הכוח נמצא בתוכך
במאמר זה אני בא לדבר על משהו שבבעלותו של כולם, עם מה שנולדנו ושאנחנו יודעים שיש, אבל איכשהו שכחנו, נשמר במגירה עם אבק וסגור עם מפתח השכחה.
זו לא אשמתך שהתעלמה מהמתנה היקרה הזו שאנו נולדים איתה, ובוודאי לאף אחד עזר להשתמש או לפתח אותו במצבים שבהם אני בטוח שזה היה נהדר תוֹעֶלֶת. אבל אם הגעת למאמר הזה היום, אם אתה קורא את המילים האלה כאן היום, אני יכול להבטיח לך שזה לא במקרה אלא במקרה.
- מאמר קשור: "פסיכולוגיה רגשית: תיאוריות עיקריות של רגש"
מעבר למילים
הייתי רוצה שתחשוב על מצב כלשהו בחייך שבו היית צריך לקבל החלטה חשובה עבור עצמך. זוכרת שהייתה לך הרגשה שאסור לך ללכת לשם, גם אם כולם אמרו לך אחרת? אתה לא יודע איך להסביר את זה, אבל ראית בבירור שהדרך הזו לא הייתה המתאימה לך באותו רגע.
בלי קשר להחלטה שתקבל לבסוף, אני בטוח שאתה כבר יודע על מה אני מדבר... כן, האינטואיציה שלך. משהו שאי אפשר באמת להסביר איתו מילים, שאנחנו לא יכולים לנתח את זה עם המוח, עולה על כל מיני הסברים רציונליים או מדעיים.
במקום זאת, זוהי תחושה, דחף, תחושה או תחושה שגורמת לך לראות מצב מסוים בצורה ברורה יותר.
אבל… מהי באמת אינטואיציה במונחים מעשיים עבור המוח שלנו?
- אולי יעניין אותך: "קבלת החלטות: מה זה, שלבים וחלקים במוח מעורבים"
הבנת אינטואיציה
אינטואיציה היא ידע פנימי ועמוק של התת מודע שלנו, כשהוא נוכח כדי להדריך אותנו בעולם. והיכן נמצאת אותה אינטואיציה בגוף? הוא ממוקם ממש בין שתי העיניים שלך, בדיוק יש מרכז אנרגיה שנקרא "אג'נה" בשפת הסנסקריט. (המכונה גם העין השלישית) ואשר קשורה לאינטואיציה, דמיון, הדמיה וראייה גבוה יותר. ואיך נוכל להתחבר למרכז האנרגיה העוצמתי הזה? בשביל זה חשוב להיות מסוגלים להרגיע את המוח הרועש הזה, המוח הזה שלא מפסיק לשפוט אותך, האגו הזה שתמיד אחראי להזכיר לך שאתה לא מספיק טוב, שאתה לא מסוגל ושלא תשיג כלום בחיים שלך.
אבל כדי להרגיע את המוח הרועש, עלינו לעצור, לעצום עיניים ולהיות מסוגלים להתבונן ולקבל את המחשבות הללו מבלי להזדהות איתן. ועלינו לחזור על התהליך הזה מדי יום, כדי שיום אחד נוכל ללכת מעבר לאגו הזה ולהתחבר לגוף הפנימי שלנו ופשוט להקשיב למה שהוא רוצה להגיד לנו.
זו עבודה לא קלה, בחברה המערבית שבה אנחנו חיים ההתמקדות היא תמיד בחוץ. נראה כי הפתרון לבעיות שלנו תמיד נמצא מחוץ לנו, אבל זה לא באמת כך.
זה אולי נראה כך, אבל כשאנחנו מחפשים בחוץ את התשובות, כל מה שאנחנו עושים זה לתקן ולהשביע. הניתוק הפנימי שלנו עם דברים שגורמים לנו הנאה לטווח קצר, אבל לא באמת פותרים את הבעיה שורש.
אתה יכול להמשיך לדחות את זה, או שאתה יכול להמשיך להתעלם מהסימנים (אבל תאמין לי אם אתה הולך ככה הדבר היחיד שתקבל הוא להרגיש יותר תסכול, כאב וטינה כלפי החיים ואחרים). או שאתה יכול לנסות את זה בדרך אחרת; ואני לא אשקר לך, זה לא דרך קלה, אבל זה לגמרי שווה לנסות. זה יהיה נתיב ש זה יהיה אתגר, ערעור על האמונות השורשיות ביותר שלך, מבט אל מעמקי ההוויה שלך דרך ידיעה עצמית ושיאפשר לך להתחבר לעצמך ועם אותה אינטואיציה שתמיד הייתה שם.
אמנם נכון שרק לכם יש את התשובות למה שאתם מחפשים, אבל נכון גם שהרבה יותר קל ונסבל לבצע את הסוג הזה של תהליכים בליווי ותמיכה של מטפל או מאמן שישמשו ככלי כדי לגרום לך לראות בצורה ברורה יותר מה זה עולה לך כל כך הרבה לִרְאוֹת. בתהליכים האלה תמיד אתה עובד מבפנים החוצה, הבנה שהמציאות שלנו היא השתקפות של הפנימיות שלנו ושכאשר נעשה את העבודה של התבוננות פנימה ושילוב תהליכים, אז נוכל לשנות את נקודת המבט שלנו ולחיות חיים הרבה יותר מספקים ומודעים לעצמם.
אני מקווה שאחרי קריאת המאמר הזה הצלחת לשלב בצורה ברורה יותר איך האינטואיציה שלנו עובדת ושתצליח לזהות אותה כדי לקבל החלטות טובות יותר בחייך. ותזכור שהכוח נמצא בתוכך.