סיב שריר: מה זה, חלקים ותפקודים

מערכת התנועה מתייחסת למכלול האיברים והמבנים המאפשרים לנו לנוע במרחב התלת מימדי ולשמור על יציבה למרות כוח הכבידה. בלעדיה, בוודאי נהיה כמו תולעת אדמה או נמרט קטן, דבוק לאדמה ביצוע תנועות במישור האופקי בצורה איטית ויקרה, עם גוף פחוס ו מורפולוגיה בסיסית. האם אתה יכול לדמיין איך היו נראים חיי אדם בלי שרירים ושלד?

מערכת התנועה מקיפה את המערכת האוסטיאוארטיקולרית (עצמות, מפרקים ורצועות) ואת מערכת השרירים (שרירים וגידים). יצירת האמנות האמיתית הזו של הביומכניקה מאפשרת לנו ליצור אינטראקציה עם הסביבה ובתמורה לתמוך באיברי הגוף השונים מבלי שהם יקרסו. משהו פשוט כמו לקום מהמיטה יהיה בלתי אפשרי בלי העצמות והשרירים המעורבים.

היום אנחנו יורדים דרסטית בקנה מידה. כבר כיסינו את מערכת העצמות, חלקים מבודדים של השלד, שרירי האדם, הפנים ועוד הרבה חזיתות נושאיות הקשורות יותר למערכת התנועה. במקרה הזה, אנחנו מתקרבים לרמת רקמות, הרבה יותר בסיסית, אבל חשובה לא פחות מהמערכת המורכבת יותר של יצורים חיים: הישארו איתנו אם אתם רוצים לדעת הכל על סיב שריר.

• מאמר קשור: "מערכת תנועה: מה זה, חלקים ומאפיינים"

מה זה שרירים?

סיבי השריר, כפי שהשם מרמז, מרכיבים את השרירים. לפיכך, כדי להבין אותם, עלינו לעשות טיול קצר במערכת השרירים בכלל ובסוגי השרירים שניתן לצפות בהם. אנחנו לא מתעכבים.

מערכת השרירים מתייחסת, באופן כללי, לכל השרירים שיכולים להתכווץ מרצון על ידי הגוף. מחברים אחרים טוענים שיש לכלול בקבוצה זו גם את שרירי הלב או אלו המקדמים את שרירי הלב. תנועות פריסטלטיות במעיים, אך אלו נוטות להישאר בחוץ, שכן פעולתן אינה תלויה ברצון אִישִׁי.

אם נספור רק את השרירים הקשורים לעצמות המגיבים מרצון לפקודות המוח, היינו אומרים שמערכת השרירים מורכבת מכ-650 יחידות שרירים. אם ניקח בחשבון גם שרירים לא רצוניים, נתון זה יעלה בקלות מעל 800. כך או כך, בגופנו ישנם 3 סוגי שרירים:

• שרירי השלד: הם אלה שיוצרים את השרירים המתאימים, שכן הם מחוברים לעצמות ומתכווצים במודע. הם נקראים מפוספסים, מכיוון שתחת מיקרוסקופ נצפים סיבי השריר המרכיבים אותם.
• שרירים חלקים: הם נראים חלקים ונשלטים אוטומטית על ידי מערכת העצבים. הם נמצאים בדפנות הדם וכלי הלימפה, מערכת העיכול, דרכי הנשימה, שלפוחית ​​השתן, דרכי המרה והרחם.
• שריר הלב: מתאים לסיבי השריר המצפים את הלב. הוא מהסוג הבלתי רצוני, ובזכותו מיוצרים פעימות הלב ושאיבת הדם.

כ-40% ממשקלו של אדם בוגר תואם לרקמת שריר השלד. מצד שני, רק 10% (לכל היותר) הם שרירים חלקים. יש הרבה יותר שרירי שלד מאשר שרירים חלקים, אבל כולם חיוניים לשמירה על הפרט לאורך זמן.

לאחר השורות הללו, נקבל מושג קל על מהו מנגנון השרירים ואיזה סוגי שרירים מרכיבים אותו (או נותרים בחוץ). כעת אנו מוכנים לנתח במלואו את סיב השריר.

מהו סיב שריר?

סיב השריר (או מיוציט השלד) הוא תא מרובה גרעינים או סינציטיום. מונח אחרון זה מתייחס לגוף תא שיש לו מספר גרעינים, עקב היתוך של מספר תאים. מכיוון שלרוב התאים באורגניזמים רב-תאיים אאוקריוטיים יש גרעין יחיד וציטופלזמה מוגדרת היטב, הסינטיום הוא מבנה מיוחד הראוי להזכיר.

אם נמשיך עם ההגדרה הקלאסית, אנו יכולים לומר זאת סיב שריר הוא סוג התא המרכיב את רקמת השריר השלד או המפוספס, כלומר כזה המחובר לעצמות וגורם לתנועות מודעות בבני אדם. המאפיין העיקרי של גוף התא הזה יהיה אפוא התכווצות: היכולת לקצר את האורך שלו, הפעלת עבודה בכך.

מכאן, הדברים מתחילים להיות קצת מורכבים. עדיף לדמיין את חתך השריר ככבל גדול שבו אוחסנו כבלים קטנים רבים אחרים. אנו מסבירים את עצמנו בשורות הבאות.

ארגון סיבי השריר

אם אתה עושה חתך רוחב של שריר עגול, הדבר הראשון שתמצא בחלק החיצוני ביותר הוא האפימיזיום, שכבה של רקמת חיבור שנמצאת במגע ישיר עם הסביבה החיצונית. אם תסתכלו יותר מקרוב, תראו שבתוך ההיקף הגדול שהוא החתך, ישנם היקפים קטנים יותר המקובצים יחדיו. אלו הם הפאסיקלים, המוקפים בשכבה נוספת, המכונה פרימיסיום.

בתוך השריר נמצא את סיבי השריר עצמם, מסודרים בצרור. סקירה של מה שלמדנו עד כה:

חיתוך שריר (epimysium)> פאסיקלים שונים (perimysium)> סיבי שריר

ביצירת אנלוגיה, זה כאילו הוכנסו עוד כמה כבלים למעטפת של כבל בקוטר גדול (שריר). קטן, אבל גם גדול (פאסקיקל) ובתוך אלה הוא המקום שבו באמת יהיו האלמנטים המוליכים (סיבים שְׁרִירִי). אז זה היה קצת יותר ברור?

• אולי יעניין אותך: "מערכת השרירים: מה היא, חלקים ותפקודים"

האנטומיה של סיב השריר

המורכבות לא הסתיימה בכך, כפי שתיארנו היכן נמצא סיב השריר, אך לא ממה הוא מורכב. כתא שהוא, עליו להציג אברונים, ציטופלזמה וגרעין, האמת? כן, אבל במקרה זה, המיופיברילים תופסים חלק גדול מחלל התא, ומשנים לחלוטין את הסידור האופייני של המבנים שלהם.

נתחיל מהבסיס: לסיב השריר יש קרום פלזמה, כמו שאר התאים של יצורים חיים. זהו קרום חצי חדיר ושומני, אולם הוא משתרע בצורה של טרבקולות בתוך התא. קרום זה ידוע בשם סרקולמה.

כמו כל תא אחר, גם סיב השריר זקוק לציטופלזמה שבה נמצאים שאר החומרים, ובמקרה זה, זה ידוע בשם סרקופלזמה. זה מורכב משלב פתרון המבוסס על מים, יונים ומולקולות קטנות שניתן להפיץ, המקיף מבנים מקרו-מולקולריים קבועים, המיופיברילים.

כמו כל הגופים התאיים, גם סיבי השריר זקוקים לאנרגיה. לכן, בין myofibrils מופיעים מיטוכונדריה, ארוזים היטב ובמגע אחד עם השני. המיטוכונדריה ממוקמות כמעט מחוברות למיופיברילים, מכיוון שהם צריכים לספק את כל האנרגיה הדרושה לתהליך ההתכווצות, שזה לא בדיוק קטן. הרטיקולום הסרקופלזמי מקיף גם את המיופיברילים, מכיוון שהוא אוגר את הסידן הדרוש כדי להתחיל את תגובת המפל של התכווצות השרירים.

הסרקופלזמה (זכור כי היא האנלוגית לציטופלזמה) של סיב שריר מכילה בתוכו כמות עצומה של מיופיברילים: אנחנו מדברים על כמה מאות או אפילו אלפים מהם. כל מיופיבריל, בפני עצמו, מכיל כ-1,500 מיוזין ו-3,000 חוטי אקטין. ביו-פולימרים אלו אחראים להתכווצות המיופיבריל, ולכן של סיבי השריר, עד להגעה לכל השריר.

לבסוף, חשוב להדגיש זאת סוג תא זה הוא חלק מרקמה יציבה עם מעט מאוד סיבוב גרעין. לכן, קצב מחזור סיבי השריר אינו עולה על 1-2% בשבוע, נתון גבוה מאוד. נמוך בהשוואה לשיעורי התחלופה של השכבה השטחית ביותר של האפידרמיס, עבור דוגמא.

ישנם סיבי עווית איטיים ופיתולים מהירים, אשר יקבעו את הפונקציונליות והיעילות של רקמת השריר בהתאם לאיזו משימה יש לבצע. אנו נחקור את המגוון הפיזיולוגי הזה בהזדמנויות עתידיות.

סיכום

מה אתה חושב? מעניין מאוד לדעת שברמה המיקרוסקופית חלק מהתאים בגופנו עברו שינויים דרסטיים על מנת לרכוש פונקציונליות מיוחדת. סיבי שריר הם דוגמה ברורה לכך: הוא תוצר של מספר תאים, יש לו כמה גרעינים, הוא מופרד מהמדיום על ידי סרקולמה ובתוך הסרקופלזמה שלו הוא מכיל אלפי מיופיברילים, כך שההתכווצות שלו יכולה להתרחש.

הודות להתמחויות הפיזיולוגיות הללו, תאים רבים מסוגלים לבצע משימות מיוחדות ביותר שבלתי נתפסות בלעדיהם. ללא סיב השריר, התנועה והקביעות של האדם כפי שאנו מכירים אותו היום בסביבה התלת מימדית תהיה בלתי אפשרית לחלוטין.

הפניות ביבליוגרפיות:

• גונזלס מונטסינוס, ג'יי. L., Martínez González, J., Mora Vicente, J., Salto Chamorro, G., & Álvarez Fernández, E. (2004). כאבי גב וחוסר איזון בשרירים.
• מררו, ר. ג. מ., רול, א. M., & Cunillera, M. פ. (2005). ביומכניקה קלינית של הרקמות והמפרקים של מערכת התנועה. מאסון.
• מורה, אני. ס. (1989). מערכת שרירים.
• ארגון שרירי השלד: סיבים. נאסף ב-22 בפברואר בכתובת elsevier.com/es-es/connect/medicina/edu-organizacion-del-musculo-esqueletico-las-fibras
• סנבריה, נ. S., & Patiño, A. M. אוֹ. (2013). ביומכניקה של הכתף והבסיסים הפיזיולוגיים של תרגילי קודמן. מגזין CES Medicine, 27 (2), 205-217.