Le 10 canzoni che ci fanno sentire meglio (secondo la scienza)
Ci sono centinaia di studi che affermano che la musica ha un effetto positivo sul comportamento ed è in grado di farci sentire fantasticamente bene. Molte persone lo usano per motivarsi, ad esempio in palestra.
Recentemente, il quotidiano britannico Mail giornaliera pubblicato un curioso studio che raccoglieva i 10 canzoni pop degli ultimi 50 anni che hanno avuto un effetto positivo sul nostro umore quasi istantaneamente.
Il neuroscienziato responsabile della ricerca afferma di aver trovato un'equazione attraverso il quale potremo determinare quali temi musicali influenzano in misura maggiore o minore il nostro stato di tirati su.
La musica cambia il comportamento
La musica influenza il nostro umore in diversi modi: può portare relax, farci sentire malinconici e può farci sentire felici ed energici. Ma non solo, ma la musica influenza il modo in cui ci comportiamo. Per esempio, facendoci comprare di più. Ecco perché è anche usato come forma di terapia: ciò che è noto come musico-terapia.
Il
musico-terapia ha un effetto sul cervello in senso emotivo, cognitivo e fisico. E molti studi hanno dimostrato che è utile sia nella riabilitazione, nell'educazione sia nei programmi per il miglioramento del benessere.La musica rivela anche aspetti di noi stessi
Altre ricerche hanno anche trovato una relazione tra musica e intelligenza e il musica e personalità. Inoltre, la scienza ha recentemente dimostrato che:
- La musica frenetica ottimizza le prestazioni
- La musica predispone all'amore
- La musica attenua il dolore
Una formula per conoscere le canzoni più efficaci per risollevare il morale
Come riporta il Daily Mail, il Dott. Jacob Jolij dell'Università di Groningen (Olanda) ha svelato la top 10 delle canzoni che ci fanno sentire meglio.
Per realizzare lo studio, Jolij ha progettato questa formula matematica:
Questa formula matematica valuta la canzone che ci fa stare bene (FGI) in base al suo testo (L), al suo tempo in battiti al minuto (BPM) e alla sua tonalità (K).
L'autore dello studio lo ha messo in pratica con 126 canzoni e ha confrontato i dati ottenuti con le opinioni dei partecipanti a un sondaggio che è stato condotto nel Regno Unito.
Caratteristiche delle canzoni che ci fanno stare meglio
Dopo i risultati, Jacob Jolij spiega: “Quelle canzoni con testi positivi, un tempo uguale o maggiore di 150 battute e nella terza chiave musicale maggiore sono quelle che ci faranno sentire più animati e con più Energia.
Questo dà ai cantautori un'idea di cosa devono fare per creare canzoni motivazionali", e aggiunge: "La musica è qualcosa di intimo, legato a ricordi ed emozioni, associazioni che determinano quali canzoni ci fanno stare meglio umorismo. Ci sono però alcune chiavi che influenzeranno anche il nostro stato d'animo”.
La "Top 10" delle canzoni che ci fanno stare meglio
Con i risultati dello studio è stato fatto un elenco delle 10 canzoni che ci fanno sentire meglio e che hanno un effetto positivo sul nostro comportamento:
- Non fermarmi ora (cosa dentro)
- Regina danzante (Abbà)
- Vibrazioni positive (I ragazzi da spiaggia)
- Ragazza dei quartieri alti (Billy Joel)
- Occhio di tigre (Sopravvissuto)
- Sono un credente (Le scimmie)
- Le ragazze vogliono solo divertirsi (Cyndi Lauper)
- Vivere su una preghiera (Jon Bon Jovi)
- Sopravviverò (Gloria Gaynor)
- Camminando sul sole (Katrina e le onde)
Le canzoni che ci fanno sentire meglio secondo il decennio
Oltre alla "top 10" delle canzoni che ci fanno sentire meglio, è stata stilata anche una lista con le canzoni che ci fanno sentire meglio secondo il decennio. Cosa ne pensi?
