מה זה נרקיסיסט סוטה?

הנרקיסיסטים הפרוורטיים (NP) הם אנשים אגומניים, שחושבים רק על עצמם וחסרה להם אמפתיה. המטרה המודעת שלהם היא להרוס, לחנוק ולבטל את האחר כדי להרגיש למעלה, עם יותר הערכה עצמית ויותר כוח.

למרות שזהו פרופיל אישיות שמופיע בעיקר אצל גברים, הוא מופיע גם אצל חלק מהנשים. במאמר זה נדבר על המאפיינים של זה.

• מאמר קשור: "התיאוריות העיקריות של האישיות"

מאפיינים של נרקיסיסטים פרוורטים

אם אתה רוצה לדעת אם היית או נמצא עם סוטה נרקיסיסט, המשך לקרוא. להלן אני מסכם את המאפיינים העיקריים של האנשים האלה (היזהר, אתה לא צריך לעמוד בכולם...).

1. כישורים חברתיים גדולים

הם אוהבים לחבב אחד את השני ולכן נוטים להיות בעלי מתנת המילים. הם מטעים ומסנוורים בפרטים: פרחים, מכתבים, מבטי חיבה... לכן הם מגיעים בחפיסה עם מתנת המניפולציה הרגשית. בקיצור, מעריצים אותם ומצד שני מפחדים מהם, שכן הם יכולים לחשוף כל פגיעות שאמרנו להם לעשות לנו נזק.

• אולי יעניין אותך: "6 סוגי הכישורים החברתיים, ולמה הם מיועדים"

2. רגיש מאוד לביקורת

הם אף פעם לא עושים שום דבר רע או לא בסדר, זה השני המשוגע וזה שיש לו בעיות. הם מגיבים מתוך כעס גורם לך להרגיש פחד, כך שאתה לא מטיל ספק בהם.

3. כפי שהשם מרמז, הם רשעים

אם תנסה להגן על עצמך מפניהם, הם יגנו מפניך מההתקפה. הם יחפשו את הנקודה הפגיעה שלך, "נקודת התורפה שלך" כדי לנסות לגרום לך להרגיש רע ובכך לתמרן אותך ביתר קלות.

• מאמר קשור: "התנהגות אנטי-חברתית: מה זה, גורמי סיכון והפרעות נלוות"

4. הם מנסים לזרוח כל הזמן, מעליך

אם אתה מספר להם על ההישגים וההצלחות שלך, הם מפחיתים בערכם. שלך תמיד חשוב יותר.

5. הם נוטים להעניש הרבה

בטווח הרחב של אסטרטגיות מניפולציה, הם משתמשים בעונש הרבה. הם מפסיקים לדבר איתך לכמה ימים, מנסים להשיג סקס או חיבה... או... הם פשוט נעלמים, המפורסמים רוחות רפאים.

6. הם עושים הדלקת גז

אם אתה מנסה לחשוף את הצרכים שלך או מה שמפריע לך, אתה תמיד זה המשוגע, זה עם הבעיה, זה שחייב ללכת לפסיכולוג, לאמא הרעה, לאישה הרעה, ועוד ועוד.

• אולי יעניין אותך: "הדלקת גז: ההתעללות הרגשית העדינה ביותר"

7. הם מנסים להגזים בקשיים שלך וללעוג להם

לכן הם מנסים להרגיש עליונים עליך, ולמרבה הצער, הם מרגישים טוב יותר עם עצמם. במילים אחרות, הם מפצים יתר על המידה על ההערכה העצמית הנמוכה שלהם.

8. הם מחפשים פרופילים שקל לתפעל אותם

הפרופיל של בני הזוג שה-PN מחפש הם "האנשים הטובים" שנותנים הכל, עם אמפתיה ורגישות גבוהה לזולת. הם מרמים את הנשים והגברים האלה לגרום להם לזרוח כמו הכוכב שהם חושבים שהם. לסוג זה של אנשים שנופלים לרשתות של PN יש נטייה לתלות רגשית, עם פצע מסוים של נטישה ופחד מבדידות.

• מאמר קשור: "5 טכניקות מניפולציה שמשפיעות עלינו ועל מה שאנחנו משתמשים בהן"

9. הם אנשים לא ברורים שמדברים

המאפיין המרכזי של NPs הוא שהם מעורפלים. זאת אומרת, הם מחליפים מילים או מסרים של חיבה שאין להם שום קשר למה שהם עושים.

דוגמה להם היא כשהם אומרים..."את אהבת חיי, אני לא יכולה לחיות בלעדיך" אבל אז הם מונעים ממך להתלבש איך שאת רוצה או לדבר עם גברים אחרים מתי שאת רוצה. או כשהם לא מקשיבים לך, הם לא מאשרים את הצרכים שלך...

• אולי יעניין אותך: "28 סוגי התקשורת והמאפיינים שלהם"

האם PN נולד או נוצר?

מהתיאוריה של אפיגנטיקה אנו מבינים שלכל ההפרעות יש חלק מהגנטיקה או האישיות ואחר של הסביבה. אז אנחנו יכולים לומר ש-PN מקורו בשניהם.

בנוגע לאיכות הסביבה, הם נוטים להיות הורים מאוד דומים להם, בעלי סגנון נרקיסיסטי, שמתנהגים רע לאמהות ומשחקים איתן. בתורם, הורים אלה גם מתעללים בילדיהם. ילדים גדלים עם פצע נרקיסיסטי גדול מאוד, מרגישים שהם לא חשובים לאף אחד מההורים.. ומשם, הם מנסים לפצות יתר על המידה על הפציעה שלהם עם השותפים, החברים וההצלחות שלהם.

ב-NP ניתן לראות גם אמא שמגוננת יתר על המידה על הילד, מוסרת לו מסרים של אומניפוטנטיות ושלמות, מחצינה את האשמה לאחרים וכו'. בדרך זו, הילד גדל משוכנע שהוא סוג של "מלך" ושאחרים צריכים לחיות בכפיפות כאילו היו עבדים.

האם ניתן לרפא NP?

התשובה מאוד ברורה: לא. בהתייעצות יש לנו נשים רבות הסובלות מתלות רגשית ועדיין מרותקות לפרופילי PN מסוג זה. הדבר הראשון שאנו מתקשרים אליהם מהמפגשים הראשונים הוא שהם צריכים לשבור כל תקווה לשיפור, כואב ככל שיהיה.

הם אנשים שעושים נזק מכוון, והם לעולם לא יכירו בפגיעות או בפצעים הרגשיים שלהם. להילחם בשינוי שלו זה כמו לנסות לשבור חומת בטון רק בידיים שלנו.

איך אני יוצא ממערכת יחסים עם PN?

אני מסביר כמה קווים מנחים עיקריים שאתה יכול לעקוב אחריהם, אבל חיוני שתתחיל בתהליך פסיכותרפויטי. לא רק כדי לצאת מהקשר, אלא כדי להחזיר את ההערכה העצמית שה-PN גנב ממך.

1. תבין שאתה ליד PN

נתח את השפה המילולית והלא מילולית שלהם, את העובדות שלהם... והשוו אותו למאפיינים שנתנו לכם ב-PN.

2. לבקש עזרה

חברים, משפחה... ספרו להם על זה ותנו להם לעזור לכם להתרחק ולסיים את מערכת היחסים הזו.

3. התמקד בעצמך ובהחזרת מושכות חייך וההערכה העצמית שלך

צא, תהנה, תתעסק בעבודה שאתה אוהב, לעשות תחביבים... כאשר NP נכנס לחיינו, הוא מתפרק, קל לנו ליפול לתוך ספירלה של לא לעשות כלום, לשחרר את עצמנו, להרגיש אדישים וחסרי תקווה.

4. מתחיל תהליך פסיכותרפי

מה שאנחנו רואים בדרך כלל בהתייעצות זה אנחנו מתחברים ל-PN (אדם שלא יודע לאהוב) כי יש לנו חסרונות בילדות: הורים שלא יכלו לאהוב אותנו כפי שהיינו צריכים, הורים מתעללים, הורים נעדרים, בעיות בבית הספר, בעיות עם קבוצת החברים...

תהיה רשימה של טראומות ופציעות שנצטרך לעבד מחדש לפני שנעזוב את הקשר כי הן מונעות ממך להרפות. נצטרך לדבר עם הבחורה שהיית כדי לתת לה עידוד, אהבה, הערכה עצמית... וכך לשחזר את המהות שלך.

אנחנו מתמכרים לאנשים שלא אוהבים אותנו כי אנחנו לא יודעים איך לאהוב את עצמנו... וזה קורה כי ההורים שלנו לא יכלו לאהוב אותנו כל מה שהיינו צריכים. הם עשו את זה בדרך שלהם, כמיטב יכולתם, אבל זה לא הספיק. רק מההתפייסות עם הילדה הפצועה שהיית, תוכלי להשתחרר מקשר שלא עושה לך טוב.