Ključevi za razumijevanje poremećaja prehrane

Kroz povijest, sliku tijela odredili su društvo i kultura. U zapadnom svijetu ova je slika stekla toliko temeljnu vrijednost da se od posljednjih desetljeća 20. stoljeća prakticira totalni kult tijela.

U tom su se kontekstu pojavile neke od najrazornijih patologija s kraja dvadesetog stoljeća i početka dvadeset i prvog, kao što je npr. poremećaji prehrane (poremećaji prehrane).

Prehrambeno ponašanje

Ponašanje prehrane oblikuje se od početka života. Kroz interakcije djeteta i hrane s okolinom stvaraju se prehrambene navike odlučan.

Važno je da dijete nauči razlikovati različite fiziološke signale poput gladi, sitosti ili samoregulacije unosa, stvarajući odgovarajuće prehrambeno ponašanje, definirano kao normalno ponašanje vezano uz prehrambene navike, pojedenu hranu, količine, frekvencija…

Djeco skloni su integrirati prehrambene navike i prakse oko pete godine života, stvarajući različite načine i sklonosti hranjenju. Majke, očevi i njegovatelji igraju temeljnu ulogu u obrazovanju o zdravim načinima prehrane, koji djeluju kao zaštitni čimbenici protiv budućih rizika.

Poremećaji prehrane (poremećaji prehrane)

Poremećaji prehrane karakterizirani su patološkim ponašanjem povezano s abnormalni obrazac uzimanja hrane, s jedne strane, i opsesija da se tjelesna težina drži pod kontrolom, s druge strane.

Uključuju složene mentalne poremećaje koji pogađaju uglavnom adolescente i mlade žene. Te patologije karakterizira težina pridruženih simptoma, visoka otpornost na liječenje i rizik od recidiva.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) stavila je poremećaje prehrane među prioritetne mentalne bolesti djece i adolescenata s obzirom na zdravstveni rizik koji oni podrazumijevaju. Najpoznatiji poremećaji prehrane su anorexia nervosa i bulimia nervosa, ali postoje i drugi, poput poremećaja prejedanja ili pijanstva.

Vrste TCA

Glavne vrste poremećaja prehrane su kako slijedi.

1. Živčana anoreksija

To je poremećaj koji karakterizira samostalno ili kontinuirano mršavljenje. Pojavljuje se intenzivan strah od debljanja ili debljanja.

Osoba osjeti prekomjernu težinu unatoč tome što ima težinu ispod one koja se smatra normalnom. Metode koje se koriste za mršavljenje su manipulacija prehranom, vježbanje (75%) i inducirano povraćanje (20%).

2. Bulimia Nervosa

Karakterizira ga pretjerana zaokupljenost slikom tijela i ponovljene epizode pretjeranog uzimanja hrane; kao rezultat toga osoba donosi drastične mjere kako bi nadoknadila kompulzivno jedenje.

Pacijent se ponavlja, često osjeća prekomjerne pijanke, osjećaj gubitka kontrole i neprimjereno kompenzacijsko ponašanje (povraćanje koje sam uzrokuje; laksativi, diuretici, klistiri ili drugi lijekovi; brzo; pretjerane vježbe ...).

3. Poremećaj prejedanje

Poput nervije bulimije, ovaj poremećaj karakterizira kompulzivno i ponavljano jedenje. Glavna razlika je u tome što osoba ne izvodi kompenzacijska ponašanja (laksativi, post, povraćanje ...).

Jedna od najčešćih posljedica je debljanje ili pretilost, zajedno s povezanim rizicima (dijabetes, kolesterol itd.).

4. Drunkorexia

Drunkorexia ili pijanstvo pojavljuje se kao novi problem s hranom; ljudi koji pate od toga prestaju jesti kako bi pokušali nadoknaditi kalorije koje unose alkoholom. Opasnostima od anoreksije dodaju se i opasnosti od konzumacije ovog lijeka.

Ozbiljnost poremećaja ovisit će, s jedne strane, o stupnju ovisnosti o alkoholu, a s druge, o težini anoreksije.

Faktori rizika

Čimbenici rizika olakšavaju razvoj bilo koje vrste poremećaja, uključujući ED.

• Pojedinačni čimbenici: obiteljska povijest; Osobine ličnosti; nisko samopouzdanje; negativna slika tijela itd.
• Obiteljski čimbenici: nedostatak obiteljske strukture; kontrolirajuće i zahtjevno okruženje; stresna životna iskustva itd.
• Društveni čimbenici: nerealan kanon ljepote; potražnja medija; sport ili aktivnosti itd.

Čimbenici zaštite i liječenja

Prema Isabel Sánchez Montero, psihologinji iz kabineta psihologa Málaga PsicoAbreu, promovirati pozitivnu sliku tijela i dobro samopoštovanje to je jedan od glavnih ciljeva za prevenciju i liječenje poremećaja prehrane. Također, treba uzeti u obzir nekoliko čimbenika.

1. Mediji

Mediji jesu instrument velikog utjecaja na aspekte povezane sa zdravljem stanovništva i, posebno, kod poremećaja prehrane.

Stoga je nešto vrlo važno u prevenciji ove vrste poremećaja suradnja s medijima u svrhu promicanja realne i zdrave slike.

2. Osobno osnaživanje

Postoje autori koji predlažu da bi važna točka prevencije bila pojačati utjecaje sociokulturne i za prepoznavanje važnosti samopoštovanja, samokontrole i njihove snage narod.

3. Timski rad

Tretman koji je potreban poremećajima prehrane razvijen je u multidisciplinarnom timu, koji čine različiti stručnjaci: liječnici, psiholozi, medicinske sestre, edukatori itd. Ciljevi psihološkog liječenja prolaze kroz:

• Pomoć u normalizaciji težine.
• Obiteljsko savjetovanje.
• Naučite zdrave prehrambene navike.
• Educirati u osjećajima (prepoznati, regulirati i primjereno izraziti emocije).
• Naučite kontaktirati i prolaziti kroz bolne privatne događaje (misli, emocije, fizičke senzacije).
• Prepoznati obrasce izbjegavanja i razviti učinkovite smjernice za suočavanje.
• Spriječiti recidive.

Traženje pomoći za poremećaje prehrane

Tim psihologa Málaga PsicoAbreu specijalizirala se za učinkovito psihološko liječenje poremećaja prehrane. Svi njegovi profesionalci rade na pružanju individualne pažnje koja je prilagođena karakteristikama svakog od njih osoba, stavljajući poseban naglasak na kvalitetu terapijskog odnosa, pratnju i jamstva intervencija. Da biste vidjeli detalje za kontakt ovog psihološkog centra, Kliknite ovdje.