כרומטופוביה: תסמינים, סיבות וטיפול

אומרים שכסף לא מביא אושר, אבל הוא מקרב אותנו. ברור שעדיף שיהיה יותר מאשר שלא יהיה כלום.

עם זאת, ישנם אנשים שיכולים לפחד באמת מכל מה שקשור לכסף חזק. לא בגלל שהם רואים את זה כמשהו שמביא רע, או בגלל שהם מפחדים להשתמש בו לרעה, יש אנשים שיש להם פוביה מכסף.

השינוי הפסיכולוגי המוזר והמוזר הזה קיבל את השם קרומתופוביה, פוביה שנחקור כאן תוך בחינת הגורמים האפשריים, הסימפטומים והטיפול בה.

• מאמר קשור: "סוגי פוביות: חקר הפרעות פחד"

מהי קרומתופוביה?

קרומטופוביה (מ"כרימטה "היוונית; כסף ו"פובוס ", פחד), הנקראים גם קרמטופוביה, הם השם שלפיו ידועים הסלידה, הפחד או הפוביה מכסף. הפוביה המוזרה והמוזרה הזו לא זכתה לתשומת לב רבה בספרות המדעית הכל מכיוון שזה נראה לא נפוץ מדי, הוסיף לעובדה שהוא לא נהנה מתמיכה רבה מַדָעִי. ובכל זאת, אם זה אמיתי, מצב פסיכולוגי זה יהיה בתוך קבוצת הפוביות הספציפיות.

אחת הסיבות לכך שקשה ללמוד ולדבר על כך קשורה ישירות לאופן ההגדרה שלה. למרות שהיסוד המרכזי בפוביה זו הוא כסף, ישנן מספר דרכים בהן ניתן לתאר כרומטופוביה. עם זאת, בהגדרות אלה יש אחד משני הרעיונות הבאים, הסותרים:

• פחד פתולוגי לאבד כסף ולהיגמר ממנו.
• פחד פתולוגי שיש כסף, במיוחד מזומנים.

ניתן להגדיר כרומתופוביה גם כחשש לבצע כל סוג של עסקה בכסף, רעיון שעשוי להיות חופף לשניים שראינו זה עתה. כלומר, זה יכול לכלול את הפחד לקנות או לבזבז כסף, שנראה כמאבד אותו, כמו גם את החשש לקבל אותו על ידי מכירת חפץ על ידי הוצאתו מכספומט, ומשמע שיש לשאת אותו עימם.

כרומתופוביה אין להתבלבל עם פוביה אחרת בה מעורב גם כסף אלא באופן אחר: מיסופוביה. פוביה ספציפית זו היא הפחד והחרדה שאנשים מסוימים חווים כאשר הם נוגעים במטבעות או בשטרות שנגעו בהם לא ידוע, מכיוון שהם יכולים להוות מקור לחיידקים ולהדבקות וזה, בתורו, נחשב לאופנה של גרמופוביה.

האם כרומתופוביה היא הפרעה?

למרות שכרומתופוביה מכונה גם "המחלה של לא רוצה להוציא כסף", להגדיר את זה כהפרעה נפשית אמיתית זה מסובך. גם ה- DSM-5 וגם ה- ICD-11 כוללים בסיווג האבחוני שלהם את קבוצת הפוביות הספציפיות, הדורשות את מילוין. כמה קריטריונים אבחוניים שיש להכיר בהם, קריטריונים שקרומטופוביה חייבים לעמוד בהם כדי להיחשב כפוביה אמיתי.

הבעיה היא ש עצם הרעיון של קרומתופוביה הוא מאוד מגוון, עד כדי כך שקשה לציין מה נוכל להבין כפוביה זו ומה לא. נוכל להתייחס לאנשים שיש להם דאגה פתולוגית מכלכלה כאל כרומתופוביים, מחשש להפסיד כסף אך גם אנו יכולים להחשיב ככרומטופוביים את מי שחושש לשאת איתם כסף ולהיות קורבן לשוד כלשהו או שהכסף מוּשׁחָת. לכן, נוסף לעובדה שנראה כי אין דברים רבים בקשר לפוביה המוזרה הזו, קשה לאשר שמדובר בפוביה ספציפית אמיתית.

גורם ל

אך למרות שקשה לאשר שקרומתופוביה היא הפרעה אמיתית, אנו יכולים לדבר על הסיבות האפשריות שלה על ידי התייחסות לאופן שבו נוצרות פוביות ספציפיות.

לאורך ההיסטוריה שלה, פוביות ספציפיות הוסברו בדרכים מרובות, בנוסף לחשיפת תיאוריות שונות כדי להבין את התפתחותן ותחזוקתן. בין התיאוריות הללו אנו מוצאים את הביולוגיות, המתמקדות ברכישה גנטית או אבולוציונית של סוגים מסוימים של פוביות, שאינם מספיקים כדי להסביר את הופעתה של קרומתופוביה שכן נראה כי פחד מכסף אינו קשור אֵבוֹלוּצִיוֹנִי.

מסיבה זו נתמקד בתיאוריות פסיכולוגיות לדבר על כרומטופוביה. ביניהם אנו מוצאים התניה שילוחיתכלומר, רכישת פוביה באמצעות התבוננות בפחד אצל אנשים קרובים אלינו, במיוחד אצל משפחה וחברים. לדוגמא, אם אנו רואים שאבינו מפחד לגעת בכסף או שהוא מעדיף שלא לשאת אותו, אנו עשויים לרכוש את הפחד הזה והוא הופך לפוביית כסף.

הסבר נוסף העומד מאחורי פיתוח ותחזוקת פוביות הוא שיש כאלה מחשבות או אמונות לא רציונליות, העשויות להשפיע על רכישת הפחד מפני כֶּסֶף. החוויות, הרגשות והתחושות שלנו כלפי כסף, יחד עם חוויות שליליות הקשורות אליו, יכולים לגרום לנו לייחס לו רכיב זדוני.. לדוגמא, אם בילדותנו לעיתים קרובות הורינו נלחמו עליו והתגרשו, אנו עשויים לייחס לכסף את הכוח לפרק נישואין.

תיאוריות התניה קובעות זאת פחד, במקרה זה קרומתופוביה, ניתן לרכוש כתוצאה מקשר בין כסף לגירוי מרתיע. לדוגמא, אם נשדדנו לאחרונה, אנו עשויים לקשר שיש כסף עם השלכות שליליות ואנחנו תמיד חוששים שזה יקרה לנו שוב. אנו עשויים להכיר גם את המקרה של אדם מפורסם שנחטף לבקש כופר גדול, ולכן אנו עשויים לחשוש שיהיה יותר מדי כסף בחשבון החיסכון.

כל האמור לעיל מביא לביצוע התנהגויות הימנעות או בריחה מכל מצב בו מעורב כסף. במקרה שנצטרך לגעת בכסף או לנהל אותו, נתחיל לחוש חרדה רבה ולכן ננסה לעשות זאת הימנע משיחות על חיסכון, או שנאציל את ניהול הכספים שלנו לאחרים, כגון בני משפחה או בת זוג. כאשר אנו נמנעים ממצבים בהם מדובר בכסף, ובכך מקלים על התסמינים החרדיים שלנוככל שנחזק את התנהגות ההימנעות שלנו.

• אתה עשוי להתעניין ב: "מהי חרדה: כיצד לזהות זאת ומה לעשות"

תסמינים

כמו ברוב הפוביות הספציפיות, בקרומתופוביה אנו יכולים למצוא שלוש קבוצות עיקריות של תסמינים.

מצד אחד יהיה לנו את הפיזיולוגי. המטופל עם פחד מכסף חווה תסמינים גופניים כמו דופק מהיר, הזעה, בחילה, סחרחורת או עלייה לחץ דם כשאתה צריך להתמודד עם מצבים שבהם אתה צריך לנהל כסף, או ברעיון לאבד את זה. תסמינים אלה יתבטאו גם כאשר צופים שתצטרך לטפל בכסף או שיש לך בעיות הקשורות אליו.

אז יהיו לנו הסימפטומים הקוגניטיביים. במקרה זה אנו מוצאים מערך שלם של אמונות שליליות ורעיונות לא רציונליים סביב כסף, הן בנוכחותו כגירוי פובי והן ביחס לחשיבה עליו. לדוגמא, לאדם עם כרומתופוביה עשויים להיות רעיונות אמונות טפלות כמו "אם יש לי יותר מדי כסף, אנשים יגלו והם ינסו לשדוד אותי."

סוף סוף מצאנו תסמינים התנהגותיים, בעיקר נמנעים. הנבדק עם פוביה זו יימנע באופן פעיל מלהיות קרוב לגירוי הפובי או, אם הוא לא יכול להימנע מכך, הוא ייאלץ לעמוד בפניו באי נוחות רבה.

אתה יכול גם לבצע התנהגויות כמו הכחשת המציאות הפיננסית שלך, הימנעות מכל שיחה שקשורה לכסף, או האצלת כל ניהול פיננסי לשותף שלך או לחבר. בעיה זו עשויה להיות כזו שהאדם המושפע עשוי אפילו להיתקל בבעיות כל תשלום יומיומי.

כיצד מטפלים בקרומתופוביה?

ניתן לטפל בכרומתופוביה במספר דרכים, אך האפשרויות הטיפוליות העיקריות יהיו שתיים: טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) וטיפול תרופתי מבוסס על חרדה. שני הטיפולים משלימים, כאשר הקוגניטיבי-התנהגותי שימושי במיוחד מכיוון שלפוביה זו, כפי שראינו בעבר, יהיה מרכיב קוגניטיבי חשוב. בתוך ה- TCC יהיו לנו שלושת הכלים העיקריים הבאים:

1. טכניקת חשיפה

כפי שמעיד משלה, טכניקת החשיפה מורכב מחשיפת המטופל לגירוי או למצב הפובי.

במקרה של קרומטופובי, למשל, מפחד לצאת עם הרבה כסף על גביו, מתוך אמונה שהוא הולך להיות ספוג, הטיפול עשוי להיות מורכב מ בכך שהוא עוזב עם כמות מסוימת של מתכת עליו, חושף אותו למצב זה במשך זמן רב ומפחית את חרדתו הִתרַגְלוּת.

2. טכניקות הרפיה

אחת הדרכים הטובות ביותר לניהול חרדה, הקשורות הן לפוביות ולכל בעיה פסיכולוגית אחרת, הן טכניקות הרפיה. בהם מלמדים את המטופל לשלוט על נשימתו, לנסות לרוקן את מוחו או לדמיין את הגירוי הפובי בדרכים שונות, מביים בראשו התנהגויות אפשריות שהוא יכול לבצע מול הגירוי הזה ומדמיין מה עליו לעשות כדי להתגבר על המצב בהצלחה.

3. טכניקות קוגניטיביות

במרכיב הקוגניטיבי של הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי אנו מוצאים ניהול אמונות ורעיונות לא רציונליים.

כפי שהערנו בעבר, בין הסימפטומים של חולים עם פוביות ספציפיות ניתן למנות את האמונות הלא רציונליות שלהם לגבי הגירוי או המצב הפובי. במקרה של אלו שנפגעו מקרומתופוביה, נצטרך להתייחס לרעיונות כמו זה שהוזכר לעיל שאם זה ייקח הרבה כסף ברחוב הם בוודאי ישדדו אותו או, למשל, אם יש לו יותר מדי כסף הוא לא יידע איך לנהל את זה והוא יסיים את זה לאבד.