חשיבות פרויקט החיים בגיל ההתבגרות ללא התמכרויות

פיתוח פרויקט חיים הוא, מנקודת מבטי, המטרה המגדירה מושג מורכב ביותר בחברה של ימינו: החיפוש אחר משמעות.

פרויקט החיים הוא בנייה. בנייה חיונית המגדירה שלחיים שלנו יש כיוון ומשמעות. מסגרת התייחסות המאפשרת לנו לפעול על פי מבנה מוגדר. לחשוב על היעדר פרויקט חיים זה כמו לחשוב על ספינה נסחפת ללא מצפן.

• מאמר קשור: "התפתחות אישית: 5 סיבות לרפלקציה עצמית"

ממה מורכב פרויקט החיים?

אנחנו יודעים לפי ויקטור פרנקל שהחיפוש אחר משמעות הוא אינהרנטי לאדם. ממש כמו פרויד טען כי לאדם יש את הנטייה המולדת לחיפוש אחר הנאה ולפי אדלר לקראת החיפוש אחר כוח, פרנקל לוקח את הנטיות האנושיות למישור קיומי יותר בטענה שהאדם מגויס בעיקר על ידי החיפוש אחר משמעות.

חיפוש זה מאפשר בניית פרויקט חיים. גם היעדר פרויקט וגם הסטייה מחיפוש המשמעות, לוקחים אותנו למישור הריקנות הקיומית..

תמיכה ברעיון של נטייה לחיפוש משמעות אינה מעידה על כך שבניית פרויקט חיים מושגת בקלות או אפילו מנסים. ישנן צורות רבות של סטייה ממשמעות, כמו גם התמודדות עם ריקנות קיומית. דרכים, רבות מהן, מהירות וקלות יותר מאשר להתמודד עם הקשיים החיצוניים והפנימיים הרבים הכרוכים בבניית פרויקט חיים. התמכרויות הן דוגמה לסטיות הללו.

איך בונים פרויקט חיים? גורמים רבים מתערבים בהתפתחותו: גורמים חברתיים, משפחתיים ואינדיבידואליים עליהם נרחיב להלן.

• אולי יעניין אותך: "ריקנות קיומית והחיפוש אחר משמעות: מה יכולה הפסיכולוגיה לעשות?"

פרויקט החיים בגיל ההתבגרות

האם החברה של היום נותנת את הכלים הדרושים למתבגרים ולצעירים לבנות פרויקט בהתאם לרצונותיהם וצרכיהם? האם המשפחה מקדמת היררכיות וגבולות ברורים (יציבות וגמישות מספיק בהתאם לשלב החיים של חבריה); תקשורת פתוחה ומפורשת ויכולת הסתגלות לשינוי?

אם ניכנס לניתוח סוציולוגי קצר של כאן ועכשיו, נוכל להבדיל בבירור שהכלי העיקרי שמציע חברת הצריכה מבוססת על סיפוק מיידי באמצעות חפצים חיצוניים.

הכלי האמור, והיעדר מוסדות המתפקדים כמסגרות התייחסות, מציעים את מתבגר, שנמצא בפיתוח מלא של זהותו, דרך פשוטה לתעל את שלו רצון עז. הצרכים הלא מסופקים שלהם והנטייה שלהם לחפש משמעות קשורים לצריכה של חפצים.

המוסדות הייצוגיים של הקבוצה החברתית ושחקניה המעורבים מתפקדים בצורה לא מספקת כמסגרת התייחסות, תמיכה והכלה הנדרשת על ידי צעירים ומתבגרים בחיפושיהם לָחוּשׁ. להיפך, המערכת החברתית המודרנית מציעה שטות סתמית שמייצגת אצל צעירים המשימה הקשה של ההתמודדות עם ואקום חברתי, שאליו הם לא מוכנים. ללא מסגרות התייחסות ברורות ותמציתיות המציעות אפשרות לרכוש ערכים חברתיים ואינדיבידואליים, מתבגרים זקוקים לתמיכה רבה יותר ממשפחתם.

• מאמר קשור: "שלושת השלבים של גיל ההתבגרות"

חשיבות המשפחה

כפי שציינו קודם לכן, ישנם מספר גורמים שזוהו בבניית פרויקט חיים. היום יותר מתמיד צעירים זקוקים לגרעין משפחתי מתפקד שהוא יותקן כמסגרת התייחסות ויעזור להם לכוון את חיפוש המשמעות בצורה בריאה ואחראית.

מוסד המשפחה עומד היום בפני המשימה המורכבת של סיוע לחבריו במתח מתמיד בין ערכי המשפחה לערכים חברתיים. במילים אחרות, על הגרעין המשפחתי, מצד אחד, לעזור לצעירים לבנות פרויקט חיים עקבי ובריא. הסתגלות לחברה של היום, ובו בזמן הוקעה והבלטה את הסתירות והמרכיבים המזיקים של זה אחרון.

איזה תפקיד ממלאות התמכרויות?

כאשר אנו מתייחסים להיעדר מסגרות התייחסות, אנו מבינים בכך את היעדר גבולות וערכים ברורים הנחוצים לצמיחה בריאה של האדם. השימוש הגובר בסמים ואלכוהול, כמו גם ההתחלה המוקדמת יותר ויותר של מתבגרים בעולם ההתמכרויות, מגנים את הערכים שמשדרים החברה של היום.

התמכרויות הן במידה רבה סימפטום של חברת הצריכה. סימפטום חברתי המונע מצעירים לממש את החיפוש אחר משמעות בפרויקט חיים יציבים.

מה ששורר היום, ואיתו אנו אנשי הבריאות חייבים לעבוד קשה, הוא עם צעירים שקועים בבלבול ו ריקים, עם הסיכון הסמוי תמיד שהם מוצאים בחפצים חיצוניים דרך מהירה וקלה להתמודד עם רגשות שהם לא יכולים לתקשר.

בהקשר זה, הגרעין המשפחתי מקבל חשיבות חיונית בהתפתחות הנפשית-גופנית של צעירים. משפחה מכילה היא כזו המאפשרת מרחב תקשורת בריא בין חבריה, כלומר, לאפשר ולעודד ביטוי רגשות. כמו כן, יש צורך שהמשפחה תקבע גבולות ברורים ותמציתיים. על המשפחה אפוא להתקין מסגרת בריאה המשדרת ערכים ומשמעות בהקשר חברתי חסר אותם.

האינטראקציה בין תכונות אישיות אינדיבידואליות, הסביבה המשפחתית וההקשר החברתי, מגדיר את הכלים הפנימיים שהאדם מפתח.

מה קורה כשהכלים האלה לא מספיקים או שהם לא מתפקדים? צעירים ומתבגרים שלא פיתחו מיומנויות בסיסיות כמו יכולת להתמודד עם תסכולים מסוימים ומצבי רוח לא נעימים או שגדלו בסביבה עוינת, כאשר ביטוי רגשי הוא שם נרדף לחולשה, יש להם קשיים רציניים בבניית פרויקט חיים והם בסיכון לפתח פתולוגיות, כולל התמכרויות.