כיצד לארגן את זמן הלימוד ב 12 שלבים

סטודנטים רבים, במיוחד בשעות הבחינה והלידה, שואלים את עצמם כיצד לארגן את זמן הלימודים טוב יותר.

כולם מניחים כי שיפור תוכנית הלימודים שלהם הוא שם נרדף לביצועים אקדמיים טובים יותר, אך מעטים מסוגלים ליישם אותה בחיי היום יום שלהם.

זו הסיבה שמאמר זה, בנוסף לסייע לתלמידים שמתקשים ביותר לעבור את בחינות, משמש הערכת זמן וחשיבותו בעת התמודדות עם תכנית הלימודים החינוכית.

• מאמר קשור: "10 טיפים ללמוד טוב יותר ויעיל"

החשיבות של ניהול זמן נכון

על פי הכל ידוע כי האידיאל, זה לארגן את היום בשלושה משבצות של 8 שעות כל אחת: 8 שעות שינה, 8 שעות לעבודה / לימוד ו- 8 שעות פנאי. עם זאת, כלל קסם זה של שלוש השמונה קשה מאוד להגשים בפועל.

לכן חשוב ביותר לארגן את הזמן שאנו מקדישים לנו חובות, ובמקרה זה, ללמוד, לבחינות או לכתוב עבודה שהיא חייב למסור.

למרות שלסטודנטים, בניגוד לעובדים, יש יתרון מסוים מכיוון שיש להם חופש מסוים לארגן את זמנם, זה לפעמים יותר בעיה מאשר לא עזרה. ככל שאנו גדלים, שעות מרכזי הלימוד משתנות יותרדוגמה מובהקת להיות האוניברסיטה, עם משמרות בוקר ואחר הצהריים.

ארגון זמן הלימוד הוא באחריותו של כל אחד ואחת. הבעיה עבור רבים היא שלמרות שיש להם הרבה זמן לכך הם רכשו הרגלי לימוד רעים. זו הסיבה, ובמיוחד בתיכון ובאוניברסיטה

שלב הבחינות והמסירות מתקיים בצורה מטרידה מאוד. בהיעדר תוכנית לימודים טובה, תוצאות הבדיקה מושפעות לרעה.

כיצד לארגן את זמן הלימוד?

כדי להיות מסוגל להופיע בצורה הטובה ביותר בבחינות ולקבל את הציון הטוב ביותר האפשרי, יש צורך תוכנית לימוד מוקפדת, המארגנת כראוי את הזמן המוקדש לכל נושא של כל אחד קוּרס. להלן מספר טיפים שיעזרו לנו לארגן את זמן הלימודים בצורה טובה יותר.

1. שיהיה לך לוח שנה

עצה זו, שהיא אולי הבסיסית ביותר, חשובה מאין כמוה בכדי לקבל מושג כמה זמן נותר לפני שעומדים לפני המבחן האיום או מסירת העבודה. קיום לוח שנה, בין אם זה דיגיטלי או על נייר, הוא הכלי המועיל ביותר עבור התלמיד.

בה אתה לא יכול רק להקליט את הבחינות או המשלוחים, ניתן לציין אירועים אחרים ולהפוך אותם למודעים, כגון פעילויות לאחר הלימודים, תאריכים או מטלות אחרות.

2. צור שגרת לימוד

לאחר שתסיים, חשוב מאוד לקבוע שגרת לימוד, רצוי מדי יום. לכל אחד מהם יש מקצבים משלו, ולכן יש אנשים שהם יותר פרודוקטיביים בבוקר ואילו אחרים יותר פרודוקטיביים בשעות אחר הצהריים או אפילו בלילה.

להיות הרגע שבו אחד הוא הכי פרודוקטיבי, אתה צריך לנסות ללמוד כל יום מאותה שעה; כך הגוף מתרגל לרדת לעבודה כל יום.

כמו כל הרגל, לימוד הוא עניין של היצמדות אליו עד שהוא הופך לאוטומטי. ברגע שזה נעשה כמעט באופן אינסטינקטיבי, זה לא יהיה כל כך כבד ולא מניע.

3. העדיפו עדיפות למטרות והימנעו מריבוי משימות

יש משימות שיש להשלים לפני אחרים ולכן יש לתת להם עדיפות גבוהה יותר. זה יכול להיות בגלל שמועד הלידה או הבחינה מתקרב.

יש להבין שלמרות שבני אדם יכולים לבצע יותר ממשימה אחת במקביל, במקצועות הלימוד הדבר אינו מומלץ כלל.

לדוגמא, ניסיון ללמוד מתמטיקה ושפה בו זמנית קשה מאוד, שכן שני הנבדקים דורשים רמה גבוהה של ריכוז ואם עוברים מאחד לשני תָמִיד, סדר היום לא יוטמע.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "ניהול זמן: 13 טיפים לנצל את שעות היום"

4. הגדר יעדים מציאותיים לטווח הקצר ולטווח הארוך

מטרה עיקרית עשויה להיות לעבור בחינה תחרותית, אך, יש לפרק את המטרה הגדולה הזו כדי שתוכל להשיג אותה.

דרך טובה להשיג זאת היא לזכור כמה נושאים יש ללמוד, וכמה הנושאים המרכיבים אותם. לאחר שראינו זאת, ניתן להגדיר יעדים מציאותיים יותר, הן בטווח הקצר והן בטווח הארוך.

לדוגמא, אם יש לך שלושה חודשים ללמוד 40 נושאים, דרך טובה לגשת אליהם היא לקחת אחריות על למידה 4 בכל שבוע. לפיכך, בכל חודש ניתן יהיה לערוך כשליש מכל סדר היום, ולהגשים את המטרה הסופית לראות את סדר היום כולו.

5. תכנן הפסקות ופנאי

הלימודים זה בסדר, אך לעשות זאת בעקביות מוביל לשחיקה בלתי נמנעת. כולם צריכים להירגע ולהירגע תוך כדי כיף. עם זאת, הפסקות אלה יכולות להיות מאוד מסוכנות, מה שמוביל להחלטה להפסיק ללמוד ולעבור למחרת.

לכן, באותו אופן שבו מתוכננות השעות בהן פותחים את הלירבו, יש להחליט מתי להשהות, וכי היא תמיד נמשכת באותו זמן.

6. כוח רצון

הגישה בה ניגש למחקר היא משהו מהותי אם אתה רוצה להצליח. המוטיבציה בעת הלימוד וכוח הרצון הם היבטים המשפיעים על דרך הלמידה שלנו.

אם זה נתפס כמשהו משעמם ומשעמם, זה תמיד יראה כמשהו לא רצוי ולא תוכלו לרכוש את ההרגל ללמוד כראוי.

7. לתכנן מראש

אתה תצליח רק אם אתה מוכן היטב, ולכן כל כך חשוב לתכנן את מושב הלימודים שלך.

בין אם לומדים מהבית או הולכים לספרייה, יש להכין את כל החומר מבעוד מועד, רצוי יום קודם, מכיוון שהדבר ימנע מאלתור ברגע האחרון ומשכחת תו או ספר חשוב.

מומלץ גם לרשום על דף נייר מה אתה הולך ללמוד. אולי אתה חושב שיש לך זיכרון טוב, אבל אם אתה כותב מה אתה צריך לעשות, אתה דואג שלא תשכח.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "סוגי זיכרון: כיצד מאחסן המוח האנושי זיכרונות?"

8. ללמוד במרחב הנכון

המקום בו אתה לומד יכול להוות מקור לריכוז או, לעומת זאת, סביבה מלאת הסחות דעת.

אבל המקום המתאים ביותר תמיד יהיה הספרייה, רצוי לבד. אם החלטתם ללמוד עם חברים, עליכם לעשות מאמץ משותף ולא לבדר זה את זה.

9. הימנע מהפרעות

אם תחליט ללמוד בבית, עלינו להיות זהירים בהפרעות מצד בני המשפחה או השותפים לחדרבנוסף לוודא שיש לך את הנייד במצב שקט או, עדיף, לא.

כמו כן, אם אתה לומד עם מחשב, הימנע מרשתות חברתיות או מדפים שעשויים לכלול סוג של בידור.

אם אתה מאזין למוזיקה, עדיף לבחור צליל סביבתי, כגון גשם רעמים, או מוסיקה מלודית, יותר משרה. אם זה שיר, אתה עלול להסתכן שתהיה מודע יותר למה ששרים.

10. עקביות בחלוקת המשימות

לא כל הנבדקים דורשים זמן לימוד זהה, לאור הקושי והאורך השונים שלהם. יתכן גם שנושא אחד עולה יותר.

תחילה יש לסווג את הנושאים בהתאם לקושי שלהםוהחליטו להשקיע זמן רב יותר בקשים יותר כדי לחסוך את הקלים יותר לסוף היום או השבוע.

הזמן להקדיש לכל נושא יהיה תלוי בסמיכות מועד הבחינה או הלידה.

11. מעבר לנושאים מורכבים יותר לפשוטים יותר

המוח, כמו עם השרירים, בסופו של דבר עייף לאחר ביצוע פעילות. לכן עדיף לרדת במורד, מהמתיש ביותר לפחות, מכיוון שעושים את זה הפוך אתה מסתכן יותר ולא להגיע לסוף.

אם אתה אדם פרודוקטיבי גם בבוקר וגם בלילה, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לשמור את הקשה בתחילת היום והכי פשוט לפני השינה.

אם זה לא המקרה ואתה פרודוקטיבי יותר בזמנים מסוימים ביום, עדיף להתחיל בסדר היום המסובך ביותר כדי להשאיר את הכי קל לסוף המפגש.

12. סקירה, סקירה ובדיקה

וכמובן, העצה הסופית במאמר זה היא לסקור את מה שנחקר שוב ושוב.

הסקירה לא רק משמשת ביסוס ידע חדש, אך גם גורם לך להיות מודע יותר לפרטיו, ואם יש כאלה, לזהות שגיאות אפשריות שנעשו בעת הכנת הערות.

הפניות ביבליוגרפיות:

• Ausubel, D. פ. (2002). רכישת ידע ושימורו. נקודת מבט קוגניטיבית. ברצלונה: פיידוס.
• מרטין, א. & Onrubia, J. (קואורדינציות.) (2011). הדרכה חינוכית ותהליכי חדשנות ושיפור ההוראה. ברצלונה: גראו.
• מאייר, ר.ע. (2002). פסיכולוגיה חינוכית: למידה בתחומי הידע. אולם פירסון / פרנטיס.