Tantra: scopri l'arte dell'amore consapevole

"Tantra e Neotantra sono un percorso spirituale di evoluzione e consapevolezza."

“Il Tantra ci aiuta a muovere e canalizzare la nostra stessa energia, risvegliando la coscienza, per farlo diventare persone più equilibrate, presenti e capaci di integrare qualsiasi esperienza come parte del ns esperienza".

alla scoperta del tantra

Questa settimana, Carriera Amerai, facilitatore del tantra e terapista collaboratore del Centro di psicologia, coaching e crescita personalemensalus, ci presenta il Tantra come un percorso di crescita personale che va oltre la pratica sessuale.

Quali porte ci apre l'arte del Tantra?

Il Tantra è un percorso integrale e olistico che ci aiuta a portare l'attenzione al nostro interno. invece di perdersi in ciò che sta accadendo intorno a noi.

Questa pratica interessante ci aiuta a muovere e canalizzare la nostra energia, risvegliando la coscienza, per diventare persone più equilibrate, presenti e capaci di integrare qualsiasi esperienza come parte del ns esperienza. I tantrici cercano la felicità, l'armonia e la liberazione attraverso la pratica spirituale quotidiana.

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Questa pratica meditativa ci aiuta a trovare la pace e la disidentificazione dall'ego, lasciando dietro di sé gli schemi antiche, guarendo ferite, sbloccando il corpo e liberando la mente da quelle credenze che ci limitano. Usiamo la sessualità oltre il godimento, il nostro piacere e il piacere dell'altro. Il sesso sviluppa profonde sfaccettature di affettività e consapevolezza della personalità.

Imparare l'arte di trasmutare l'energia sessuale richiede una mente aperta e una rottura con ciò che abbiamo imparato o ci è stato insegnato fino ad ora. Non è un lavoro facile, ma ne vale sicuramente la pena.

Questo percorso olistico riguarda solo il sesso?

Non proprio. È vero che la maggior parte delle persone usa questo termine per riferirsi ad attività legate al sesso, ma il Tantra va molto oltre. Tuttavia, è vero che è un percorso di resa e che, a differenza di altri percorsi spirituali, non rinuncia alla sessualità.

Qual è il ruolo della sessualità nel Tantra?

La sessualità è molto importante nella nostra vita: è il motore e la fonte di energia. Possiamo viverlo come qualcosa di noioso, di routine e vuoto, oppure possiamo viverlo come qualcosa di naturale, bello e creativo. Dal Tantra lo consideriamo come una pratica che ci spinge ad evolvere e celebrare la vita in uno stato di pienezza e gioia. Insomma, tutto questo lavoro ci dà una migliore conoscenza di noi stessi e ci dà una maggiore consapevolezza per vivere in libertà e crescere amando.

Affinché, Possiamo dire che il Tantra è uno strumento che facilita la crescita personale? In realtà, è molto più di uno strumento. Il percorso del Tantra è un percorso di crescita illimitata, una profonda e costante consapevolezza del qui e ora. Tantra si propone come sfida ad essere lo spettatore del proprio film quotidiano e, allo stesso tempo, il regista di esso. Con il Tantra comprendiamo che il "come" è più importante del "cosa" delle cose che facciamo e sperimentiamo.

Per chi fai i seminari Tantra?

Il workshop Institut Mensalus è rivolto a uomini e donne che sono alla ricerca di un maggiore equilibrio mentale, emotivo, energetico e fisico.

Persone che vogliono imparare a sentire, amare, meditare e trasmutare l'energia sessuale. Nelle nostre sessioni abbiamo scoperto che, nel contesto delle relazioni, la sessualità e la gioia sono portali per il risveglio spirituale e l'espressione dell'amore. Sono molti quelli che possono chiedersi: "E' finita? Il sesso finisce qui?" Bene.

Nel laboratorio impariamo i segreti dell'amore consapevole che arricchiscono la sessualità e le relazioni, offrendo così una risposta a detto vuoto. In breve, i partecipanti scoprono l'arte del Tantra attraverso un viaggio nel profondo del loro cuore, sentire e mettere più presenza in ogni atto della tua vita, trasformando l'atto sessuale in un costante gesto d'amore e gratitudine.

Cosa diresti a tutte quelle persone che stanno leggendo questa intervista?

A loro farei la stessa domanda che rivolgo ai partecipanti al workshop: quanto tempo hai al giorno per te stesso? Quanto tempo hai a settimana per la tua relazione? La risposta è un punto di partenza per decidere se è il momento di cercare nuovi strumenti che facilitino entrambe le connessioni.

Quando si inizia a investire tempo ed energie nella scoperta di sé e nell'auto-potenziamento fisico, mentale, emotivo e spirituale, è allora che, a poco a poco, è in grado di sentire e capire cosa e dove è il vero amore. Per finire, vorrei ricordare che l'energia sessuale è energia creativa, è trasformativa, curativa, liberatoria e non deve essere solo localizzata o focalizzata nell'area genitale.

Se ci fermiamo a pensare, l'origine della nostra esistenza nasce da questa meravigliosa energia. Allora perché c'è così poco interesse o educazione nell'imparare a gestirlo e incanalarlo correttamente? Dall'arte del Tantra impariamo, senza dubbio, a trarne il massimo che merita.