תיאוריית הדבש החיובי של דאברובסקי

תיאוריית התפוררות חיובית (PDT) היא תיאוריה מורכבת של התפתחות אישיות שפותחה על ידי ק. דאברובסקי (1902-1980). TDP אינה תיאוריה של מחוננים כשלעצמה, אך ניתן להשתמש בה כדי לזהות ולתאר מחוננות.

מהי משמעות חיי? למה אני אף פעם לא שמח? בשביל מה אני חי? מה אני עושה בעולם הזה? מי אני באמת? הפסיכיאטר קז'ימייר דאברובסקי טבע את המונח התפוררות כדי להתייחס למה שנהוג לכנות משבר קיומי.. התפוררות חיובית תהיה פתרון חיובי למשברים אלה.

התיאוריה הזו, רחוקה מלראות את המשברים הקיומיים ואת ביטוייהם כמשהו פתולוגי, מוצגים כהכרחיים לאבולוציה של הפרט ולהשגת רמה גבוהה יותר של מתפתח. זה כאילו כל התקדמות של האישיות מושגת על ידי התמודדות עם כל אחת מהשאלות הקיומיות הללו.

על פי המחקרים שבוצעו על ידי דאברובסקי עצמו ומחברים אחרים, התפוררות חיובית תהיה מאפיין אופייני לאנשים שמציגים יכולות גבוהות. במאמר זה נסביר את תורת ההתפוררות החיובית ואת הקשר שלה למחוננות.

• מאמר קשור: "משבר קיומי: כשאיננו מוצאים משמעות לחיינו"

תיאוריית הדעיכה החיובית

תיאוריית הדעיכה החיובית שונה מרוב התיאוריות ב להציג מצוקה פסיכולוגית וקונפליקט כמניעים להתפתחות.

פירוק חיובי מציב את התפתחות האישיות כמעבר של הפרט מרמות התפתחות נמוכות לגבוהות יותר. לפתח את האדם צריך להתנגש עם הערכים עליהם הוא מבסס את התנהגותו. עלבון הקונפליקט מביא עמו ביטויים הנחשבים פתולוגיים או לא חיוביים, כמו חרדה, כעס, חוסר תקווה וכו'.

סימנים אלה נחשבים לבריאות נפשית לקויה, על פי התיאוריה של התפוררות חיובית, חלק של תהליך הכרחי כדי להתגבר בהצלחה על מצבים פנימיים קשים ובכך לאפשר צמיחה. רק באמצעות התגברות על סכסוך אנשים יהפכו לגרסה הטובה ביותר של עצמם.

מצד שני, דאברובסקי הדגיש את חשיבות הרגשות בהתפתחות. הוא האמין שיש צורך בתיאוריה פחות רציונליסטית של ההתפתחות האנושית, שבה גורמים רגשיים לא נחשבים חסרי חשיבות, אלא כמרכיב מפתח בהתפתחות.

מקורותיה של תיאוריה זו

קז'ימייר דאברוסקי (1 בספטמבר 1902 בקלרוב - 26 בנובמבר 1980 בוורשה) היה פסיכיאטר ופסיכולוג פולני. מוכר על ידי התיאוריה של ריקבון חיובי.

הנחות היסוד שעליהן הוא מבסס את התיאוריה שלו מבוססות על ניסיונו האישי. ילדותו של דוברובסקי הושפעה עמוקות ממלחמת העולם הראשונה, שהחלה כשהיה רק ​​בן 12, ומניסיונו כפסיכיאטר, שם ביצע את הניתוח על חייהם של אנשים מחוננים ואנשים הנחשבים למצליחנים, כאשר משברים קיומיים נוטים להתבטא בתדירות גבוהה יותר אִינטֶנסִיבִי.

בניתוחים אלה התמקד דאברובסקי בקביעת נוכחות או היעדר מנגנונים שיכולים בעד התפתחות פסיכולוגית, ולכן, המעבר לרמות מתקדמות יותר של אִישִׁיוּת.

התיאוריה של דאברובסקי מבוססת על ההנחה הבסיסית שהתפתחות פסיכולוגית מהווה א מעבר מטווחים נמוכים לגבוהים יותר של הבנה ועיבוד נפשיים, אך אינו א תהליך הרמוני. התפתחות מופיעה בתגובה לחוויה מלאת מתח, קונפליקט פנימי, חרדה ואפילו במקום שבו יכולים להופיע ייאוש וכאב.

לפי תיאוריה זו, חוסר המאבק הפנימי יכול להימצא רק אצל יחידים ברמה הגבוהה ביותר. שלב התפתחות פרימיטיבי (שאין להם פוטנציאל להתפתח) או מתי הרמה גבוה יותר.

משמעות ההצעה הזו הייתה פרספקטיבה חדשה בתיאוריות של התפתחות האישיות שהיו קיימות באותה תקופה. התיאוריה שהתווה דאברובסקי שרדה כמה עשורים ונשארה תיאוריה משכנעת ומשפיעה, במיוחד להבנה וטיפוח התפתחותם של ילדים מחוננים.

ממחקרים קליניים וביוגרפיים עם אנשים מוכשרים ובולטים, הוא שאב דפוסי התפתחות ייחודיים ו הגיע למסקנה שמחשבות, רגשות ויכולת דמיון נראו מעל הממוצע בממוצע, בעוצמה, במשך וב תדירות.

• אולי יעניין אותך: "10 התיאוריות הפסיכולוגיות המובילות"

מהי התפוררות חיובית?

המילה "התפוררות" עלולה לבלבל, מכיוון שלעתים קרובות יש לה קונוטציה שלילית והיא מיושמת במצבים שבהם משהו הולך לאיבוד.

עם זאת, על פי התיאוריה שהציע דאברובסקי, כאשר הטרגדיה מכה ותחושת העצמי או הזהות לשעבר "מתפרקת" מופיע הפוטנציאל הגדול ביותר לצמיחה. של אדם.

פירוק חיובי מציב את הסלמה של הפרט מרמות התפתחות נמוכות לגבוהות יותר. כמו סולם שבו אנחנו עולים צעד אחר צעד.

בשלבים הראשונים, קונפליקט זה מתעורר כאשר הפרט מבין את האינדיבידואליות שלו וכיצד היא מתעמתת עם ערכים חברתיים. מודעות זו תיחשב להתפוררות החיובית הראשונה.

במהלך החיים עשוי להופיע מידע חדש ממקור פנימי וחיצוני, מה שמוביל את הפרט לחשוב מחדש מה הוא ומה הוא צריך להיות. ספקות אלו יוצרים חרדה, עצבנות ואפילו פסיכונוירוזה, והפתרון שלהם מביא להתפתחות. על כל פנים, יש גם התפוררות שלילית, שבמקום לאפשר התפתחות, מובילה לחסימה ופירוק של תפקודים נפשיים..

הסימנים השליליים המופיעים במהלך ההתפוררות נחשבים בעיני דברובסקי כחיוביים, שכן הם מעידים על א ראייה אובייקטיבית של הקונפליקט שאנו חווים והכרחי כדי להתגבר עליו ולהגיע לשלב גבוה יותר של מתפתח.

בתחום היכולות הגבוהות, זוהי תיאוריה בעלת ערך רב שממנה ניתן להבין כיצד מתפתחת בניית אישיותם של מחוננים.

• מאמר קשור: "התפתחות אישית: 5 סיבות לרפלקציה עצמית"

פוטנציאל פיתוח

ניתן להגדיר את פוטנציאל הפיתוח כ ההקדש המקורי המאפשר לפרט להתפתח בהקשר שבו קיימים תנאים חברתיים ופיזיים נאותים, לפי פיחובסקי.

פוטנציאל התפתחות גבוה הוא שם נרדף ליכולת גבוהה, ופוטנציאל התפתחות מבטא את הקשר בין התפתחות הפרט לקבוצה של שלושה גורמים המסוגלים להשפיע עליה.

הגורם הראשון הוא תורשה.. זוהי הרמה הבסיסית והאינסטינקטיבית ביותר של הפרט, היא תוצאה של ביטוי של גנטיקה והישרדות, כולל אינטליגנציה, רגשות יתר, כישרונות מיוחדים, מבנה גוף, מזג, מיניות, רעב, וכו '

הגורם השני הוא הסביבה.. השפעות המתקבלות דרך חינוך, מערכות יחסים וסביבה חברתית כללית. גורם זה מניע את רוב ההתנהגות היומיומית שלנו.

רוב התיאוריות המנסות להסביר תהליכי התפתחות מדגישים בדרך כלל את שני הגורמים הללו ואת השילובים ביניהם. מה שמבדיל את התיאוריה של דאברובסקי מרוב התיאוריות ההתפתחותיות הוא הגורם השלישי.

אחרון שיש לנו הגורם האוטונומי. הגורם השלישי הוא תוצאה של בחירה מודעת לגבי מה אנחנו מעריכים ואילו תכונות ורצונות אנחנו דוחים או רודפים אחרינו. גורם זה מאפשר הגדרה עצמית והכרחי להופעתה של יצירתיות והתפתחות מתקדמת. הגורם השלישי מניע אותנו להתנהג בצורה שאנו רואים כאותנטית ביותר לאני האמיתי שלנו.

גורם שלישי זה יהיה קשור באופן הדוק למידת ההתפרקות החיובית.

• אולי יעניין אותך: "צורכי מימוש עצמי: מה הם, לפי מאסלו?"

רמות של התפתחות אישית

לפי תורת הפירוק ישנן רמות שונות של התפתחות, כל אחת מניחה מבנה התפתחות נפשי שונה וייחודי, אך קשור ישירות לקודמות. לא כל האנשים מתקדמים ברמות הללו. למעשה, רבים נתקעים, שקועים במשברים שעלולים להוביל לחרדה או לדיכאון.

דוברובסקי מגדיר אנשים בעלי פוטנציאל גבוה כאנשים שמסוגלים להתקדם בכל חמש הרמות ובכך לפתח אישיות משולבת ואלטרואיסטית. חמש הרמות הללו סווגו כ:

1. אינטגרציה ראשונית

אינטגרציה ראשונית היא רמת הפיתוח הבסיסית והפרימיטיבית ביותר. רמה זו נובעת מהגורם הראשון, עם סיפוק הצרכים והרצונות הבסיסיים כעניינו הבלעדי של הפרט.

זו הרמה שמתאימה בדרך כלל לילדים צעירים. אין להם צורך בקשרים עמוקים או משמעותיים עם אחרים, והם מתעבים אמפתיה, אהדה או כל הכרה בצרכים ובדאגות של אחרים.

2. ריקבון חד-רמה

רמה שתיים נובעת מהגורם השני, ומתמקדת ב קונפורמיות והשוואה חברתית. ברמה זו, הפרט עוסק ב"השתלבות" ומושפע בקלות מהקבוצה החברתית שלו. חלק מהאנשים ברמה זו יתחילו לפקפק בערכים ובאמונות שנכפו עליהם על ידי הקבוצה החברתית שלהם ויתחילו בתהליך גילוי הערכים והאמונות האישיים שלהם.

3. ריקבון ספונטני רב-שכבתי

אנשים שהחלו לפקפק באמונות ובערכים שלהם ברמה השנייה יתחילו לגבש את האמונות והערכים שלהם ברמה שלוש. הם יהיו מודעים לאי ההתאמה בין "איך שהדברים מתנהלים" ל"איך שהדברים צריכים להיות", מודעות שכנראה יעורר רגשות שליליים, כגון בושה או אשמה, זוכרים את הטעויות שלהם ומטילים ספק בעצמם ובעמדה המוסרית שלהם.

4. פירוק רב שכבתי מאורגן

תשאול וגילוי ברמה שלוש מפנים את מקומם להתנהגות מכוונת מטרה וערכית יותר ויותר. הפרט מבין מי הוא ומי הוא רוצה להיות, וכיצד עליך לפעול כדי להיות אותנטי. אלה שברמה ארבע באמת דואגים לאחרים ופועלים לפי האמפתיה הזו.

5. אינטגרציה משנית

רמת ההתפתחות הגבוהה ביותר בתיאוריה של דוברובסקי מסומנת על ידי ההתאמה בין הערכים האישיים וה התנהגות, והפרט מתאים את פעולותיו לעבודה למען מטרות גבוהות יותר, כגון שיפור החברה בכללותה. כללי. הפרט גיבש את אישיותו האידיאלית וחווה שלום עם עצמו. כל המוטיבציה היא בצורות הגבוהות יותר של אמפתיה, אוטונומיה ואותנטיות.

התרגשות יתר וקיבולות גבוהות

ריגוש יתר הם אינדיקטורים להתפתחות פוטנציאלית, ולכן, ליכולת גבוהה. דאברובסקי הדגיש את החשיבות של אלה ואמר את זה ריגוש יתר רגשי חייב להיות חזק לפחות כמו האחרים כדי להגיע לרמת ההתפתחות הגבוהה ביותר.

במחקר שבוצע על ידי מנדליו וטילייר (2006) "תיאוריית ההתפוררות החיובית והמחוננות של דאברוסקי", נמצא כי אנשים מחוננים סובלים יותר משברים קיומיים וזה גם נוטה להציג ריגוש יתר גבוה. כלומר, יש להם דמיון גבוה, נטייה להרגיש רגשות בצורה אינטנסיבית יותר ונוטים להיות יותר אימפולסיביים.

התרגשות יתר אלה יכולה להתבטא בחמישה תחומים שונים.

1. ריגוש יתר פסיכומוטורי

אנשים עם ריגוש יתר פסיכומוטורי יש עודף אנרגיה פיזית, לדבר בתדירות גבוהה יותר ומהר יותר מאחריםהם נוטים להיות אימפולסיביים ותחרותיים, ולפנות לעבודה מוגזמת כדי להתמודד עם מתח או בעיות אחרות.

2. ריגוש יתר חושי

הפרטים הללו יש תגובה מוגזמת לחושים, ויש להם צורך גדול יותר לגעת ו/או לגעת בהם. הם עשויים לאכול יתר על המידה ולהתמכר למערכות יחסים שטחיות, אך סביר להניח שגם יש להם א מגוון רחב של חוויות אינטראקציה עם אחרים עקב פחד מבדידות וצורך מוגבר ב תשומת הלב.

3. ריגוש יתר דמיוני

לאנשים עם ריגוש יתר של הדמיון יש נטייה לדמיין, ו צפויים להיות יצירתיים, בעלי דמיון רב, אינטואיטיביים ובעלי יכולת רבה יותר לשימוש בדימויים ובמטפורות.

4. ריגוש יתר אינטלקטואלי

אנשים בעלי התרגשות יתר אינטלקטואלית הם לומדים מתמידים ורעבים, בעלי יכולת ריכוז אינטנסיבי וחשיבה תיאורטית. סביר להניח שהם ישאלו הרבה שאלות ויש להם זיקה להיגיון, חידות ותעלומות..

5. ריגוש יתר רגשי

אנשים עם ריגוש יתר רגשי צפויים ליצור קשרים חזקים עם אנשים, מקומות ודברים. הם יכולים להיות עכורים מאוד, נלהבים ומודאגים לזולת, לצדק חברתי ולתחושת האחריות שלהם. באופן כללי, אנשים אלה מסוגלים להרגיש ולהפנים ביעילות את רגשותיהם של אחרים.

לדברי דוברובסקי, לאנשים עם ריגוש יתר יש פוטנציאל גדול יותר להתפתחות אישית מכיוון שהם מטפחים פרספקטיבה שונה של העולם ומעודדים פרשנות אישית ומשמעותית יותר משלהם חוויות.

למרות שהנוכחות של ריגוש יתר לבדה אינה מספיקה כדי להתקדם חמש הרמות והגעה לרמה הגבוהה ביותר, משחק תפקיד גדול בפוטנציאל של אִישִׁי. כישרונות ויכולות מיוחדים ודחף חזק של גורם שלישי לביטוי עצמי משפיעים אף הם על פוטנציאל ההתפתחות של האדם.

מחקרים הראו שהאנשים המוכשרים והמוכשרים ביותר נוטים להיות בעלי לפחות סוג אחד של ריגוש יתר.

דאברובסקי ראה באנשים מחוננים קבוצה מיוחדת של אנשים, המועדים להתפוררות חיובית.. מצב המציג גם אפשרויות יצירתיות וגם סיכונים להתפתחות האדם, שכן משברים קיומיים מתבטאים בצורה בעייתית ואינטנסיבית יותר. ברגעי משבר, אנשים מחוננים יכולים להפסיק להיות פרודוקטיביים בכיתה או בעבודה ולהדרדר את היחסים החברתיים שלהם. לכן משברים צריכים התערבות ותמיכה כדי להתגבר.