4 הבדלים בין דיכאון לפרק דיכאון של הפרעה דו קוטבית

הפרעות מצב הרוח הן בין הפסיכופתולוגיות הנפוצות ביותר בקרב האוכלוסייה, וביניהן ישנם שני שינויים תכופים במיוחד: דיכאון מג'ורי, ו הפרעה דו קוטבית.

למרות שלשניהם יש קווי דמיון רבים וניתן לומר שהם חולקים מערכת יחסים לפי מדריכי אבחון, זה חשוב לדעת את המאפיינים שלהם ולדעת להבחין בין שני השינויים הפסיכולוגיים, במיוחד בהתחשב בכך שה לדו-קוטביות יש שלב שבו האדם סובל ממצב דיכאון, אם כי זה לא הופך בדיוק כמו דיכאון "מוּסכָּם". לכן, במאמר זה נסקור ההבדלים בין דיכאון מג'ורי לבין אפיזודה דיכאונית של הפרעה דו קוטביתאז אל תבלבלו בין השניים.

כיצד להבחין בין דיכאון לפרק הדיכאון בהפרעה דו קוטבית?

ראשית, בואו נראה מה הם המאפיינים, ההשפעות והתסמינים של שתי הפסיכופתולוגיות הללו.

ה דיכאון גדול, הנקרא גם דיכאון קליני או דיכאון חד קוטבי כדי להבדיל בינו לבין הפרעה דו קוטבית, היא אולי הפרעת מצב הרוח הנפוצה ביותר; הסימפטומים הבולטים ביותר שלו הם אנדוניה (חוסר יכולת לחוות הנאה מלאה או הומור טוב), דיסתימיה (חוסר מוטיבציה לפני כל פעילות, כולל תחביבים שהאדם נהנה מהם), השטחה רגשית, תחושת עייפות כמעט תמידית וצורך לנוח יותר, חוסר תקווה, לחשי בכי שקשה לשלוט בהם וללא סיבה נראית לעין, הפרעות שינה ורעיונות אובדניים, אם כי לא כולם חייבים להתרחש ב אותו אדם.

בנוסף, דיכאון חד קוטבי נוטה להימשך בממוצע 6 חודשים, אם כי ההתקפים הינם תכופים, והוא יכול להופיע שוב מספר חודשים או שנים לאחר היעלמות התסמינים.

מצד שני, הפרעה דו קוטבית היא הפרעת מצב רוח נוספת שבה שלבים של מצב דיכאון מתחלפים עם אחרים של מצב של היפראקטיבציה פסיכולוגית קשורה לאופוריה ולמוטיבציה לעשות הרבה דברים, גם אם זה לא הגיוני לעסוק בפעילויות האלה. כשהאחרון כל כך מזיק עד שהוא מניח בעיה נפשית, אנו עומדים בפני אפיזודה של מה שנקרא בדרך כלל מאניה; כאשר מצב זה של פעילות פסיכולוגית גבוהה אינו גורם לבעיות כה משמעותיות, אנו עומדים בפני אפיזודה של היפומאניה. הפרעה דו קוטבית שבה יש אפיזודות מאניות היא סוג I, ואם מתרחשים אפיזודות היפומאניות, מדובר בסוג II.

• מאמר קשור: "בריאות הנפש: הגדרה ומאפיינים על פי הפסיכולוגיה"

ההבדלים העיקריים בין דיכאון מג'ורי לבין אפיזודה דיכאונית של דו-קוטביות

כאשר מבחינים בין דיכאון חד קוטבי לבין אפיזודה דיכאונית של הפרעה דו קוטבית, יש לזכור כי על פי מדריכי אבחון, הסימפטומים הם זהה בשני המקרים, אם כי במקרה של דו-קוטביות עלינו לשקול גם את הסימפטומים של השבועות או החודשים שבהם האדם חווה מאניה או היפומאניה עם זאת, בפועל, ישנם כמה ניואנסים והבדלים עדינים המאפשרים לנו להבחין בין דיכאון קליני לבין אפיזודה דיכאונית של דו-קוטביות. בוא נראה מה הם.

1. דו-קוטביות יוצרת נפילות למצב דיכאוני בתדירות גבוהה יותר

הפרעה דו קוטבית מאופיינת במצבים רגשיים מתחלפים, המעבר המהיר יותר או פחות בין מאניה או היפומאניה, מצד אחד, לבין דיכאון, מצד שני. ולמרות שאפיזודות דיכאון נמשכות בדרך כלל יותר מפי שניים יותר מאלו של פעילות עצבית מוגברת, ללא טיפול, הם בדרך כלל מגיעים לקיצו קצת מוקדם יותר מדיכאון מז'ורי, שיש לו יכולת גדולה להתיישב בחיי היום-יום של האדם במשך יותר משנה. שָׁנָה. כעת, למרות שזה קצת יותר חולף, האפיזודה הדיכאונית של דו קוטבית נוטה להופיע בתדירות גבוהה יותר אצל אותם אנשים שפיתחו הפרעה זו.

• אולי יעניין אותך: "כאשר דיכאון הוא לא רק עצוב"

2. האפיזודה הדיכאונית מגיבה בצורה בלתי צפויה יותר לתרופות

תרופות פסיכואקטיביות מסוג נוגדות דיכאון בדרך כלל מועילות מאוד בטיפול בדיכאון מג'ורי; עם זאת, הם נוטים להתקשות יותר בטיפול באלה שנמצאים בשלב הדיכאון של הפרעה דו-קוטבית, כי או שהם לא עובדים, או שהם מעוררים אפיזודה מאנית מהר מאוד, ויוצרים אפקט מוגזם תוך זמן קצר. זְמַן.

3. דיכאון מג'ורי קשור יותר להשטחה רגשית ופסיביות

בהפרעה דו קוטבית, אפיזודות דיכאון קשורות יותר לתסמינים לא טיפוסיים שנראים מנוגדים לדעיכה; לדוגמה, אנשים אלה נוטים להיות עצבניים יותר ולהפוך בקלות רבה יותר לעוינים בהשוואה לאלה שפיתחו דיכאון מג'ורי, והם פעילים יותר, עם נטייה גדולה יותר לתחושת רעב בתדירות גבוהה. עכשיו, זה לא בהכרח אומר שהם מרגישים טוב יותר.

4. אנשים עם דיכאון נוטים לישון מעט פחות

למרות שכפי שראינו, לאלו שנמצאים באפיזודה דיכאונית של הפרעה דו-קוטבית יש נטייה גדולה יותר להיות פעילים יותר מאלה הסובלים מדיכאון חד-קוטבי, יש להם גם נטייה גדולה יותר לישון הרבה יותר מהרגיל. מאמינים כי הדבר נובע מתפקוד לא מאוזן של מערכת העצבים, אשר מייצר אפקט מטוטלת ביחס להוצאה אנרגטית.

• מאמר קשור: "חוסר יציבות רגשית: מה זה ובאילו סימנים ניתן לזהות אותה?"

האם אתה רוצה לקבל סיוע פסיכותרפי?

אם אתם מעוניינים להתחיל תהליך טיפולי להתמודדות עם דיכאון, הפרעה דו קוטבית או כל הפרעת מצב רוח אחרת, פנו אלינו. ב PSiCOBAi אנחנו יכולים לעזור לך.