טכנולוגיות חדשות בהתערבות פסיכולוגית ובהערכה

כאשר אנו מדברים על טיפול בפסיכולוגיה, אנו בדרך כלל מדמיינים תרחיש בו איש המקצוע והמטופל חולקים את אותו החדר ומחליפים באופן דיבור חוויות, רגשות, חששות, ידע... אם איש המקצוע רושם כמה הערות או מספק חומר כתוב כלשהו סבלני.

על כל פנים, גרסה זו של הטיפול היא די צמצומה, במיוחד כיום. כיום, טכנולוגיות חדשות מאפשרות לנו לתקשר במספר דרכים ולשתף נתונים מרחוק ומיידי, ולסלול את הדרך לצורות טיפול חדשות.

תפקידן של טכנולוגיות חדשות בפסיכותרפיה

בשנת 2011 פרסמו הפסיכולוגים האמריקאים אלן קזדין וסטייסי בלייס את מאמרו הפעלה מחדש של מחקר ותרגול פסיכותרפיה להפחתת העומס של מחלות נפש. בטקסט זה הם מגינים שלמרות שהרעיון הקלאסי של הדיאדה המטפלת-מטופלת עשוי להיות השיטה היעילה ביותר והמקובלת ביותר על ידי המטופלים, יש צורך לשלב דרכי פעולה אחרות על מנת להגיע לאנשים שאין להם גישה לכל סוג של טיפול פסיכותרפויטית.

כדי להשיג זאת, הם מדברים על הפוטנציאל של טכנולוגיות חדשות, הסתמכות בעיקר על טלפונים ניידים ואינטרנט. עם זאת, זוהי גם גרסה רדוקציוניסטית בה מוצע שימוש בטכנולוגיות חדשות במקרים בהם לא ניתן לבצע טיפול פנים אל פנים.

איסוף הנתונים בפסיכולוגיה הוא בסיסי בהתערבויות המתבצעות מתוך גישה קוגניטיבית-התנהגותית כאשר משתמשים ברישומים או ברישומים עצמיים. באלה זה הכרחי

אסוף את הרגע (מקום, זמן... וכו ') של ההתנהגות והתחושות, הרגשות או המחשבות הקשורות אליה, כמו גם מידע רלוונטי אחר (מה שקורה, עם מי האדם היה... וכו ') המאפשר לבנות תבנית ו / או בסיס כדי לדעת בצורה אובייקטיבית יותר את ההתנהגות.

ככל שיותר זמן מיידי ואיסוף נתונים זה יהיה מדויק יותר, כך ניתן להשיג תוצאות טובות יותר. לזה מתייחס המונח הערכה רגעית אקולוגית, או EMA., (Shiffman, Stone, & Hufford, 2008) ושניתן לתרגם לפי הערכה אקולוגית רגעית (SEM).

הקשיים הנמצאים בדרך כלל בעת איסוף נתונים אלה הם של זכירת ורישום רגשות, קוגניציות ו / או התנהגויות, שכן מכיוון שאין לה שיטות לא פולשניות המאפשרות לבצע את האיסוף, היא נוטה להתעכב ב מזג אוויר. אך השימוש הנוכחי בסמארטפונים מאפשר לאנשים לאסוף נתונים מיד עם הופעתם התנהגות ובסביבה הטבעית של האדם, ואפילו אוטומציה של חלק מהנתונים כגון התאריך, השעה ואפילו מקום.

התערבויות אקולוגיות רגעיות

מחקרים שבוצעו על בסיס אג'נדות אלקטרוניות (Palm או PDA) מראים שאם נעשה שימוש ב- EMA, א איסוף הנתונים שונה מאוד מהעיפרון והנייר המסורתיים בתחומים רבים בפסיכולוגיה (שיפמן ואחרים, 2008). עם זאת, לטכנולוגיה זו היו מספר מגבלות שלמרות שהן הקלו על איסוף המידע אקולוגית ורגעית, הם לא אפשרו פונקציות מורכבות יותר כגון סנכרון עם שרתים או זיהוי קוֹל.

סמארטפונים מתגברים בהרבה על החסמים האלה, מבססת את עצמה כטכנולוגיה אידיאלית; לא רק לאיסוף מידע, אלא ניתן להשתמש בו גם לביצוע מה רוניאן ועמיתיו (2013) קראו להתערבות רגעית אקולוגית או, בתרגום לספרדית, התערבויות אקולוגיות רגעיות (EMI).

כפי ששמו מעיד, ההתערבות "הרגעית" וה"אקולוגית "קשורה לאפשרות של להתערב עם האדם ברגע המדויק בו מתרחשת ההתנהגות ובצורה טבעית או זעיר פולשנית, הנגשה לאנשים למשל הנחיות עצמיות או הנחיות שניתן להתייעץ בהן באופן מיידי ובכך להוריד את הרמות של חרדה.

בדרך זו, טכנולוגיות חדשות אינן מחליפות התערבות פנים אל פנים, אלא משלימות אותה על ידי הפיכתה ליעילה יותר.

בשלב זה, ומנקודת מבט של עבודה עם נתונים גדולים, השימוש בסמארטפון מדלל את ההבחנה בין EMA ו- EMI, מכיוון שהוא פותח את האפשרות לבצע התערבות מקוונת באמצעות אפליקציה סלולרית המתחברת למכשירים ולאפשר משוב רציף בין הנתונים שנאספו בשלב ההערכה ובמהלך ההתערבות. לפיכך, אנו מדברים על הערכה / התערבויות רגעיות אקולוגיות בסמארטפון (Runyan et al., 2013).

היתרונות של רישום מתעדכנים בזמן אמת

היכולת להחזיק מכשירים שאוספים נתונים ו בעלי היכולת לחלוק אותם בזמן אמת עם אנשי מקצוע וחוקרים זה היה לפני ואחרי בעבודות שבוצעו עם EMA ו- EMI, ומאפשרים בראש ובראשונה רמת התאמה אישית שהיתה בלתי אפשרית עד כה (Wangberg & Psychol, 2013).

זֶה עשויה להיות בעלת חשיבות רבה בתחום ההערכה וההתערבות הפסיכולוגית, ועוד בתחום המחקר, היכולת לחולל מהפכה באופן בו מפתחים מודלים תיאורטיים.

בשנים האחרונות צצו טכנולוגיות חדשות, שהועמדו לרשות אנשי מקצוע, ומאפשרות להוציא לפועל את המושגים שנדונו לאורך המאמר.

אחת הדוגמאות הרלוונטיות ביותר יכולה להיות PsychoReg. פלטפורמה חדשה זו מעמידה לרשות אנשי מקצוע בפסיכולוגיה ופסיכיאטריה, בין היתר מערכת ניהול, איסוף נתונים והתערבות באמצעות אפליקציה מופנה למטופל.

הפניות ביבליוגרפיות:

• Armayones-Ruiz, M., Gómez-Zúñiga, B., Hernández-Find, E., & Pousada, M. (2015) ביג דאטה ופסיכולוגיה: הזדמנות לאינטרנט של אנשים? אלומה, כתב העת לפסיכולוגיה, Ciències de l'Educació i de l'Esport, 33 (2), 21-29. ISSN: 1138-3194.
• קזדין, א. E., & Blase, S. ל. (2011). הפעלה מחדש של מחקר ותרגול פסיכותרפיה להפחתת העומס של מחלות נפש. פרספקטיבות על מדעי הפסיכולוגיה, 6 (1), 21–37. https://doi.org/10.1177/1745691610393527.
• שיפמן, ס., סטון, א. א 'והופרד, מ. ר. (2008). הערכה רגעית אקולוגית. סקירה שנתית של הפסיכולוגיה הקלינית, 4, 1-32 https://doi: 10.1146 / annurev.clinpsy.3.022806.091415
• Runyan JD, Steenbergh TA, Bainbridge C, Daugherty DA, Oke L, Fry BN (2013) הערכה / התערבות "אפליקציה" רגעית אקולוגית לאקולוגית לאיסוף נתונים בזמן אמת וקידום מודעות עצמית. PLoS ONE 8 (8): e71325. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0071325.
• וואנגברג, ש. ג, ופסיכול, ג. (2013). טכנולוגיה מותאמת אישית לתמיכה בהתנהגויות בריאות. הכנס הבינלאומי הרביעי IEEE לתקשורת קוגניטיבית (CogInfoCom) 339–344. doi: 10.1109 / CogInfoCom.2013.6719267.