אלקטרופוביה (פחד מחשמל): תסמינים, סיבות וטיפול

פחד הוא אחת התחושות והרגשות העתיקות ביותר בממלכת החיות ואחת מהשימושיות ביותר, אם כי לא נעימות, להישרדות. בזכותו אנו יכולים להתכונן להילחם או לברוח כדי להימנע מגירויים מסוכנים.

עם זאת, לפעמים עלול להופיע פחד לא רציונלי או לא פרופורציונלי מגירויים מסוכנת או שלמרות שהם עלולים להוות סכנה, הסיכון להתמודד איתה אינו גבוה כמו מה זה מפחד. אחד האחרונים הוא הבהלה המופיעה באלקטרופוביה, שעליו נדבר בהמשך.

• מאמר קשור: "סוגי פוביות: חקר הפרעות פחד"

אלקטרופוביה: הגדרה בסיסית

הוא מקבל את השם אלקטרופוביה לסוג מסוים של פוביה, בו הוא מופיע פחד קיצוני או חשש מחשמל.

כפוביה ספציפית, היא מניחה קיומו של פחד לא רציונלי ו / או לא פרופורציונאלי כלפי גירוי או גירוי מסוים, במקרה זה החשמל הנ"ל. חשיפה לגירוי או הרעיון הפשוט לבוא איתו במגע יוצרת חרדה רבה אצל האדם, עד כדי יצירתו תסמינים פיזיולוגיים כגון היפר -אוורור, טכיקרדיה, סחרחורת, בחילות והקאות ועלולים לחוות משבר של חֲרָדָה.

הפחד שיש לאנשים עם אלקטרופוביה הוא בדרך כלל כלפי חשמל או מפני התחשמלות, אם כי בדרך כלל מורחב על ידי קשר לרוב המכשירים החשמליים המחוברים לחשמל. מדי פעם, פחד או פוביה מסופות רעמים עשויות להופיע גם כפוביה קרובה.

תסמינים

הפחד והחרדה הגדולים הנוצרים מהגירוי גורמים להימנעות או בריחה פעילה ממנו ולכל מה שעשוי להיות קשור אליו. במקרה הספציפי של אלקטרופוביה, הנבדק יטה להימנע מלהתקרב או להשתמש ברוב המכשירים החשמליים, מתקרבים למגדלים במתח גבוה או מוטות ברק או כבלים מניפולציה או התקנה חשמלית של הבית (למשל, תֶרמִי). אתה גם נוטה להימנע מחסימות.

הימנעות זו תביא להשפעה רבה על הנושא, לאור השכיחות הגבוהה של השימוש בחשמל בימינו. עבודות או מערכות פנאי רבות יכולות להדאיג אנשים אלה מאוד, בנוסף לגרימת קשיים בשימוש או תיקון של כלים, מכשירים או מכשירים חשמליים במידת הצורך. במקרים מסוימים אף עלולים להיווצר ייסורים מהרעיון של שימוש באלמנטים חשמליים נחוצים לבריאות הנבדק, כגון מכשירים המשתמשים באלקטרודות, מכונות הנשמה או כמה שתלים.

• אולי יעניין אותך: "סוגי הפרעות חרדה ומאפייניהם"

הסיבות לפוביה זו

אלקטרופוביה היא פוביה ספציפית המשתקת בחברה של היום. הסיבות לכך אינן ברורות לחלוטין, אם כי קיימות השערות שונות בהקשר זה.

האמת היא שבניגוד למה שקורה עם פוביות אחרות, הפחד הזה הגיוני במידה מסוימת מכיוון שזה באמת מהווה סכנה: אנחנו באמת יכולים להתחשמל אם נטפל במכשירים חשמליים. עם זאת, אין זה מרמז שחשש והימנעות ממכשירים אלקטרוניים אינם חסרים פרופורציה לסיכון האמיתי להתחשמלות.

הופעתה של פוביה זו עשויה לנבוע מחוויה של חוויות סלידה הקשורות לחשמל: רבים מאיתנו קיבלו לפעמים ניצוץ בעת טיפול בחומרים חשמליים, ובחלק מהאנשים עשוי להופיע החשש ממה שיכול היה לקרות אם הזרם החשמלי היה גדול יותר.

גַם חשמל עשוי להיות קשור לחוויה של אירועים טראומטיים: שראיתי מישהו מת מתחשמל (במקרה או התאבדות), איבד אדם אהוב מסיבה זו, לאחר תאונה שהולידה תחושות של חוסר אונים או שלקחה את הנבדק או המכרים לבית החולים או אפילו היו מְעוּנֶה. במקרים אלה כאב וחוסר אונים יכולים להיות קשורים לחשמל ופחד וחרדה מופיעים בנוכחות חשמל.

יַחַס

לאלקטרופוביה יכולות להיות השלכות חמורות על חיי היומיום של המטופל, ולכן יש צורך בחיפוש אחר טיפול יעיל כדי לפתור אותו.

אחד הטיפולים המוצלחים ביותר בטיפול בפוביה זו וגם באחרים הוא טיפול בחשיפה. לשם כך, יש לבצע היררכיה של חשיפה, כלומר לערוך רשימה מסודרת של מצבים המולידים חרדה. חשוב לזכור כי המטרה היא לא לחוש חרדה אלא לרכוש את היכולת לנהל אותה (דבר שבטווח הארוך כנראה יגרום להיעלמות הפחד והחרדה).

במקרה הנדון, ברור שלא נחשמל את המטופל, אך ניתן לפתח היררכיה המשלבת, למשל, התבוננות ולהיות במרחקים שונים משקע חשמלי או מכבלים, לחבר או לנתק מכשירים, או להשתמש בכל מכשיר הדורש חשמל.

גירוי חשמלי מתון עשוי לשמש גם בצורה של זעזועים קלים ומבוקרים שאינם יכולים לגרום נזק, בסביבה מבוקרת. יש לקחת בחשבון שיש להימנע מכמה פריטים שהחולה עשוי לדמיין כי הם עלולים להיות מסוכנים, ובמקרה זה יש לחשוב מחדש.

לאחר סיום ההיררכיה תתקיים תערוכה בהדרגה, החל בפריטים שמייצרים עוצמה שאינה מייצרת פחד מוגזם אך היא מאתגרת. חשיפה לפריט ספציפי תתבצע עד שרמת החרדה לפני החשיפה תפחת מאוד ואולי לא מורגשת בשתי בדיקות רצופות.

יחד עם הטיפול הקודם, ארגון מחדש קוגניטיבי הוא בדרך כלל שימושי, על מנת לעבוד על אמונותיו של המטופל. זה כולל התבוננות ראשונה באמונותיו של המטופל לגבי חשמל והסיכון שהוא מהווה, ו לעבוד כדי למצוא פרשנות פחות מאיימת ויותר מציאותית למצבי חרדה ביחס לאפשרי לְהִסְתָכֵּן.

בכל מקרה, תמיד יהיה צורך להעריך מה משמעות הפחד שלהם עבור המטופל, מתי מקורו ומה נחשב כגורם לכך. גם ההשלכות השליליות והחיוביות שלה. כל זה יאפשר עבודה הן עם הטכניקות הקודמות והן עם חלופות אחרות.