Education, study and knowledge

Pobjednički način razmišljanja: 4 koraka do vašeg uspjeha

click fraud protection

Kada govorimo o pobjedničkom mentalitetu, lako je prvo što zamišljamo individualistička osoba čiji je glavni cilj biti konkurentniji od ostalih. Međutim, ovaj koncept možemo razumjeti i na način koji nema nikakve veze s pohlepom: Biti pobjednik može jednostavno značiti ne odustati od postizanja onih osobnih ciljeva koji se, ako se kladite na trud, mogu postići.

Drugim riječima, pobjednički mentalitet podrazumijeva da nas ne zavode brojni izgovori koje si često izgovaramo kako nam se ne bi maknuli s puta. zona komfora.

Odustajanje od svojih ciljeva nesvjesno

Već dugi niz godina znamo u kojoj su mjeri ljudi skloni zavaravanju sebe, a da toga nisu svjesni. Pojave poput kognitivne disonance, na primjer, navode nas da prihvatimo nerazumna uvjerenja zbog jednostavne činjenice da dopusti nam da smanjimo nelagodu koja se pojavljuje kad primijetimo proturječnosti u našem načinu razmišljanja: mogao sam učiti za njega ispit, ali nisam ga napravio iako želim položiti, ali na kraju dana to nije važno jer će mi taj učitelj pasti jednako.

instagram story viewer

Na isti način, heuristiku ili mentalne prečace našeg uma, natjerajte nas da u nekoliko sekundi "proizvedemo" razloge da se odlučimo za odluku koja se ne čini baš racionalnom. Primjerice, želimo izgubiti tjelesnu masnoću, ali pakiranje pekarskog proizvoda punog rafiniranog šećera zavodi nas, možemo vjerovati da će nam jesti dati energiju potrebnu za rad mišića u teretani i poboljšanje sposobnosti sagorijevanja masnih kiselina kasnije.

Ovo su primjeri kada se poslušnost kratkotrajnim impulsima i željama u potrazi za užitkom kamuflira pod plašt prividne racionalnosti. Čudno, ali ljudska bića mogu postati vrlo kreativna kada se treba odreći svojih dugoročnih ciljeva u korist kratkoročnih ciljeva. Ove male zamke koje ste sami postavili glavna su prepreka s kojom mora pobijediti mentalni sklop.Mnogo ciljeva koji će nam donijeti najveće koristi mogu se postići samo ustrajnošću i trudom, a nikada ih nećemo dostići a da se ne uvježbamo u određenoj samodisciplini.

Izgradnja pobjedničkog načina razmišljanja

Navikavanje na održavanje produktivnog razmišljanja zahtijeva usvajanje novih navika i običaja. Ovo su neki od njih.

1. Lociranje ciljeva

Prvi, potrebno je znati koji su nam glavni ciljevi u životu ili u određenom području ovoga u kojem osjećamo da ne napredujemo. Zbog toga je dobro napisati popis mogućih ciljeva, kako ih ne bismo zaboravili nakon razmišljanja o njima prvi put, a zatim prođite kroz vježbu filtriranja, precrtavajući one najmanje važne dok ne ostavite više od 4 ili 5. To će nam omogućiti da znamo svoje prioritete i bolje razumijemo kamo želimo usmjeriti svoje razvojne strategije u srednjoročnom i dugoročnom razdoblju.

2. Otkrivanje izgovora

Drugi korak do izgradnje pobjedničkog načina razmišljanja je ispitajte vlastite misli i naučite locirati izgovore zbog kojih ste zapeli. Prikladno je to učiniti bez pretvaranja da smo vrlo popustljivi prema sebi i, ako sumnjamo, uvijek možemo zatražiti mišljenje ljudi kojima vjerujemo kako bismo dobili drugo mišljenje.

3. Izađite iz zone udobnosti

Ovo je najteži korak jer uključuje izlaganje pomalo stresnim situacijama koje nas približavaju našim ciljevima. Za to je dobro pronaći strategije kako bismo se "prisilili" slijediti vrlo jasan i specifičan slijed akcija; na taj se način nećemo moći opravdati prikladnim izgovorima, jer su smjernice za ono što moramo učiniti toliko jasne da nema sumnje jesmo li ih izvršili ili ne.

The odgađanje, ili "učinit ću to sutra sindrom" Također je vrlo često utočište među ljudima koji su zaglavili u svojim projektima i zato je potrebno spriječiti njegov izgled na trenutak čini sve što je važno učiniti ono što smatramo da moramo napraviti. Slično tome, paraliza analize (raspravljano u ovaj članak) redovito se koristi za prikrivanje neaktivnosti kao produktivne aktivnosti.

4. Zadržite naviku

Jednom kad prekinemo s dinamikom nepokretnosti, puno je lakše nastaviti dalje, ali moramo paziti i što radimo kako ne bismo odustali od projekta.

Za to je dobro razmišljati o zadovoljstvu koje proizlazi iz prevladavanja prethodnih poteškoća, one koje su nam nekada zadavale toliko lijenosti ili straha, i pomisliti da ima mnogo malih nagrada poput takvih čekaju. Također je potrebno nastaviti s programiranjem akcijskih planova sekvenciranih u vrlo kratkim i određenim fazama, kako bi se da u svakom trenutku znamo što da radimo i koristimo svu svoju energiju da ih izvršimo Akcije.

Zaključno

Održavanje mentaliteta pobjednika omogućit će nam da budemo upozoreni na izgovore koje koristimo za napuštanje zone udobnosti i, istodobno, pogledajte kako se ciljevi o kojima toliko maštamo u prošlosti približavaju ili se postižu, pod uvjetom da ovise samo o NAS.

Zbog toga je usvajanje ovog načina razmišljanja čineći ga dijelom naše svakodnevice imat će vrlo pozitivan utjecaj na naše samopoštovanje i zadovoljstvo generirano trudom.

Teachs.ru

Granulacija: bitna komponenta u psihologiji uspjeha

Budimo iskreni, svi želimo biti uspješni u onome što radimo. Mnogo je knjiga koje nas savjetuju k...

Čitaj više

Kako ostvariti svoje snove u životu i biti uspješan

Mnogo je ljudi koji misle da je sanjanje o nečemu dovoljno da bi se to i ostvarilo. Ništa nije da...

Čitaj više

6 najboljih tečajeva za trenera u Barceloni

6 najboljih tečajeva za trenera u Barceloni

Trening je područje intervencije koje se može primijeniti na vrlo različite potrebe i kontekst; o...

Čitaj više

instagram viewer