Kako biti sretan u paru? 10 tipki za postizanje

Odnosi nisu uvijek laki. Svaki član veze ima svoj način razumijevanja života i svoje potrebe.

U mnogim se prilikama unatoč velikoj privlačnosti veze prekidaju i dolazi do razdvajanja. Ponekad je to nedostatak komunikacije, drugi put nedostatak nevjera a drugi osobnost svakog od njih, što ubrzava ovu situaciju puknuća.

Međutim, odsutnost sukoba u paru je utopija, jer se problemi mogu pojaviti u bilo kojem trenutku veze. To ne znači da nas partner ne voli. Zapravo, sukobi koji mogu nastati, ako se suoče na zreli način, mogu učiniti vezu jačom. Razumijevanje ovoga je ključno tako da veza koja spaja par uživa dobro zdravlje.

Veze danas

Svakodnevni život s osobom koju volimo i nepravilno rješavanje sukoba može potaknuti eroziju odnosa. S vremenom, osim toga, monotonija može pojesti zdravlje para.

Razvodi su danas česti, jer zajedno s tim uzrocima postoje i drugi, kao što su, na primjer, nerealna očekivanja o tome kakav bi odnos trebao biti ili komodifikacija odnosi. Ovakav način razmišljanja može nas natjerati da vjerujemo da sve mora biti savršeno

kada smo u vezi ili u braku, nešto što ozbiljno narušava način na koji komuniciramo s partnerom.

Primjerice, prema zaključcima studije koju je proveo "Business insider", Španjolska je jedna od prvih zemalja na svijetu s najviše razvoda, s 61% prekida braka. Ova studija koristila je podatke iz različitih zemalja od 2001. do 2013. godine. Rezultati pokazuju poteškoće u održavanju zdravlja u vezi.

Kako biti sretan u paru

Unatoč tome, biti sretan u paru je moguće, ali postoji niz uvjeta koji moraju biti ispunjeni da bi članovi uživali u zdravoj vezi. Važno je od početka biti jasno da biti sretan cijelo vrijeme nije moguće, najvažnije je raditi tako da par radi većinu vremena. Kao što je već rečeno, vezu ne prekidaju sami sukobi, već način na koji se nosimo s njima.

Ispod možete pronaći deset ključeva da budemo sretni u paru.

1. Ne zaboravite voditi brigu o vezi

Na početku veze lako se pokazati kao detaljna osoba, reći komplimente, raditi aktivnosti s partnerom itd. No kako se veza konsolidira i kako godine odmiču, učestalost pojavljivanja ovih gesta ima tendenciju smanjenja.

U ekstremnim slučajevima čak i nestaju. Ne zaboravite da vaš partner ima potrebe i želi se osjećati voljeno. Ako želite da veza funkcionira, važno je i dalje pokazivati ​​svoju naklonost i cijeniti da je on uz vas i da ste vi izabrani da budete dio njegova života.

2. Imajte realni pogled na svoje veze

Mnogi su ljudi razvili idiličnu i utopijsku viziju o tome što je veza, a ponekad nisu svjesni kako to utječe na vlastiti odnos. Misleći da je ljubav raj i da veza mora biti savršena 24 sati dana i 365 dana u godini nije realna opcija.

Odnosi prolaze kroz uspone i padove, a svjesnost toga ključna je za mogućnost pružanja rješenja i izlaska iz tih rupa. Nerealna očekivanja stvaraju napetost i otežavaju članovima veze da budu sretni u paru.

3. Provedite vrijeme sa svojim partnerom

Ako u ovom užurbanom društvu, u kojem možemo završiti pod stresom samo zato što imamo puno posla, to već košta nađimo se i imamo jedan trenutak opuštanja, može biti još teže imati vremena biti uz svog partnera sama.

Ako to nije posao, to su obiteljska zanimanja (poput toga da morate biti svjesni djece). Da biste bili sretni u paru, potrebno je organizirati vrijeme da biste imali vremena sami: bez kućnih ljubimaca, bez djece, bez prekida. Provođenje intimnog vremena s partnerom zdravlje je za vezu.

4. Provedite vrijeme sa sobom

Ali ako je važno vrijeme s partnerom, važno je i vrijeme sa sobom, radite aktivnosti koje vam se sviđaju i zadovoljavanje vlastitih potreba. Nema ništa loše u tome da motivacije imate odvojene od motiva vašeg partnera. Ovo je također zdravo za nesmetano odvijanje veze.

5. Budi iskren

Ponekad je teško biti iskren u vezi s nekim stvarima iz straha da ih vaš partner neće podijeliti. Istina je ljudi cijene iskrenost, i biti viđen kao iskrena osoba puno je bolje nego biti označen lažovom. Laž dovodi do gubitka samopouzdanja, a poslije ga je vrlo teško vratiti.

6. Komunicirati

Komunikacija je presudna da bi par bio sretan, jer dijalog pomaže u stvaranju projekta zajednički život, omogućuje rješavanje teških situacija i diskusije konstruktivan i omogućuje partnerima da izraze svoje potrebe. Da bi veza funkcionirala, trebate pregovarati, kompromitirati se i kompromitirati.

7. Poštujte drugog člana para

Nemoguće je da par funkcionira na zdrav način bez poštovanja i povjerenja. Ljubav je poštovanje i povjerenje u drugoj osobi. Zato poštujte njihovo mišljenje i njihove potrebe, jer se odnosi temelje na ljubomora i nepoštovanje su osuđeni na neuspjeh.

8. Ljubav sa slobode

I naravno, odnositi se prema drugoj osobi s poštovanjem znači voljeti je sa slobode i tolerancije. Ne radi se o nametanju, već o dijalogu i postizanju sporazuma. Svi se žele liječiti s poštovanjem i slobodom, i premda postoje ljudi koji trpe praktički sve u vezi jer su previše ovisni, kada jedno od njih dvoje vrši moć nad drugim, veza postaje otrovna.

9. Održavajte ravnotežu

U vašem partneru mogu postojati stvari koje vam se uopće ne sviđaju i sigurno će biti stvari o vama koje se neće svidjeti drugoj strani. Nitko nije savršen. Ne grli li te više isto? Što ako razgovarate o tome i, uz to, vi također činite svoj dio da se ovi zagrljaji dogode. Ponekad gubimo puno vremena razmišljajući o onome što želimo, umjesto da razmišljamo o darivanju.

Ako nešto tražite, morate i ponuditi. U vezama mora postojati ravnoteža, ponekad ćete je dati, a drugi put druga osoba.

10. Neka vaš partner postane vaš najbolji prijatelj

Trajni odnosi su oni koji se temelje na slobodnoj ljubavi i povjerenju. Očito je privlačnost važnaAli u uspješnim vezama postoji nešto više: postoji ljubav koja nadilazi fizičku privlačnost. Neka vaš partner postane sjajan prijatelj s kojim ćete dijeliti hobije.