7 הצרכים של נרקיסיסטים (הסבר)

לאנשים נרקיסיסטים יש צרכים שונים, ואף אחד מהם אינו בריא מבחינה פסיכולוגית. רובם מכוונים לשליטה ומשתמשים בהם על מנת להיות מרכז תשומת הלב.

הם יכולים להיות שובי לב ואז לפרט בכל מיני פרטים את הפגמים הרבים שיש לך, כן, יש לך. הם לא הולכים להכיר בכך שהם לא מושלמים בכלל, למרות שבעומק הווייתם זה מה שהכי דוקר אותם.

אנחנו יכולים להגיד את זה הצרכים של נרקיסיסטים הם די מגוונים. אנחנו הולכים להגיב עליהם למטה לא רק במטרה להכיר אותם, אלא כדי שהם ישרתו גם אותנו לזהות את אותם אנשים נרקיסיסטים בסביבה שלנו שניזונים מתשומת לב על חשבון שלנו בְּרִיאוּת.

• מאמר קשור: "אנשים נרקיסיסטים: אלו 9 התכונות שמגדירות אותם"

מהי האישיות הנרקיסיסטית?

הצרכים של אנשים נרקיסיסטים מהווים מערך שלם של פרקטיקות שמזיקות קשות לסביבתם הקרובה. דרך ההוויה שלהם הופכת אותם לבעלי השוואה לטורפים אמיתיים, רק שבניגוד לכרישים, אריות או טירנוזאורים רקס בטבע, נרקיסיסטים עושים זאת בתוך חברות אנושיות, ומחפשים קורבנות שלהן לנצל. לא אכפת להם מההקשר או מהנסיבות, אכפת להם רק מההוויה מרכז תשומת הלב או הערצה של אחריםגם אם זה אומר לפגוע באנשים אחרים.

אבל למרות העובדה שאנחנו יכולים להידמות להם עם טורפים, הם שונים מאלה בטבע מכיוון שבעוד בעל חיים אנחנו יכולים להתפרע או שזה כבר מעיד על סכנה מסוימת עבורנו, נרקיסיסטים הם עדיין אנשים שהרושם הראשוני שלהם לא גורם לנו לפחד כל. הם אנשים מאוד מיומנים בכל מה שקשור לכובש, להיות מאוד נעימים בהתחלה, יוצאים ויודעים להתחבר לעומק עם אנשים. הם אנשים שלא היו עוברים בראש הריקנות, חוסר היציבות והנזק שיש בתוכם.

למרבה המזל, פסיכולוגים כן יודעים איך הם, ויכול להיות לנו אינטואיציה, לפחות במעט, כשאנחנו מול אחת. אנו יודעים שנרקיסיסטים מבצעים התנהגויות שנמצאות בספקטרום, נעים בין התנהגויות פרו-חברתיות לאנטי-חברתיות. כלומר, הם יכולים לעשות דברים טובים עבור אחרים, במיוחד בתחילת הקשר, ואז הם יכולים לעשות את הגרוע שבגרוע מכל, לגרום נזק.

האמביוולנטיות ההתנהגותית הזו היא מה שמבלבל כל כך את הקורבנות שלהם, מה שללא ספק מנצלים נרקיסיסטים.: "איך אני מתייחס אליך רע? אתה לא זוכר כמה עשיתי בשבילך? "," אתה האנוכי! אתה זה שמתעלל בי!" וכך נוכל להמשיך עד הנצח.

לא משנה איך הם שולטים ומושכים תשומת לב, דבר אחד צריך להיות ברור לנו: הם אנשים אומללים מאוד. נרקיסיסטים מאוד מודעים לעצמם לגבי מי שהם, ובאמת היו רוצים שהם היו טובים יותר, מיומנים בכל מיומנות ובעלי כושר טוב בכל מה שעולה בדעתם. הם רוצים להיות מושלמים, אבל הם יודעים שהם לא, ורחוקים מלקבל את החולשות שלהם ולהעמיד אותם בניגוד לחוזקות שלהם, מעדיפים לחפש את החולשות של אחרים כדי להגזים בהן ולהרגיש שלמרות הכל, הם מעל השאר.

• אולי יעניין אותך: "מה אדם נרקיסיסט יכול לעשות כדי להפסיק להיות נרקיסיסט?"

מהם הצרכים של אנשים נרקיסיסטים?

ישנם מספר צרכים של אנשים נרקיסיסטים, וכולם עוזרים לנו להבין זאת הם בדרך כלל לא אנשים מאושרים. אלה שמראים סוג זה של אישיות נוטים לחוות אי נוחות פסיכולוגית מתמשכת, שקועה בתמיד סכסוכים עם קרוביהם, מה שמתורגם לקיום יחסים חברתיים לא בריאים שאינם מפסיקים לְהִתְדַרְדֵר.

הידרדרות זו במערכות היחסים שלהם מגבירה עוד יותר את הצרכים שלהם לתשומת לב, אימות חיצוני ושליטה. בשל כך, הם נכנסים בהדרגה למעגל קסמים שתוצאתו תמיד זהה: חילוקי דעות ובדידות. גם לאדם הכי חסר תנאים במעגל החברתי, בין אם זה אמו, אביו, אחיו או חבריו, יש גבול, במיוחד אם הם היו נתונים כל הזמן ליחס האכזרי של הנרקיסיסט.

בסופו של דבר הוא מאבד את מערכות היחסים שלו וחוזר לבדידות, שם הוא מבין שהוא אף אחד בלי אנשים אחרים לנצל. הדבר גורם לו לאי נוחות הולכת וגוברת, להידרדרות בבריאותו שבסופו של דבר מניעה אותו להתנהגויות מסוכנות, כמו התמכרויות.

בהמשך נראה לעומק מהם הצרכים של אישים נרקיסיסטיים. כבר ציינו שחלקם אולי אפילו נראים לנו פרדוקסליים.

1. אהבה והערצה

הנרקיסיסט זקוק לאספקה ​​מתמדת של הערצה, אימות ואישור. הוא צריך שכל מי שהוא חלק מהמעגל החברתי שלו יהיה קרוב אליו או אליה, כמו משפחה, חברים, בן זוג, עמיתים לעבודה... הם משתוקקים עם עוצמה רבה להיות מוקד תשומת הלב בכל מצב, להשיג זאת הודות לעובדה שהתנהגותו, במחוות בומבסטיות ומוחצנות, עוברת בקושי בלי לשים לב.

הם רוצים שיאהבו אותם ויעריצו אותם, אבל הם לא גומלים. אפשר לומר שהם משתמשים בעקרון "אני מבקש הרבה ונותן מעט". הם דורשים הרבה תשומת לב, טיפול והערצה, אבל הם אף פעם לא מחזירים את זה כמו שצריך. הדבר הכי קרוב לזה, במקרה שמשהו יוחזר, הוא אהבה מזיקה, חסרת אמפתיה וללא הדדיות.

• מאמר קשור: "הפירמידה של מאסלו: ההיררכיה של הצרכים האנושיים"

2. סמוך על הדרך שלך

עוד אחד מהצרכים של אנשים נרקיסיסטים הוא להציג מצג שווא, לפרש בדרכם שלהם, לסמוך. כשנפגוש אותם לראשונה, הם יגרמו לנו להאמין שהם האנשים שאפשר לסמוך עליהם, המושלמים לפנות אליהם בכל עת. הם ישכנעו אותנו שאף אחד לא מבין אותנו יותר טוב מהם, ויגרמו לנו ליפול לרשת הבריחה הקשה שלהם.

האירוניה היא שהם הם לא יבטחו בנו או באף אחד. הם צריכים לשים מרחק רגשי, להיות קרים מנקודת המבט הרגשית וחסרי אמון. למעשה, זהו אחד המאפיינים הבסיסיים של הפרעת אישיות נרקיסיסטית.

• אולי יעניין אותך: "הפרעת אישיות נרקיסיסטית: גורמים ותסמינים"

3. צורך בשליטה

שליטה מרמזת על תחושת הכוח. להחזיק אדם אחד או יותר בשליטתך כדי לחזק את הזהות שלך, בהתבסס על הרעיון שככל שיש להם יותר אנשים בהשפעתם, כך זה חשוב יותר. האובססיה הזו לשלוט באחרים, לקחת את ההגה בכל נסיבות, היא למעשה דרך להסוות את ההערכה העצמית הנמוכה שלהם.

הם צריכים לשלוט בך, להפוך לבובה שלהם, להרגיש שמחים לרגע, מתוך אמונה שזו הדרך הנכונה להפוך למישהו חשוב. אם הם לא משיגים את זה, אם הם לא משיגים הערצה ושליטה על אנשים אחרים, הם מרגישים שהם לא אף אחד, שאינו שווה את המוחלט ביותר, אינו מודע לחוסר הביטחון הרב והנמוך שלו הַעֲרָכָה. זו הסיבה שאנו אומרים שהם טורפים, מכיוון שהם צריכים שאחרים יהיו בעלי הערכה עצמית וזהות משלהם.

4. צריך לשקר

הם משקרים יותר ממה שהם מדברים. אפשר לומר ששקר הוא שפת האם שלהם. נרקיסיסטים הם ינסו לגרום לנו להאמין במעלות האינסופיות שלהם, מנסה לשכנע אותנו שבהיותו לצידו, רק דברים טובים ומדהימים הולכים לקרות לנו. הם יבטיחו לנו חיים נפלאים לצידם, מתוך אמונה שהם פולטים סוג של הילה של מזל טוב ומי שקרוב אליהם ייהנה מהניצחון שלהם.

עם זאת, הניצחון הזה לא אומר כלום אם הוא מבוסס על דמיונות, חלומות, פלאים וטירות באוויר, כל כך קלילים וחלשים שהם נעלמים עם נשימת השכל הישר. אבל, למרות שהכל מורכב, נרקיסיסטים מתחילים להאמין בשקר של עצמם, הם הופכים את השקרים הכי אבסורדיים והסוריאליסטיים שלהם למציאות, לפחות על בימת המוח שלהם. זה מיותר לנסות להתווכח על ההשתוללות שלך אם אתה לא מקצועי.

• אולי יעניין אותך: "15 סוגי השקרים והמאפיינים שלהם"

5. יצירת סיפורים פנטסטיים

יצירת סיפורים פנטסטיים והרווחיות שלהם היא הכרח שעובר צעד אחד מעבר לשקרים. זו תכונה של נרקיסיסטים ליצור דימוי של עצמם, להניח אותו, ובהמשך, לנסות להסתיר אותו מהטרף שלהם. מי אמר שאי אפשר לשווק פנטזיה? האנשים האלה, גברים ונשים, הם סוחרים אמיתיים של פנטזיה, של סיפור מסנוור שאפשר לשרוד איתו ולטפס על עמדות, להשיג השפעה.

כדי לנצל את ההטעיות שלהם, הם לא מהססים לחצות את מה שעבור בני תמותה רבים יהיה קו קדוש, גבול בלתי עביר: אתיקה וכבוד. לא משנה אם מופץ מידע כוזב, מזיק מאוד לאנשים אחרים או שהוא גורם לגילויי חוסר כבוד חמורים. את מי הם הולכים לכבד אם הם חושבים שאחרים שווים פחות מהם? הם חסרי מצפון וזה יכול אפילו להוביל למעשים פליליים. הרי כיוון שהם חושבים שהם מעל השאר, לפעמים הם מרגישים שהדין לא הולך איתם.

6. מסתיר את החולשות שלך

כל עוד אתה מוודא שהסיפור שלהם שהם מעל השאר משכנע, שהם יותר טובים מאחרים וש מסיבה זו יש להם את הזכות לרמוס אותם ולמשוך כל הזמן את תשומת לבם, נרקיסיסטים הם מומחים להסתיר את החולשות שלהם. חוסר הביטחון שלהם, דימוי עצמי נמוך, פחד מבדידות, תסכול... יש הרבה רגשות שליליים שבצורה של ביקורת עצמית שקטה, לעבור במוחו, להיות מודע לכולן, עובדות שיהרסו לו פנטזיות.

הם לא רוצים שהחולשות שלהם יידעו. אם כבר קשה לך לסבול אותם מבפנים, יהיה לך יותר קשה לסבול אותם מבחוץ. הם אנשים שמרגישים ריקים, ואפשר לומר שהמזיקים, הטורפים שלהם, חוסר כבוד לאנשים שאומרים שהם אוהבים הם למעשה מנגנון התמודדות עם אי הנוחות שלהם פְּסִיכוֹלוֹגִי. הם כל כך מודעים לעצמם, שכדי להרגיש טוב יותר, הם צריכים לזהות תסביכים, תקלות וחולשות אצל אחרים, להגזים בחשיבותם ולהרגיש שאחרים גרועים מהם.

• אולי יעניין אותך: "מהם חוסר ביטחון אישי ואיך אפשר להתמודד איתם?"

7. הם אף פעם לא אשמים

הנרקיסיסט מודע, לפחות במידה מסוימת, שהוא לא מושלם, למרות שהוא לעולם לא יודה בזה. זה מרמז שבמקרה של טעות, רחוק מלהניח את ההשלכות שלה, הוא הולך להטיל אותן על אחרים. הם אף פעם לא אשמים, אם משהו רע קרה זה חייב להיות באשמתם של אנשים אחרים, מאשימים אותם בזה נעשה בכוונה או פשוט בגלל שהם לא מושלמים כמו שהם, זה היה עניין של זמן עד שהם יעשו זאת שגוי.

לצאת עם נרקיסיסט זה שם נרדף לכך שהוא מאשים אותנו כל הזמן בדברים הרעים שקרו במערכת היחסים. המשמעות של העבודה מולו היא שביום שבו פרויקט לא מועבר בזמן או שנעשה דיווח שגוי, האשמה נופלת עלינו. לא משנה מה הם עושים ומה שלא תעשה, הם תמיד הקורבנות של המעשים הרעים שלך או של חוסר היכולת של אחרים. אפשר לומר שהם מומחים בזריקת כדורים החוצה, גם אם הדבר מרמז על הרס ההערכה העצמית ורגשותיהם של אחרים.

השתקפות סופית

לראות את כל הצרכים האלה של נרקיסיסטים, להשלים עם אחד מהם יכול להיות מאוד סוחף מבחינה פסיכולוגית. בוודאי, בזמן שקראת את כולם, מישהו שעונה על כל אחד מהמאפיינים האלה עלה בראשך, ועם קצת מזל, זה אדם שאתה יכול הסר את עצמך מהחיים שלך בלי יותר מדי סיבוכים, כמו עמית לעבודה שאתה בקושי מתקשר איתו או עמית מהמכללה שאוהב להיות המרכז של תשומת הלב. אם אתה מתרחק מהם, להשפעתם אין השפעה.

הדברים מסתבכים כאשר אותו אדם נרקיסיסטי קרוב יותר, כמו "חבר" או בן משפחה. חיוני לדעת לזהות אנשים מסוג זה, כי הדבר היחיד שהם הולכים להביא לנו אם לא נרחיק איתם מעט הוא אי נוחות וסבל. זה נשמע אכזרי, אבל זה כן. גם אם היא בת משפחה או מישהי שכנראה עשתה הרבה למעננו, אם צורת הווייתה כרוכה ברמיסת זכויותינו כיחידים, עדיף להרחיק אותה.

כמובן, לשים מרחק זה לא קל. זה אולי יפגע בנו ואולי אפילו נראה כמו הרעים בסרט, אבל אנחנו חייבים לתעדף את הבריאות הנפשית שלנו ולא לצחוק עליה להודות או לספק את הצרכים האנוכיים והאכזריים של אדם שכפי שאמרנו, הוא עדיין טורף חברתי. לא נוח לנו להיות קרוב אלינו אדם כל כך מודע לעצמו, עד שהוא רחוק מלשפר או לקבל את הפגמים שלו, הוא מחפש אותם אצל אחרים כדי להזיק. הדרך שלו לענות על הצרכים שלך היא רק עוד צורה של התעללות. אתה צריך להימנע מהציפורניים של הטורפים האלה כדי להיות מאושר.