3 הפרעות החרדה השכיחות ביותר בילדים ובני נוער

בעוד שבאוכלוסייה הבוגרת, הפרעות מצב רוח והפרעות חרדה מתחרות על המיקום הראשון מבחינת הפסיכופתולוגיות הנפוצות ביותר במדינות המערב, אם נתמקד בילדים ובמתבגרים יתברר שהאחרונים הם באופן משמעותי יותר מצוי. במילים אחרות, בעיות חרדה הן בעיית בריאות הנפש פר אקסלנס בשלבים המוקדמים של החיים.

עם זאת, על מנת להציע לילדים את התמיכה הדרושה להם מול הפרעה פסיכולוגית מסוג זה, חשוב שאמהות ואבות יוכלו להכיר לפחות הפרעות החרדה השכיחות ביותר בילדות ובגיל ההתבגרות. לכן, כאן אסכם את מאפייניהם ואת סימני האזהרה הקשורים לכל אחד מהם.

• מאמר קשור: "מהי חרדה?"

אלו הן הפרעות החרדה השכיחות ביותר בילדים ובני נוער

ידוע שבשלב כה מוקדם של התפתחות, לעובדה של סבל מסוג חרדתי של פסיכופתולוגיה יש סבירות גבוהה להשאיר תופעות המשך אם היא לא מטופלת. ועל כך יש להוסיף שקטינים חווים חרדה בצורה שונה מזו שאדם בוגר פסיכולוגית, שכן שלפעמים אבות ואמהות מתקשים להבחין בין הפרעת חרדה אצל בנם או בתם מחד, לבין פחד ילדות רגיל מאידך. אַחֵר.

לכן, חשוב לדעת היטב מהן הפרעות החרדה השכיחות ביותר בילדות ובגיל ההתבגרות, לזהות במהירות את הסימפטומים שלהן וללכת לטיפול בהקדם האפשרי. עם זאת, בואו נסתכל על קטגוריות האבחון החשובות ביותר בקבוצת גיל זו.

1. פוביות ספציפיות

פרט לאגורפוביה, שאר ההפרעות הפוביות שכיחות יחסית בקרב ילדים. במקרה של פוביות ספציפיות, אלו משפיעות על כ-9% מהן.

מה שמאפיין קבוצה זו של פסיכופתולוגיות הוא ההפעלה של תגובה חרדה חזקה לגירוי מאלמנט לא מזיק: עכביש, יונה, מטוס וכו'. אלה שפיתחו פוביה ספציפית חווים את הסימפטומים הללו מעל לכל כשהם מתמודדים עם מה שהם פיתחו את הפחד הלא רציונלי הזה:

• רעידות
• הזעה קרה
• סְחַרחוֹרֶת
• האצה מהירה של הדופק וקצב הנשימה
• תחושה של אובדן שליטה על הגוף שלו
• צריך לצאת מהמקום הזה מהר

2. פוביה חברתית

כ-7% מהילדים והמתבגרים מפתחים פוביה חברתית. זֶה ניתן להבין כגרסה קיצונית של ביישנות: האדם חושש שאחרים ילעגו לו או ירוויח את דחייה על ידי התחייבות כלשהי טעות מבלי להבין זאת, אז הוא מנסה להימנע בכל מחיר מאינטראקציה עם אנשים לא ידועים או לא ידוע למחצה. התסמינים לפני גירויים פוביים זהים לפוביות ספציפיות.

• אולי יעניין אותך: "פוביה חברתית: מה זה ואיך להתגבר עליה?"

3. הפרעת חרדת פרידה

פסיכופתולוגיה זו מפותחת על ידי בין 3 ל-8% מהילדים והמתבגרים; כעת, אם נתמקד רק בילדים שלא התחילו את תהליך ההתבגרות, זו יכולה להיות הפרעת החרדה הנפוצה ביותר ביניהם.

כפי ששמו מעיד, הוא מורכב מ התפרצות של חרדה המופיעה כאשר אין לך גישה לדמות ההתייחסות המגוננת, בדרך כלל האב או האם. זה בעייתי במיוחד כשמורידים ילדים בבית הספר. הסימפטומים העיקריים שלו הם:

• סיוטים המבוססים על חווית הפרידה.
• אמונות לא רציונליות לגבי הסיכון לחטוף או לאיבוד.
• רמה גבוהה של חרדה כאשר שוהים לבד בבית ללא הגנת האב או האם.
• ייסורים כאשר צופים לרגע שבו זה יקרה "להיות לבד" לכמה שעות או ימים.

אין לבלבל עם הפרעת חרדת פרידה אילמות סלקטיבית; זוהי הפרעת חרדה נוספת שלמרות שהיא שכיחה יותר בקרב קטינים מאשר בקרב מבוגרים, היא כן נדיר יחסית גם במהלך הילדות וההתבגרות, מכיוון שהוא משפיע על פחות מ-1% מ קטנים.

איך הטיפול בהפרעות חרדה אלו אצל קטינים?

יסודות הטיפול בהפרעות חרדה בילדים ובני נוער מתחילים מאותו בסיס של עזרה מקצועית עבור מבוגרים, אם כי לוקחים בחשבון שהסיכון לתופעות לוואי של תרופות פסיכואקטיביות מסוימות (כגון תרופות חרדה) משתנה תלוי בגיל המטופל, ושפגישות פסיכותרפיה לא יכולות להתבסס כל כך על שיחות ארוכות על מאוד תַקצִיר.

בכל מקרה, פסיכולוגים משתמשים באסטרטגיות טיפוליות כגון חוסר רגישות שיטתית או חשיפה מבוקרת לעזור לקטנטנים להתמודד עם הפחד שלהם, להתאים את רמת הקושי כך שהם לא יהיו מוצפים מהמצב מהניסיון הראשון, ובמקרה של ילדים צעירים, שימוש באלמנטים עזר כגון צעצועים או סיפורים כדי ליצור חוט נרטיבי העובר בכל הסיפור. מוֹשָׁב. כמובן שתקשורת ושיתוף פעולה עם ההורים חיוניים, ומסיבה זו הם מקבלים מידע מה הם יכולים לעשות כדי לעזור בבית.

• מאמר קשור: "איך מטפלים בחרדה בפסיכותרפיה?"

רוצה להתאמן בפסיכולוגיה התפתחותית?

אם אתם מעוניינים להתעמק בהתפתחות פסיכולוגית בילדות ובגיל ההתבגרות וללמוד עוד על הפרעות חרדה בילדים ובני נוער, המאסטר בהתפתחות פסיכולוגית בילדות ובגיל ההתבגרות מ-Instituto Serca זה מושלם בשבילך.

זוהי תוכנית מיוחדת ומלאה המעניקה לך את ההזדמנות לקבל ידע מעמיק בהיבטים הרלוונטיים ביותר של פסיכולוגיית הילד והנוער. לאורך כל התואר השני, תהיה לך תמיכה של אנשי מקצוע בעלי הכשרה גבוהה שידריכו אותך בתהליך שלך למידה ויספק לך את הכלים הדרושים ליישם את הידע שנרכש בתרגול שלך מקצועי.

קֶרֶן לחץ כאן כדי ללמוד עוד על התוכנית שלנו וכיצד ניתן להירשם.