak je u hipnotičkom stanju u onome što se naziva theta valovima. Svi dolazimo do ove vrste frekvencije valova u različito doba svog života. Određeni trenuci kada zaspimo ili se probudimo, gledajući vatru ili more, kada se naš mozak odmori i zateknemo se kako buljimo u svemir ...

Istina je da sposobnost ulaska u hipnozu više ovisi o vlastitoj obrani ispitanika, koji pokušavaju, nesvjesno, zadržati kontrolu u svakom trenutku kao način sigurnost.

To je reklo, s međuljudskim razlikama koje mogu postojati, svatko može ući u hipnozu s različitim razinama dubine.

Ključne ideje koje treba imati na umu

Da bi osoba bez svijesti dopustila da uđe u to hipnotičko stanje s najmanje mogućih alarma, potrebno je pacijentu pojasniti neke aspekte:

1. Pacijent će imati kontrolu cijelo vrijeme.

Možete izaći iz države u bilo kojem trenutku. Nitko ne čini ništa što je protivno njihovim osobnim načelima. To implicira da hipnotizer nema moć nad pacijentom.

2. Subjekt ostaje u stanju svijesti cijelo vrijeme

A po potrebi možete govoriti kao terapeut.

3. Nitko se ne uhvati u hipnotičkom stanju

Svatko se "može izvući" iz ovog stanja.

4. Postoje ljudi koji misle da ulazak u hipnotičko stanje podrazumijeva mentalnu slabost, ali ne

Ništa ne može biti dalje od stvarnosti, što je mozak snažniji, to će bolje ući u hipnotičko stanje.

5. Postoje ljudi koji misle da ga mogu koristiti kao detektor laži

Stvarnost je takva da u hipnozi možete savršeno lagati. Da bi se izbjegla takva vrsta zabune, važno je učiniti ono što se naziva predhipnotičkim razgovorom, gdje se razjašnjavaju sve sumnje subjekta u vezi s hipnozom.

Predhipnotični razgovor

Iz ovog razgovora možete napraviti ono što se naziva testovima sugestivnosti, kako bismo provjerili karakteristike subjekta s kojim surađujemo ili dotične skupine. Oni se koriste da bi se utvrdilo stvara li osoba velik otpor, je li vrlo sugestibilna ili sumnjiva. Također nam može pomoći u stvaranju prijedloga koji će se kasnije koristiti i provjerite kod osobe može li slijediti upute; Ovako se vjeruje terapeutu osjećajući da sugestije koje hipnotizer daje djeluju davanje, generiranje pozitivnih očekivanja o procesu, a da se pritom ne osjeća pritisak hipnotiziran.

Indukcija u hipnotičko stanje

Nakon ovih ispitivanja započeli smo indukciju. Cilj procesa je stavite osobu u hipnotičko ili trans stanje.

Postoji neizmjerni raspon hipnotičkih indukcija, neke spore, traju više od 10 minuta, druge brze, traju manje od minuta, a treće su neposredne.

Indukcija omogućuje prenošenje onoga što se naziva kritičnim čimbenikom mozga, ono što smatra mogućim, stvarnim, upravljivim i nad čime imamo kontrolu. Indukcija prelazi tu granicu, pacijent osjeća da se događaju stvari koje su izvan njegove uobičajene percepcije, čineći tako dio našeg mozga koji generira kontrolu nad ono što nas okružuje, neokorteks, zasićeno je informacijama koje smatra nesuvislima, a naš se emocionalni sustav, onaj libički, pokreće, koji ne razlikuje previše stvarnost i mašta.

Stanje produbljivanja

Od ovog trenutka započinjemo proces produbljivanja. Nastojimo da osoba još više poveća svoje sugestibilno stanje od stanja u kojem je pacijent može varirati i želimo da dublje zađete u ono što osjećate u tom trenutku kako biste bili stabilni i sposobni za rad s.

Hipnotički fenomeni

Kasnije možemo primijeniti ono što se naziva hipnotičkim fenomenima, što dodatno produbljuje stanje sugestije a također služe za daljnje uvjeravanje pacijenta da bude hipnotiziran (a imaju i privlačenja u emisijama).

Neki od tih tipičnih fenomena su:

• Katalepsije ili ukočenost tijela ili dijelova tijela. Slika subjekta između dvije stolice.
• Ideomotorni pokreti.
• Amnezija imena, brojeva ili riječi.
• Regresija prema drugim važnim životnim trenucima za osobu.
• Projekcija u budućnost gdje se postiže cilj.
• Pogledajte stvari koje nisu tu i prestanite viđati druge koji su tu: takozvane pozitivne ili negativne halucinacije.
• Anestezija u dijelovima tijela ili u cijelosti, vrlo korisna za medicinske intervencije.
• Poznate posthipnotičke indukcije, koje će se koristiti danima nakon vježbanja u neke zdrave svrhe.

Izlaz iz hipnotičkog stanja

Napokon ćemo napustiti državu u usponu s energijom i sugestijama za dobrobit i mir. Tako ćete u svim svojim koracima živjeti vježbu hipnoze.