אורניתופוביה (פחד מציפורים): תסמינים וגורמים

אחד מסוגי הפוביה השכיחים ביותר הוא זה המורכב מפחד לא הגיוני מבעלי חיים. למרות שמבחינה טכנית אפשר לפתח פחד מכל חיה - ולמעשה מכל גירוי בכלל-, במאמר זה ננתח אחת הפוביות הנפוצות ביותר: אורניתופוביה או פחד מציפורים.

נתמקד בהגדרת המאפיינים העיקריים של אורניתופוביה: הגדרתה, הקשר שלה עם הפרעות אחרות, הסימפטומים האופייניים לו והסיבות השכיחות ביותר שלו. נסקור בקצרה גם פוביות אחרות של בעלי חיים (או זופוביות).

• מאמר קשור: "סוגי פוביות: חקר הפרעות פחד"

מהי אורניתופוביה?

אורניתופוביה מוגדרת כא פחד עז ולא הגיוני מציפורים. בנוכחות ציפור, האדם הפובי מגיב בתגובה פיזיולוגית ו/או קוגניטיבית של חֲרָדָה; במקרים מסוימים, עלולים להתרחש התקפי פאניקה (הידועים בפי הכלל "התקפי פאניקה").

במדריכי DSM מסווג הפחד מציפורים בתוך קטגוריית אבחון של פוביה ספציפית. כדי לעמוד בקריטריונים להפרעה זו, הפחד חייב להיות מוגזם או לא הגיוני, שנמשך יותר מ 6 חודשים ולהפריע באופן משמעותי בחייו של האדם או לגרום לדרגה גבוהה של אִי נוֹחוּת.

לפי ה-DSM-IV, ישנם מספר סוגים של פוביה ספציפית בהתאם לגירוי הפובי: מצבי (נהיגה, קלסטרופוביה...), סביבה טבעית (גבהים, חושך...), סוג "דם/זריקות/פצעים" (שגורם לעיתים קרובות לירידות מתח) והחיה, ביניהם אורניתופוביה. יש גם את תת הקטגוריה השיורית "סוג אחר".

משמעות המונח

המילה "אורניתופוביה" מגיעה מיוונית עתיקה: השורש "אורניתוס" פירושו "ציפור" ו"פובוס" מתורגם ל"בהלה", אז זה מתורגם מילולית כ"ציפורים בהלה".

לפעמים המונח משמש באופן רחב יותר לציון א סלידה עזה לסוגים מסוימים של ציפורים, כמו אלה שיש בשפע בערים. במקרים אלו משמעות המילה מתרחקת מהקונוטציה של פחד, בעל שימוש דומים יותר למושגים כמו "הומופוביה" או "שנאת זרים", שבהם מתכוון "פוביה" "דְחִיָה".

• אולי יעניין אותך: "ארכנופוביה: גורמים ותסמינים של פחד קיצוני מעכבישים"

תסמינים וביטויים נפוצים

בנוסף לפחד עז בנוכחות או בציפייה לגירוי הפובי, הקריטריונים הבסיסיים האחרים לאבחון של פוביה ספציפית לפי DSM-IV היא הופעה של תסמיני חרדה עזים שעלולים להוביל להתקפות של בהלה.

התקפי פאניקה הם תקופות קצרות של פחד ואי נוחות. בדרך כלל הם מתחילים בפתאומיות. הם מאופיינים בתסמינים פיזיולוגיים וקוגניטיביים; בקרב האחרונים בולט הפחד למות ואיבוד שליטה, בעוד הסימנים הפיזיים כוללים הופעת דפיקות לב, הזעה, סחרחורת, בחילות, רעידות וקשיים ב לִנְשׁוֹם.

ממה חוששים?

הפחד עשוי להיות קשור למין בודד של ציפור, לציפורים מאותה משפחה, או להיות רק ביטוי חלקי של פוביה רחבה יותר מבעלי חיים; במקרה כזה היינו מדברים על זואפוביה. ייתכן שהייסורים מופיעים רק לפני ציפורים טורפות, כגון נשרים, או עם מינים הרבה יותר קטנים ולא מזיקים.

אנשים עם פוביות מסוג בעלי חיים נוטים לפחד מתנועות, במיוחד כשהן פתאומיות; כך, במקרה של אורניתופוביה, יכולות להתעורר תחושות של חרדה עזה אם לפתע מופיעה יונה מתנפנפת, למשל – או גרוע מכך, להקה שלמה.

למרות שבמקרים מסוימים האדם חושש מפגיעה, במקרים אחרים הוא פשוט חושש להביך את עצמו או לסבול מבעיות פיזיות עקב החרדה עצמה. תחושת גועל עשויות להופיע בנוסף לחרדה, אבל זה נפוץ יותר בפוביות אחרות של בעלי חיים, במיוחד כאלה שהן קטנות, כמו חרקים.

• אולי יעניין אותך: "פוביה מכלבים (צינופוביה): גורמים, תסמינים וטיפול"

גורמים לאורניתופוביה

על פי מחקר של Lipsitz וחב', בסביבות 90% מהפוביות מסוג בעלי חיים מתחילים בילדות, במיוחד לפני גיל 12. זה משפיע על נקבות במידה רבה יותר, דבר שכיח במקרים של פוביה ספציפית.

רוב הפוביות מתפתחות כתוצאה מחוויה של מצב טראומטי אחד או יותר. במקרה של אורניתופוביה, אירועים כמו ניקור על ידי ברווז או אווז הם דוגמאות אופייניות להקשרים שבהם פחדים אלו נוטים להופיע.

עם זאת, לא כל הפוביות נרכשות ישירות: לפעמים הפחדים מופיעים על ידי התבוננות או הקשבה לחוויות של אחרים. לדוגמה, ילדה קטנה עלולה לפתח אורניתופוביה לאחר צפייה בסרט "הציפורים" של אלפרד היצ'קוק, שבו ציפורים מתחילות להכחיד אנשים.

מצד שני, תיאוריית ההכנה הביולוגית של זליגמן מאשרת שבני אדם בעלי נטייה פילוגנטית לקשר סוגים מסוימים של גירויים עם תגובות פוביות. ברמה האבולוציונית, בעלי חיים רבים היוו איום על ההישרדות, בין אם בשל האפשרות לתקוף או להעביר מחלות.

זואפוביות אחרות (פוביות מבעלי חיים)

הפחד הקיצוני מבעלי חיים מכונה "זופוביה". ניתן להשתמש במונח זה כדי לתאר הן פוביה ספציפית מבעלי חיים באופן כללי והן במשמעותה כקטגוריה של הפרעות, המקבילה לסוג החיה המתואר ב-DSM.

להלן נזכיר את הגירויים הפוביים השכיחים ביותר בתוך מערכת פחדים זו מבעלי חיים, כמו גם את השם המשמש לייעודם.

• לכלבים (צינופוביה)
• לחתולים (אילורופוביה)
• לחולדות, עכברים ומכרסמים אחרים (מוסופוביה)
• לחרקים (אנטומופוביה); כולל פחד מדבורים (אפיפוביה), מקקים (קטסרידפוביה) ועש (מוטפוביה)
• לעכבישים (ארכנופוביה)
• לנחשים (אופידיופוביה)
• צפרדעים, קרפדות ודו-חיים אחרים (בופונופוביה)
• לתולעים (וורמיפוביה)