A 6 legjobb figyelmességi tanfolyam Las Palmas de Gran Canaria-ban

Las Palmas de Gran Canaria Spanyolország egyik legnépesebb városa, és fővárosi területe több mint 600 000 lakosú.

Ez Spanyolország egyik legnépszerűbb nemzeti és nemzetközi úti célja a turizmus mind a város, mind a Kanári-szigetek fő gazdasági motorja egész. Ezért sokféle speciális képzési programot kínál; Ebben az esetben a Mindfulness gyakorlat világára fogunk összpontosítani válogatás a legjobb Mindfulness tanfolyamokról Las Palmasban.

• Kapcsolódó cikk: "Las Palmas de Gran Canaria legjobb pszichológusai"

A leginkább ajánlott figyelmességi tanfolyamok Las Palmas de Gran Canaria-ban

Az alábbiakban a legjobb figyelem tanfolyamok találhatók Las Palmas városában, lehetőségek ajánlott mindazoknak, akik szeretnének megtanulni ilyen gyakorlatokat gyógyászati.

1. Tudatossági tanfolyam (Lara Tormo Pszichológia)

Lara Tormo egészségpszichológus tanítja ezt az éberségi tanfolyamot, olyan emberekre irányul, akik szeretnének belemenni ebbe a tudományterületbe, és azoknak is, akiket már megkezdtek. A tanfolyam egy kezdeti elméleti részből és gyakorlati gyakorlatokból áll, amelyeket a ugyanaz a szakember, gyakorlatokkal, amelyeket az ülések között gyakorolhat, és egy részét a megközelítésnek szentelik jóga.

A tanfolyam elméleti tartalma tartalmaz egy részletes leírást arról, hogy mi az Éber figyelem, valamint elmélyülést az észlelés, az érzelmek, a stressz, az ellenálló képesség, a kommunikáció fogalmáról, a magadról való gondoskodásról és a kezelésről időjárás.

Az elméleti részt illetően a profi Lara Tormo biztosítja az erőforrásokat, eszközöket, technikákat és mechanizmusokat szükséges önismeret annak érdekében, hogy minden résztvevő beépíthesse őket a mindennapi életbe, ha egyszer tanfolyam.

Ez a figyelmességi tanfolyam 8 hetes, heti elméleti és gyakorlati foglalkozásokkal, kedden vagy szombaton, 20 EUR / foglalkozás és 160 EUR / teljes áron.

2. MBSR tanfolyam (Om Mindfulness Institute)

Az Om Mindfulness Institute kínálja az MBSR tanfolyamot (Mindfulness alapú stresszcsökkentő program) személyesen és online tanított minden, a tárgy iránt érdeklődő hallgató számára.

A tanfolyam elvégzése után minden hallgató megtanulja pihentetni a testet és az elmét a mindennapi egészség javára; felismerni a stressz tüneteit és az érzelmi szabályozás erejét; azonosítsa a valóság különböző felfogásait, és tudja, hogyan reagáljon rájuk, és különféle stratégiákat és mechanizmusokat építsen be az életükbe a stressz és az érzelmi feszültség csökkentésére.

A tanfolyam 8 hétig tart, 2 és fél órás személyes találkozáson, a hatodik hét szombatján 8 órás visszavonulással. Az online mód lehetővé teszi a Mindfulness képzés megkezdését személyre szabott oktatóanyagokkal videohívás útján, abban az időben, amikor a hallgató kívánja.

3. Mindfulness online tanfolyam a stresszért és a jólétért 5 munkamenetben (Mindfulness együttérzés)

A Mindfulness együttérzési központ kínálja ezt az online Mindfulness tanfolyamot, amely mind a szakemberek, mind a nem avatott emberek számára készült akik meg akarják tanulni és beépítik a Mindfulness által kínált főbb eszközöket testi és lelki egészségük javításához.

A kurzus célja, hogy minden hallgató megtanulja elméjét fókuszálás és figyelem útján edzeni teljes, napi problémáik vagy nehéz helyzeteik javításához, a kedvesség és a együttérzés.

Ez a képzési program a központ platformjának zoom segítségével történő online üléseiből áll, amelyek vasárnap 2 órán át tartanak, 2021. január 31-én és február 7-én, 14-én, 21-én és 28-án.

4. Mindfulness oktatói tanfolyam (egészségterápia)

A Saludterapia központ ezt a professzionális online Mindfulness Instructor tanfolyamot kínálja olyan terapeutáknak, jóga- vagy pilates oktatóknak és edzőknek vagy pszichológiai szakembereknek szól, akik szeretnék megtanulni a Mindfulness technikát, vagy bővíteni vagy frissíteni tudásukat.

Ezt a tanfolyamot a meditáció és az éberség edzője és oktatója, Amparo Alcaide és céljai tartják személyes szinten megtanulják csökkenteni a stresszt és a szorongást, valamint fejlesztik az emlékezetet, a figyelmet és kreativitás.

A szakmai területen a fő célkitűzés elsősorban a módszertani és pedagógiai készségek beépítése szükséges minden figyelemfelkeltő utasításban, és javítani kell az ügyfélre gyakorolt ​​szakmai hatást és a beavatkozást terápia.

A tanfolyam becsült időtartama 4 hónap és kb. 50 óra munka, ára 497 euró, 1, 3, 6 és legfeljebb 12 részletben fizetendő.

5. Mindfulness by Skype Special Coronavirus (Európai Szociális Képességek Iskola)

A tudatosság és az érzelmi intelligencia szakértő edzője, Beatriz Troyano A Skype-on tanítja a Mindfulness tanfolyamot, amelyet az Európai Szociális Képességek és az Ön életmódjának átalakítása kínál.

A tanfolyam 4, egyenként félórás foglalkozásból áll, mely során bármilyen korú felnőttek és serdülők megtanulják a relaxációs és összpontosító technikákat a stressz csökkentésére és a fejlődésre élettartam.

A tanfolyam ára 100 euró, és a regisztrációhoz csak e-mailben kell kapcsolatba lépnie az oktatóval.

6. Távoktatás és elismert tudatosság (egészségterápia)

Ezt a kurzust az Európai Szociális Készségek és Remodelatuvida Iskola hagyta jóvá, felajánlotta mindazoknak, akik meg akarják tanulni a Mindfulness elméleti és gyakorlati alapjait a PDF formátumú kézikönyv segítségével, amelyet a központ minden résztvevő számára elérhetővé tesz.

A tanfolyam néhány előnye: stressz és szorongás csökkentése; a koncentráció javítása; jobb érzelmi menedzsment és társas kapcsolatok; az immunrendszer javítása és az egész ember egyensúlyának javítása.

A távtanfolyamot a tudatosság elsajátításához Beatriz Troyano Mindfulness szakmai edző és szakértő is oktatja, ára 12 euró.