Perhatian di masa remaja, atau pencarian air di padang pasir

Menjadi remaja di tahun 2021 itu sulit, sangat sulit. Hampir merupakan tindakan perlawanan yang berkelanjutan, menurut saya. Saya ingin memulai kalimat ini dengan ide ini, karena saya pikir tidak ada salahnya untuk mematahkan tombak kecil atau besar demi semua dan semua. bahwa tahun ini mereka akan melalui tahap penting yang dengan sendirinya, dan tanpa melibatkan pandemi global, didefinisikan dengan kata “krisis”.

Kita bisa melihatnya sebagai semacam matrioshka dari krisis yang tumpang tindih yang membungkus satu sama lain. Krisis global, krisis nasional, sistem pendidikan dalam krisis, keluarga dalam krisis dan remaja dalam krisis kehidupan untuk mereka sendiri panggung yang harus mereka jalani dan juga hidup di latar belakang boneka bawang ini yang telah menjadi tahun 2020 dan awal dari 2021.

• Artikel terkait: "3 tahap remaja"

Kurangnya dukungan dan referensi pada masa remaja

Sejak saat pertama kami memutuskan untuk menulis tentang psikologi perkembangan atau evolusi vital manusia, masa remaja telah menjadi tahap perubahan par excellence

. Saat transisi, telah dikatakan, di mana anak laki-laki atau perempuan transit menuju dewasa, dan yang ditandai dengan serangkaian perubahan fisik dan psikologis yang gamblang.

Sampai beberapa tahun yang lalu, momen dalam hidup ini disertai dengan semacam panduan generasi. Nenek moyang remaja dan lingkungan terdekatnya memahami bahwa bayi sedang ditinggalkan dan mulai muncul dalam anggota keluarga tersebut. seorang dewasa kecil yang harus ditemani hingga dewasa.

Ritus-ritus implisit yang menandai perubahan ini dan memberikan tanda-tanda remaja atau remaja bahwa waktu untuk dewasa sudah dekat adalah hal biasa. Mereka bisa terdiri dari tindakan sehari-hari seperti bisa bermain kartu dengan ayahmu dan teman-temannya, belajar untuk menggunakan pisau cukur atau duduk di pertemuan keluarga di area meja tempat Dewasa. Semua itu, simbol-simbol komunitas yang menunjukkan kepada remaja bahwa meskipun tubuhnya juga mengubah lingkungan, itu menempatkannya di tempat sosial yang berbeda.

Ketika tahun-tahun telah berlalu dan kehidupan telah dipercepat secara eksponensial, “ritus” komunitas ini telah menurun dan bahwa sikap membimbing yang diberikan oleh lingkungan terdekat telah diencerkan dalam lautan ketergesaan, tuntutan, dan kurangnya kesadaran. Dewasa muda baru-baru ini kehilangan orientasi yang sangat berharga dalam lautan hormonal yang kacau dan tidak pasti yang meliputi saat mereka harus hidup.

Mereka, tepatnya, kecepatan hidup kita sebagai orang dewasa, pikiran kita sibuk dengan perenungan terus-menerus dan pemutusan emosional yang mencegah kita untuk melihat yang lain, yang membuat remaja kita dijual ke hiperstimulasi dari dunia yang rakus secara teknologi dan labirin yang ekstrem dalam mengarahkan perhatian pada pertumbuhan dan kesejahteraan.

Dengan miliknya korteks prefrontal tenggelam dalam pemangkasan saraf tahap evolusi ini, anak laki-laki dan perempuan memiliki kemampuan yang lebih kecil untuk mengelola impuls mereka; Selain itu, pemikiran kritis mereka muncul tetapi masih belum matang, yang menyebabkan mereka menjadi umpan meriam untuk sistem yang akan mencoba memutuskan dan mempercepatnya, mencari tindak lanjut dari inersia berlaku.

Pentingnya Perhatian Penuh dalam tahap kehidupan ini

Sebelum drama saat ini, di mana esensi milenium dari kegiatan seperti meditasi disajikan sebagai lebih dari alat yang tepat appropriate untuk menemani orang dewasa muda yang saat ini tinggal di pengungsian dan terisolasi setelah perlindungan layar digital.

Sejak Merevitalisasi, kami membuat proposal sebelum tantangan ini dalam pekerjaan terapeutik dengan anak perempuan dan laki-laki ini, ingin menggabungkan proses individu dengan ruang kelompok di mana, ditemani oleh seorang profesional, tempat yang aman dapat diciptakan untuk mereka di mana mereka dapat mengatasi pertahanan isolasi dan keterputusan emosional ini dan mendukung perusahaan anak laki-laki dan perempuan lain yang berada dalam situasi yang sama, penemuan kembali tubuh itu sendiri sebagai drum di mana semua pengalaman dan panduan penting dari jalan yang harus mereka tempuh untuk memulai kehidupan dewasa yang sadar, teratur, dan bermakna beresonansi.

Penulis: Arturo Lecumberri, psikolog di Vitaliza.