למה מיועד טיפול מערכתי?

טיפול מערכתי מתמקד בהערכה והתערבות באינטראקציות הלא תפקודיות המתעוררות במערכות השונות שהן חלק מחייהם של הנבדקים. לפיכך, הם מתמודדים עם בעיות פסיכולוגיות המערבות לפחות שניים או שלושה נושאים.

מודלים מערכתיים מבינים שהבעיה אינה תלויה רק ​​בפרט בודד, אלא שהיא מתעוררת במערכות היחסים של החברים השונים המרכיבים מערכת. על מנת להתערב בתפקוד לקוי ובמשברים מערכתיים, נעשה שימוש באסטרטגיות שונות, רובן מכוונות להתמודדות עם התנגדות. שיכול להציג את המערכת, שכן לפעמים אנשים הולכים לטיפול בלי מטרה לשנות ורק רוצים להראות שאין פתרון.

במאמר זה נראה מהו טיפול מערכתי ולמה הוא מיועד ובאילו אסטרטגיות אתה משתמש ביישום שלך.

• מאמר קשור: "טיפול משפחתי: סוגי וצורות יישום"

מהו טיפול מערכתי?

טיפול מערכתי הוא סוג של התערבות פסיכותרפויטית המתמקדת בלימוד וטיפול באינטראקציות חברתיות. כלומר, בניגוד לסוגים אחרים של טיפולים, כאן מובן שהבעיה ממוקמת בקשרים חברתיים ובאופן התקשורת. לפיכך, ההערכה וההערכה של הפרט תיקחו בחשבון את הקבוצות החברתיות המקיפות אותו וכיצד הוא מתקשר איתן. פסיכולוגים שמתחילים מטיפול מערכתי מבינים שלא ניתן להתערב באנשים ובבעיותיהם אם לא לוקחים בחשבון את הסביבה הסובבת אותם.

מושא המחקר הוא המערכת, מובנת כמערכת של נושאים המקיימים אינטראקציה שיש להם תכונות עצמאיות ביחס לבחינת הנושאים בנפרד. באופן זה, הפרט המגיע לטיפול עקב קיומה של בעיה מקבל את שם המטופל המזוהה תוך התייחסות לכך שהוא זה שמבטא את הבעיה. בעיה מי הוא הנושא של הסימפטום, של חוסר תפקוד מערכתי, אך אינו הגורם לבעיה, מוקד הלימוד וההתערבות הוא הקבוצה וכל מרכיב צוּרָה.

א) כן, כל נושא מקיים אינטראקציה והוא חלק ממערכות שונות שאיתן הוא קשור פחות או יותר; למשל, משפחה, עבודה, בן זוג, בית ספר, קבוצת חברים... אנו רואים כיצד המערכות הללו יכולות להיות גדולות או קטנות יותר, משני אנשים ועד ליותר אנשים. לפיכך, טיפול זה נותן חשיבות להערכת האופן שבו הנבדק חווה את הספירה הבין-אישית.

כעת, למרות שכפי שאמרנו, המערכות המרכיבות את חייו של סובייקט הן מרובות; המערכת המרכזית וזו שעליה בוצעו המספר הגדול ביותר של מחקרים, לאור היחסים הקרובים בין חבריה וההשפעה שיש לה על כל נושא, היא המשפחה..

המטפל ייקח בחשבון את האלמנטים, התכונות והאינטראקציות המרכיבות את המערכת, ויעריך: הסופר-סיסטם, שהוא המדיום בו מתפתחת המערכת, מקיף; תת-מערכת שהוא השם שניתן לרכיבים השונים של המערכת; מערכת סגורה שהן האינטראקציות שאינן מחליפות מידע עם הסביבה החיצונית ומערכת פתוחה, אשר להיפך, אכן מקיימת אינטראקציה עם הסביבה החיצונית.

• אולי יעניין אותך: "8 סוגי הקונפליקטים המשפחתיים וכיצד לנהל אותם"

חשיבות התקשורת

גורם חשוב בטיפול מערכתי הוא תקשורת, המובנת לא רק כביטוי מילולי אלא ככל אופן ביטוי. נאמר שאי אפשר שלא לתקשר, ושגם השתיקה מתקשרת. באופן זה, אופן התקשורת יהיה שונה, יכולת לקבל, לדחות או לפסול מסר, כאשר האחרון מקושר לביטוי הסימפטום.

עלינו לזכור ששתי רמות מובדלות בתקשורת: היבטי התוכן הקשורים לחלק המופשט של התקשורת, קוד, זה נקרא הרמה הדיגיטלית וההיבטים ההתייחסותיים המתייחסים לחלק הלא מילולי והפרוורבלי של התקשורת, הנקרא אנלוגי.

היחסים שנוצרו בתקשורת יכולים להיות שווים או שונים. במקרה הראשון, האינטראקציה תהיה סימטרית, הנבדקים נמצאים באותה רמה היררכית, דוגמה לכך תהיה מערכת יחסים של זוג. במקרה השני, הקישור משלים, ומדגיש את חשיבות ההבדל בין החברים השונים המרכיבים את המערכת; למשל, במשפחה מערכת היחסים אם-בן תהיה מסוג זה.

לאור הרלוונטיות של תקשורת במערכות, אחד הגורמים הנחקרים ביותר על ידי טיפול מערכתי הוא תקשורת בסביבה המשפחתית, כיוון שנראה כי היא זו שמשפיעה יותר מכל על התפתחות הפתולוגיה בנבדקים. בדרך זו זוהו אופני תקשורת לא תפקודיים שונים, כמו הקשר הכפול, שבו אנו רואים חוסר עקביות בין הרמה הדיגיטלית והאנלוגית שהוזכרה לעיל, בהיותה אחת מהפרעות בתפקוד הקשורות ל סכִיזוֹפרֶנִיָה.

סוגים אחרים של שינוי תקשורתי הם: הסלמה סימטרית (במקרה זה אנו רואים שהנושאים היוצרים את האינטראקציה להגיב על ידי הגדלת תדירות או עוצמת התקשורת כדי להיות שווה לאחר במערכת היחסים) וה השלמה נוקשה (נבדקים יוצרים מערכת יחסים משלימה נוקשה, תמיד שומרים על אחד מהפרטים על גבי השני).

• מאמר קשור: "28 סוגי התקשורת והמאפיינים שלהם"

היישום והתפקודים של טיפול מערכתי

למטפל בטיפול מערכתי יש תפקיד של התערבות ברגעי משבר המתרחשים במערכות. המטרה העיקרית של התערבות זו היא לזהות את החוזקות והמשאבים שיש לנושאים המרכיבים את המערכת. לעזור להם להיות מודעים אליהם כך שהחברים עצמם הם שפותרים את הבעיה ויודעים להתמודד גם עם שינויים עתיד.

תכונה נוספת ראויה לציון של סוג זה של התערבות היא אבחון ללא שימוש, שכן הדבר עלול להוביל להאשמה או סטיגמה של הנבדק המושפע על ידי המערכת. באופן זה יחפשו את הקשר בין הסימפטום למערכת. אנו זוכרים שהמערכת העיקרית והמקום שבו מופיע התסמין בדרך כלל היא המשפחה.

לפיכך, מיקוד הטיפול יתמקד בשיפור מערכות היחסים והאינטראקציות הגורמות לבעיה ולא כל כך בהתערבות ישירה או בשינוי התנהגות הבעיה. חשוב שהמטפל לא יתקרב לאחד מהנושאים של המערכת מאשר לאחר; לכן, יש לשמור על מרחק שווה של כל חבר.

• אולי יעניין אותך: "10 היתרונות של ללכת לטיפול פסיכולוגי"

טכניקות המשמשות בטיפול מערכתי

איש המקצוע המערכתי מיישם אסטרטגיות במטרה לשפר ולייצר שינוי ביחסים של חברי המערכת. בחירת הטכניקות תהיה תלויה בסוג האינטראקציה הלא תפקודית. נעבוד עם לפחות שניים או שלושה חברים במערכת, גם נבצע התערבות פרטנית. בואו נראה מהן הטכניקות העיקריות.

1. ניסוח מחדש

הניסוח מחדש מורכב משינוי המסגרת המושגית, כלומר ההקשר שבו מתרחש חוסר התפקוד במטרה להיות מסוגל לתפוס או להעריך את המצב בצורה שונה.

2. הגדרה מחדש

להגדרה מחדש, הנקראת גם מסגור מחדש, מטרתה היא ליצור קריאה או פרשנות אחרת של העובדות על מנת לשנות או להטיל ספק בארגון ובמבנה המערכת.

• מאמר קשור: "ארגון מחדש קוגניטיבי: איך האסטרטגיה הטיפולית הזו?"

3. קונוטציה חיובית

הקונוטציה החיובית נועדה לעשות פרשנות חיובית של הסימפטום, לתת משמעות חיובית לבעיה. הדרך הנפוצה ביותר להשיג מטרה זו היא על ידי גישה לבעיה כהקרבה, במילים אחרות בדרך, להתייחס לכך שהנבדק המזוהה עם הסימפטום מציג את השינוי במטרה להקריב את עצמו למען מערכת.

4. התנגדות לשינוי

ההתנגדות לשינוי מופיעה כמטרה העיקרית לזהות מה תפקידו של הסימפטום בחיי המטופל. לפעמים נצפה שנבדקים מגיעים לטיפול ללא מטרת שינוי או שיפור, רק עם הכוונה להוכיח שהבעיה היא בלתי ניתנת לתיקון ולהראות איך המטפל לא יכול לעשות שום דבר.

באופן זה, דרך ההתערבות של המטפל תכוון לפעול בניגוד למצופה ולבקש את מטופל "למה אתה צריך לשנות?", ובכך ליצור הקשר שונה מההקשר הרגיל בטיפול ומשנה את המשמעות של מַצָב.

5. התערבות פרדוקסלית

טכניקה זו מורכבת מלבקש מהמטופל לבצע את הסימפטום. כלומר, מעודדים אותך לקבל את הסימפטום אך בצורה מבוקרת על מנת להפחית את ההתנגדות. הדרך לעשות זאת יכולה להיות על ידי: בקשה לשינוי איטי, מומלץ לבצע שינויים קטנים כדי להקטין את ההסתברות לסיכון או נוקשות; מרשם ללא שינוי, המטפל מביע שאין צורך בשינוי ושעדיף להישאר כפי שהם; מרשם הסימפטום במצבים שונים, במטרה לשבור את הפונקציונליות והמשמעות שלו.

6. מרשם משימה

מרשם המשימה מבקש שהמערכת תפעל לפי הנחיות ספציפיות כדי לנסות להשיג שינוי באופן הפעולה של הרכיבים, לחזק את הקשר של המטפל עם המערכת או לקבל מידע נוסף.

7. אשליה של חלופות

האשליה של חלופות המכונה גם נסיונות מורכבת למסגר את המצב באופן דיכוטומי, כאשר יש רק שתי חלופות אפשריות לבחירה ועל הנבדק לבחור אחת.

8. שימוש באנלוגיות

השימוש באנלוגיות הוא דרך נוספת להתגבר על התנגדות, במקרה זה הצבת מצב מטפורי באמצעות דימויים או סיפורים להתעמת עם לטפל בבעיה בעקיפין.

9. תשאול מעגלי

תשאול מעגלי מבוסס על קשר, השוואה והבחנה מה המטפל עושה בתופעות שונות הקשורות לדינמיקה של המערכת.

10. טכניקת פיסול

טכניקת הפיסול היא אסטרטגיה המשמשת בפסיכודרמה המורכבת מכך שכל נושא במערכת מתחלף מייצג את המחוות, הפעולות, הביטויים של שאר חברי המערכת במטרה שהם יוכלו לבטא את מה שהם מרגישים.

11. טכניקת מקהלה יוונית

הטכניקה של המקהלה היוונית קשורה לדילמת השינוי, שכן היא מורכבת מ עמדות מנוגדות בעד ונגד שינוי נתון על ידי הנושאים המרכיבים את המערכת.

12. אותיות

טכניקת הכרטיס נועדה לחבר מסרים מאדם אחד במשפחה לאחר, עם מטרות שונות מלברך, לעודד או להיפרד.

13. הטקסים

האסטרטגיה של הטקס מורכבת מסימול, ייצוג, התהליך או המעבר שעוברת המערכת, במטרה להיות מודע לזה ולשפר אותו.

מחפשים שירותי פסיכותרפיה?

אם אתה רוצה לקבל תמיכה פסיכותרפויטית כדי להתגבר על בעיות רגשיות או יחסיות, צור קשר עם הצוות שלנו.

עַל פסיכוכלים אנו משרתים אנשים מכל הגילאים ומציעים הן מפגשי טיפול פנים אל פנים והן טיפול בשיחות וידאו מקוונות.