תמיכה פסיכולוגית לטרנסים: פסיכולוגיה מתקנת

טרנסים מהווים את אחד מפלחי האוכלוסייה בהם ישנה אפליה גדולה יותר גם כיום.

סטטיסטית, אנשים שלא פיתחו זהות מגדרית המתאימה לקנונים של cis (מבוסס על בתפקידי מגדר) סובלים משיעור אבטלה גבוה בהרבה, וגם מהווים סיכון גדול יותר לנסות לסיים את חַיִים. זה לא בגלל שלהיות טרנס זו פתולוגיה (התפיסה הפתולוגית הזו נמחקה מאז פסיכיאטריה ופסיכולוגיה קלינית), אלא לסטיגמות החזקות והדינמיקה המפלה נגדן שבאה בעקבותיהן קיים.

לכן, נוצרה מה שמכונה פסיכולוגיה מתקנת, שממנה מוקדשת תשומת לב מיוחדת לחוויות של טרנסים, לעזור להם להשתלב בעצמם ולקבל את זהותם המגדרית הלא נורמטיבית. במאמר זה נראה ממה הוא מורכב.

• מאמר קשור: "סטריאוטיפים, דעות קדומות ואפליה: מדוע עלינו להימנע משיפוטים מוקדמים?"

מהי פסיכולוגיה מתקנת?

פסיכולוגיה מתקנת היא קירוב של פסיכולוגיה יישומית לבעיות ולצרכים המשפיעים בדרך כלל על אנשים בקהילת LGTBI. זוהי דרך להתמודד עם חוויות הקשורות לנטיות מיניות וזהויות מגדריות היוצאות מחוץ ל נורמה, כלומר חוויות הקשורות לאפשרות לבטא מגוון מיני ומגדרי באופן חופשי וללא מורכב.

זוהי חזון לא פתולוגי; כלומר, היא אינה מניחה שקיים מבנה נפשי שונה ובעייתי מבחינה איכותית ב- הומוסקסואלים וטרנסים, כך שהוא אינו מציע תרופה כלפי הטרוסקסואליות או זהות סיסג'נדר.

למעשה, מקורו כדרך לעזור לאנשים הומוסקסואלים וביסקסואלים לפתח נקודת מבט חיובית על הנטייה המינית שלהם, לקבל ולא להניח שיש להם מחלה, להתמודד עם הסטיגמטה והמיתוסים סביבם קולקטיבי; עם הזמן החלה עבודה גם לעזור לאנשים טרנסים וא-מיניים.

בדיוק זה מסביר מדוע אנו מדברים על פסיכולוגיה מתקנת: מדובר באישור בצורה חיובית ובונה את אותו חלק מזהותו של אדם, מבלי להדחיק אותו או לנסות לחסל אותו כדי להשתלב ב"נורמה" על מנת להיפטר מהסטיגמה החברתית שהשפיעה זמן רב על אנשים מקהילת LGTBI. וזה שככל שיש סדרה שלמה של ציפיות, דעות קדומות ותפקידים המופנמים מאוד על ידי החברה ושמניחים מראש איך הם צריכים להיות מתנהגים גברים ונשים, כל התנגדות במובן זה נענשה בחומרה, ונחשבת כחלק מ מַחֲלָה.

לפיכך, דרך זו של שיפוט מיעוטים באה לייצר אפקט נבואה שמגשימה את עצמה, ופוגעת בבריאותם הנפשית.

סוג זה של דעות קדומות ורעיונות פתולוגיים יצרו שורה של סטיגמות חברתיות שבמקרים מסוימים אף התממשו בחקיקה מפלה. למרבה המזל, מדינות כמו ספרד משילות כיום את האלמנטים המפלים הללו בתקנות הכתובות שלהן, אבל עדיין נותרה שורה שלמה של דינמיקות חברתיות שמשחזרות את אי הנוחות עם עצמך אצל רבים מאנשי הקבוצות LGTBI.

מצד שני, אין להבין את הפסיכולוגיה המתקנת כפסיכולוגיה המיושמת על מיניות של אנשים שאינם מתאימים לקנונים של הטרוסקסואליות וזהות סיסג'נדרית. הסיבה לכך היא שזה לא מוגבל לבעיות ולצרכים הקשורים לפרקטיקות מיניות, אלא מתייחסת יותר מכל לסוגיות ביו-פסיכו-חברתיות הנגזרות מהסטיגמה וההגמוניה של תפקידי מִין.

בהחלט, פסיכולוגיה מתקנת מבוססת על הרעיון של קבלת נטיות וזהויות מיניות; אין הכוונה להדחיק או להסתיר את הפן הזה של עצמו, אלא לשלב אותו בתפיסה העצמית ולהיות מסוגל לבטא אותו בצורה מספקת ולא מוגבלת על ידי תסביכים אישיים.

כלומר, מהפסיכולוגיה המתקנת לא מוצעת המטרה של "ריפוי" פסיכופתולוגיה (שכן זהויות מגדריות החורגות מהנורמה אינן הפרעה), אלא להתמקד בחוויות המשותפות של אנשים מקהילת LGTB כדי לטפל בבעיות ובצרכים שלהם, להבין מה עובר עליהם, מעבר להנחות היסוד המבוססות לרוב על פרדיגמת ה-cis וההטרונורמה.

זה לא סוג ספציפי של טיפול או מודל התערבות עם טכניקות ואסטרטגיות ספציפיות וייחודיות למקרים אלה, אלא סט של רעיונות והתייחסויות להסתגלות לסוג החוויות שלעתים קרובות מובילים סוג זה של מיעוט לחפש תמיכה פסיכולוגית מקצועי.

• אולי יעניין אותך: "10 היתרונות של ללכת לטיפול פסיכולוגי"

תחומי עבודה עיקריים של תמיכה פסיכולוגית לטרנסים

כפי שראינו, הפסיכולוגיה המתקנת אינה מוגבלת רק למתן עזרה לאנשים טרנסים; למעשה, מקורו בטיפול בהומוסקסואלים, אם כי עם הזמן הוא הרחיב את מוקד הפעולה שלו לכלול את כל קהילת ה-LGTBI. לכן, בהתמקדות בטיפול באנשים טרנסים מפסיכולוגיה מתקנת, יש להדגיש את חזיתות ההתערבות הבאות.

1. פסיכו-חינוך בתחום הזהויות המגדריות

יש הרבה מידע מוטעה על כל מה שקשור לחוויות של אלה שהם חלק מקולקטיב LGTBI, וכמה מהמיתוסים האלה גורמים לבעיות. לכן, פסיכו-חינוך חיוני.

• מאמר קשור: "פסיכו-חינוך בטיפול פסיכולוגי"

2. להילחם בטרנספוביה מופנמת

טרנספוביה אינה רק תופעה חברתית; יש לו גם מרכיב אינדיבידואלי, של אמונות ורגשות שנכנסים כל כך עמוק עד שהם מתקבלים אפילו על ידי רבים אנשים טרנסים, שמאשימים את עצמם שהם "מוזרים" או "מנוונים" ורואים רק ב"תרופה" מוצא שאליו הם קורה. פעמים רבות, אמונות פתולוגיות אלו מתקיימות יחד עם אחרים של קבלה עצמית, נלחם נגדם ומוליד התנהגויות סותרות לכאורה.

לכן, פסיכולוגיה מתקנת עוזרת לאדם להיפטר סופית מאמונות לא מתפקדות אלו ולאמץ נקודת מבט חיובית על זהותו המגדרית.

• אולי יעניין אותך: "טרנספוביה: אפליה נגד גיוון מגדרי"

3. תמיכה בהתמודדות עם אי ודאות ורעיונות ואמונות סותרים

מכיוון שהזהות המגדרית נמצאת מחוץ לקנונים של סיסג'נדר, אנשים טרנסים נוטים להרגיש הרבה יותר מבולבלים וחוסר התייחסויות; לכן, הם נאלצים לבחון עוד היבטים רבים של דרכי ההתנהגות שלהם, וללא הדרכה של מוסדות חיצוניים, קל להתמקד בסתירות ש"פילוסופיית החיים" שלהם מייצרת.

למשל, טרנסים רבים מוצאים את זה בעייתי לקבל את עצמם ובמקביל לשמור על אמונות דתיים שהמוסדות העיקריים שלהם מפיצים מסרים טרנספוביים או, לפחות, לא לוקחים בחשבון עָבָר

מסיבה זו, הפסיכולוגיה המתקנת מסייעת להתמודד עם חוסר תשובות זה, אשר נראה כי אינו משפיע על אנשים אחרים, ולהניח מידה מסוימת של סתירה ב אמונות של עצמך (מכיוון שאי אפשר לפתח אמונות בהרמוניה מלאה), כל עוד החיכוך הזה בין רעיונות לא מייצר אי נוחות רבה או מוביל לדחייה של אחד אותו.

• מאמר קשור: "מהי חרדה: איך לזהות אותה ומה לעשות"

4. תמיכה בסכסוכים תוך-משפחתיים

לרוע המזל, זהויות טרנסיות ממשיכות לעורר קונפליקטים בתוך המשפחה עקב טרנספוביה. לכן, בטיפול אנשים טרנסים נעזרים להתמודד עם הבעיות הללו, ואם אפשר, גישות נעשות באמצעות טיפול משפחתי כדי לתקן את בעיית השורש.

• אולי יעניין אותך: "טיפול משפחתי: סוגי וצורות יישום"

מחפשים סיוע פסיכולוגי מקצועי?

אם אתה מעוניין להתחיל תהליך פסיכותרפי או רוצה לקבל סיוע פסיכולוגי באמצעות פסיכולוגיה מתקנת, אנו מזמינים אותך ליצור קשר עם הצוות שלנו של בעלי מקצוע.

מ מרכז פסיכולוגי צפסים אנו משתתפים הן באופן אישי בכל אחת מהייעוץ שלנו הממוקם במדריד, כמו גם באופן מקוון באמצעות שיחת וידאו.