Psihodinamička terapija: teorijske osnove, tehnike i struje

Skup terapija koje poznajemo kao "psihoanalizu" izuzetno se razgranao otkad je Freud stvorio svoj poznati lijek psihoanalitičkog tipa, koji mnogi ljudi još uvijek pogrešno shvaćaju kao arhetip psihologije Klinika.

U ovom ćemo članku analizirati teorijske osnove, struje i glavne tehnike psihodinamske terapije, skupina intervencija temeljenih na doprinosima autora koji su razvili i doveli u pitanje Freudovu psihoanalizu kako bi maksimizirali korisnost njezinih alata.

• Povezani članak: "Vrste psiholoških terapija"

Što je psihodinamička terapija?

Psihodinamičke terapije, poznate i kao psihodinamske psihoterapije, su terapijski pristupi koji se temelje na teorijskim doprinosima klasične psihoanalize, koje je zastupao Sigmund Freud, i / ili najnovijim dostignućima.

Iako obje struje imaju vrlo blisko konceptualno sidro, psihodinamička se terapija razlikuje od liječenja psihoanalitičkog tipa u nekoliko ključnih aspekata. Između ovih ističu se kraći govori, niži intenzitet liječenja, mnoštvo terapijskih fokusa i relativni naglasak na znanstvenoj validaciji.

Teško je jasno uspostaviti granice između psihodinamičkih terapija i ostalih intervencije uokvirene psihoanalizom, budući da postoji velik broj terapija drugačiji; međutim, gore navedeni kriteriji često se koriste kao pokazatelji blizine tretmana s konstruktom "psihodinamička terapija".

• Možda vas zanima: "9 razlika između psihoanalize i psihodinamičke terapije"

Teorijske osnove

Kao i ostatak svog razvoja, psihodinamičke terapije dijele fokus klasične psihoanalize na važnost nesvjesnih procesa za ponašanje, misli i emocije. Budući da su nesvjesne varijable zamišljene kao temeljne odrednice ponašanja, liječenje se mora usredotočiti na njih.

Simptomi neuroze, povijesni fokus psihoanalize, iz ovih se orijentacija razumiju kao "rješenja za predanost “sukobu između nesvjesnih impulsa i moralnih samozahtjeva, kojemu je Freud dao metaforično ime "Super-ego."

Sljedeći središnji aspekt psihoanalitičke teorije jest činjenica da osobnost se formira tijekom djetinjstva ovisno o tome kako se zadovoljavaju osnovne potrebe. Budući da je osobna povijest uvijek jedinstvena, svaka se osoba razlikuje od ostalih i zahtijeva individualni tretman.

Oni koji se bave ovom terapijom obično brane da je njihov cilj da klijent upozna svoje pravo Ja; za to je potrebna duboka analiza osobnosti. Međutim, psihodinamske terapije općenito karakteriziraju svoje veće usredotočite se na trenutne probleme osobe, u usporedbi s lijekom psihoanalitičkog tipa.

Stoga bismo mogli reći da su psihodinamičke terapije one koje pokušavaju prilagoditi principe psihoanalizu, bilo Freudovu ili teoretičara koji su ga slijedili, u kontekstu psihoterapije moderna. Uz to, ova vrsta intervencije nastoji dodati naglasak na pojedincu i njegovoj nesvijesti doprinosima drugih psiholoških strujanja.

• Možda vas zanima: "9 vrsta psihoanalize (teorije i glavni autori)"

Struje psihodinamske terapije

Čak i ako pristupi psihodinamske terapije toliko su široki koliko postoje varijante I, kao što smo rekli, nije ih uvijek moguće razlikovati od klasičnih oblika psihoanalize, možemo razlikovati tri glavne struje u okviru koji nas zaokuplja.

1. Neofrojdovska terapija

Autori kao što su Carl Jung, Alfred Adler, Karen Horney, Harry Stack Sullivan, Erich Fromm, Wilhelm Reich i Sándor Ferenczi često su klasificirani kao "novofrojdovski" jer su proširili Freudove teorije kritizirajući ključne aspekte njegova djela, poput naglaska na dječjoj seksualnosti, koncepta nagona smrti ili nedostatka pozornosti na psihosocijalne.

Neofrojdovska terapija temelji se na revizijama jednog ili više ovih autora postulata učitelja. Iz novofrojdizma, kao i iz analitičke tradicije Sebstva, naglašava se uloga ega i svjesnog nasuprot gotovo isključivom fokusu klasične psihoanalize u id i nesvjesno.

2. Psihoanalitička tradicija Jastva

Ovaj koncept obuhvaća dvije usko povezane škole: psihologiju Ega, razvijenu u Sjedinjenim Državama i koju su zastupale Anna Freud, Heinz Hartmann ili Erik Erikson, i teorija odnosa predmeta, Britanska orijentacija u kojoj se ističu Melanie Klein, Donald winnicott ili Ronald Fairbairn.

Te struje u središte intervencije stavljaju mentalnu predstavu koju stvaramo o našim međuljudskim odnosima. Više se pažnje posvećuje sadašnjosti nego u frojdovskoj psihoanalizi, a izravna analiza terapijskog odnosa ima prioritet u odnosu na prijenos.

3. Psihoanalitičke psihoterapije

Smatra se da su psihoanalitičke psihoterapije sve one koje se temelje na teorijskim postulatima psihodinamske tradicije, ali da ne izvode svoje intervencijske metode iz psihoanalitičkog izlječenja. Te su terapije vrlo raznolike, ali obično ih karakterizira njihova kratkoća i prilagodba različitim vrstama psiholoških poteškoća.

Među najpoznatijim psihoanalitičkim psihoterapijama nalazimo kratku dinamičku psihoterapiju, nadahnutu doprinosima Ferenczija i Otta Ranka, Sifneosova kratka psihoterapija s provokacijom nevolje, Mannova vremenski ograničena psihoterapija i Mannova tehnika nesvjesnog deaktiviranja. Davanloo.

Metodologija i tehnike

Psihodinamske terapije usredotočiti se na otkrivanje nesvjesnih sukoba koji takvim rješavanjem određuju trenutne probleme klijenta. Budući da ove intervencije široko dijele teorijsku osnovu klasične psihoanalize, isto se događa s tehnikama i metodama.

Stoga se često koriste karakteristične tehnike poput slobodnog udruživanja, analiza snova, identifikacija i deaktiviranje obrambenih mehanizama i tumačenje prijenosa i protuprijenosa.

Ovisno o intervenciji o kojoj govorimo, pa čak i o određenom terapeutu, tehnike će imati više ili manje eklektičan karakter; Važno je napomenuti da se mnogi psihodinamski terapeuti danas koriste tehnikama razvijena u okviru drugih teorijskih usmjerenja, poput izložbe ili stolice prazan.

Stav psihodinamičkog terapeuta obično je manje rigidan od stava psihoanalitičara. Iako u mnogim slučajevima provodi se pravilo apstinencije, modernizacija psihoanalitičkih prijedloga dovela je do općeg opuštanja terapijskog odnosa u okviru psihodinamičkih terapija.

• Možda vas zanima: "Što je "slobodno udruživanje" u psihoanalizi?"