Upotreba neurofeedbacka u liječenju ovisnosti

Ovisnosti su istodobno jedan od najčešćih neuroloških poremećaja i poremećaja u ponašanju, a također su dio patologija koje zahtijevaju hitno liječenje zbog njihove opasnosti i načina na koji nanose štetu ne samo onima koji ih razvijaju u svom tijelu, već i vlastitim ljudima okoliš.

Srećom, posljednjih desetljeća razvijeni su psihoterapijski izvori koji omogućuju liječenje poremećaja ovisnosti i izvan medicinske intervencije. U ovom ćemo se članku usredotočiti na jedan od njih: Neurofeedback primijenjen na liječenje ovisnosti.

• Povezani članak: "14 najvažnijih vrsta ovisnosti"

Što je neurofeedback?

Neurofeedback je metoda psihološke intervencije koja se temelji na ideji ponude informacije u stvarnom vremenu o moždanim aktivnostima subjektu od kojeg se ovo informacija. Naime, stvara se informativna petlja koja prelazi iz živčane aktivnosti moždane kore od osobe do sustava percepcije osobe, što zauzvrat mijenja obrasce aktivnosti mozga.

To je neinvazivan i potpuno bezbolan postupakIako je aktivnost koja se odvija unutar lubanje zabilježena, ne morate čak ni prolaziti kroz kožu da biste to postigli. Dovoljno je na glavu postaviti niz senzora koji na daljinu reagiraju na električnu aktivnost. Podaci koje prikupljaju senzori obrađuju se specijaliziranim softverom i prikazuju na ekranu ispred pogleda osobe na koju se primjenjuje intervencija.

Dio je ovog postupka koji, kao što ćemo vidjeti, ima potencijal kao psihoterapijski resurs općenitija kategorija psiholoških i medicinskih metoda intervencije poznata kao Biofeedback. Posebnost neurofeedback-a je u tome što su informacije koje se bilježe u ovom procesu uvijek iz neuronske aktivnosti mozga, dok da se u ostalim oblicima Biofeedbaka možete odlučiti za drugu vrstu snimanja primjenom senzora na mnoge druge dijelove tijela, ne samo na glava.

Njegova primjena na slučajeve ovisnosti

To su prednosti neurofeedbacka koji se koristi u kontekstu liječenja ovisnosti.

1. Pomaže osobi u otkrivanju osjećaja ranjivosti

Neurofeedback upoznaje ljude s ovisnostima s onim osjećajima koji prethode povećanom riziku od recidiva, budući da ovaj proces podrazumijeva „trening“ gledanja na psihološke procese koji se odvijaju u sebi.

2. Pomaže u prepoznavanju učinkovitosti tehnika upravljanja nelagodom

Kao i kod neurofeedbacka, moguće je vidjeti u stvarnom vremenu posljedice psiholoških tehnika primijenjenih na sebe (budući da se promjene u moždanoj aktivnosti vide odmah, bez odgađanja), mnogo je lakše odrediti što djeluje, kako djeluje i kako se njegovi učinci šire.

3. Zadržava primamljive situacije

Tijekom sesija neurofeedback-a, osoba izvodi razne vježbe mašte povezane s prisutnošću ili odsutnošću elementa o kojem je postala ovisna. To pomaže vidjeti koji su najrizičniji konteksti, i to su oni u kojima možete zadržati kontrolu, bez ugrožavanja vlastite sposobnosti da se prepustite impulsu za povratom bolesti.

Na taj se način slijedi uzlazna krivulja težine, počevši od situacija kojima je relativno lako upravljati i završavajući s oni koji, u slučaju da ne generiraju vrlo intenzivne poremećaje u mentalnoj aktivnosti osobe, ukazuju na to da je ovisnost jasna remisija.

Naravno, moramo imati na umu da tehnički ovisnosti nikada potpuno ne nestaju (iako je moguće da se neće ponoviti uvijek), a svjesnost toga ključna je upravo za to da nas ne dopuštamo da nas napredovanje ili rizične situacije zateknu kratak.

• Možda će vas zanimati: "Liječenje nesanice pomoću neurofeedback-a"

Bibliografske reference:

• Američko psihijatrijsko udruženje (APA). (2013). Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (5. izd.). Arlington, VA: Američko psihijatrijsko izdavaštvo.
• Basmajian, J.V. (1989.). Biofeedback: Principi i praksa za kliničare. Baltimore: Williams i Wilkins.
• Carrobles, J.A. (2016.). Bio / neurofeedback. Clinic and Health, 27 (3): pp. 125 - 131.
• Kalivas, P.W., Volkow, N.D. (2005.). Neuronska osnova ovisnosti: patologija motivacije i izbora. Američki časopis za psihijatriju. 162 (8): str. 1403 - 1413.
• Kauer, J.A.; R.C. Malenka (2007). Sinaptička plastičnost i ovisnost. Nature Reviews Neuroscience. 8 (11): str. 844 - 58.