6 אפליקציות הטיפול המקוונות הטובות ביותר

סיוע פסיכולוגי מקוון הוא אחד השיטות המבוקשות ביותר כיום על ידי כל מיני אנשים, בשל השימושיות והנוחות שלו. בגלל זה, הכרת אפליקציות הטיפול המקוונות הטובות ביותר יכולה לעשות את ההבדל בתחום בריאות הנפש.

וזה שעם הפריצה של המכשירים הניידים, הטכנולוגיה מהדור האחרון הפכה גם זמינה ל אנשים שרוצים לשפר את הרווחה הרגשית שלהם ורואים חסרונות באופציה ללכת למרכזי בריאות באופן אישי נַפשִׁי; באופן דומה, עבור פסיכולוגים זה גם שימושי להיות מסוגל להשתמש בפלטפורמות דיגיטליות אלה ולהגדיל את הנראות והגישה שלהם למטופלים ולקוחות פוטנציאליים.

אפליקציות הטיפול המקוונות המוערכות ביותר

יש כיום מספר אפליקציות שמסוגלות להפוך סמארטפון או מחשב למדיום שאפשר לקבל איתו שירותי בריאות הנפש (כל עוד יש חיבור לאינטרנט).

אנשי המקצוע שעובדים באפליקציות הללו הם מומחים בטיפול בכל סוג של שינוי בצורה אינדיבידואלית לחלוטין פסיכולוגיה, וחלקם אפילו מבלים את רוב שעות עבודתם בטיפול במטופלים מרחוק הודות לרבגוניות של הפורמט הזה. להלן אנו מציגים את יישומי הטיפול המקוונים המצטיינים ביותר.

1. eHolo

eHolo היא האפליקציה החדשה לפסיכולוגים ולמרכזי פסיכולוגיה

אשר מציעה מגוון רחב של שירותים לאנשי מקצוע שרוצים להשתלט יותר על כל ההיבטים הלוגיסטיים של עבודתם.

עם eHolo, פסיכותרפיסטים יכולים לחסוך זמן וכסף על ידי הקדשת גוף ונפש לטיפול במטופלים שלהם, בעוד שהאפליקציה מאפשרת לך לקבוע מפגשים פנים אל פנים או מקוונים, צור קובץ מותאם אישית לכל מטופל, צור תמלול אוטומטי של מה שנאמר בפגישות טיפול מקוונות, שלח הסכמה דיגיטלית מדעת, צור את היסטוריה קלינית של כל לקוח, לארגן את החיוב של הפגישות, להציע אג'נדה ציבורית לכל לקוח לבקש את זמנו ולבצע שיחות וידאו מתי שירצה, בין היתר פונקציות שימושיות. יש מידע נוסף על eHolo וכללי היישום שלה בכתובת הדף הזה.

2. TherapyChat

TherapyChat היא פלטפורמת פסיכולוגיה מקוונת שנוסדה בשנת 2016 שיש לה יותר מ-1,000 אנשי מקצוע מוסמכים ומומחים בטיפול במתבגרים, מבוגרים, קשישים וגם זוגות שעלולים להציג חוסר איזון פסיכולוגי או רגשי.

ההתערבות של TherapyChat מבוססת על יישום הטיפולים הטובים ביותר עם יעילות מוכחת, ביניהם הגישה טיפול קוגניטיבי התנהגותי וקבלה ומחויבות, שניים מהאוריינטציות המשמשות ביותר אנשי מקצוע מכל העולם.

חלק מההתמחויות העיקריות שלו הן מקרים של חרדה, דיכאון, דימוי עצמי נמוך, קשיים יחסיים, דימוי עצמי נמוך, מתח, משברים זוגיים וקונפליקטים משפחתיים.

3. APPOINTMENT.iO

APPOINTMENT.iO היא פלטפורמת הטיפול המקוונת המקיפה נוצר על ידי ולמען מטפלים המעוניינים להציע את שירותיהם באינטרנט עם כל הנוחות האפשרית עבור לקוחותיהם.

אפליקציה זו מציעה הן לפסיכולוג והן ללקוח מגוון רחב של שירותים שימושיים, כולל ועידות וידאו, סדר יום עם אפשרות הזמנה לכל לקוח, הקלטת מפגשים, צ'אט להוספת קישורים ומשאבים ומערכת זיהוי פַּרצוּפִי.

• מאמר קשור: "9 היתרונות של טיפול פסיכולוגי מקוון"

4. פסיכולוגיה, שליטה בפחד

עם האפליקציה "פסיכולוגיה, שליטה בפחד" המשתמשים יכולים לקבל ייעוץ והכוונה איכותיים בפסיכולוגיה ורווחה רגשית, מפסיכולוג בעל קריירה מקצועית ארוכה ובאמצעות שיחות חיות.

באפליקציה זו תוכל לבחור את איש המקצוע שלך מתוך קבוצה מגוונת של פסיכולוגים, המתמחים ביישום הטובים ביותר טיפולים המותאמים לצרכיו של כל לקוח, במטרה לתת מענה לשאלות ושינויים שונים פְּסִיכוֹלוֹגִי.

בנוסף לכך, המשתמשים יוכלו לשתף כל מיני ספקות, חוויות או חששות בפורום קהילת האפליקציה, ויש לה פסיכולוג מותאם אישית בכל עת כדי לפתור בעיות אישיות ושאלות.

חלק מההתמחויות העיקריות שלו הן מקרים של חרדה, דיכאון, דימוי עצמי נמוך, פוביות, משברים זוגיים או התייעצויות בתחום ריפוי הדיבור.

• אולי יעניין אותך: "בריאות הנפש: הגדרה ומאפיינים על פי הפסיכולוגיה"

5. פוביוס

כאשר מתערבים בבעיות הקשורות לחרדה, Phobious הוא משאב תמיכה טוב. פלטפורמת פסיכולוגיה מקוונת דיגיטלית זו מסייעת בלחימה פוביות ופחדים לא רציונליים, והוא שימושי הן ליחידים והן לאנשי מקצוע פסיכולוגיים.

כמובן, שלא כמו אפליקציות הטיפול המקוונות שראינו כאן, הכלי הזה לא נועד כמקום להתחבר בזמן עם מטפלים, אך כאמצעי להיכנע לגירויים המייצרים חרדה המבוססים על עקרונות החשיפה מְבוּקָר.

6. אני מרגיש

עם iFeel, משתמשים יכולים ליצור קשר מיידי עם כל אחד מהפסיכולוגים שלהם באמצעות צ'אט או שיחת וידאו בהתאם להעדפותיך.

זהו אחד היישומים הנפוצים ביותר בספרד ואנשי המקצוע שלו עוסקים הן במקרים של חרדה והן דיכאון, עצב, בעיות רגשיות, בעיות בחיי היומיום, קשיים באינטראקציה חברתית ו ייסורי חיים.

לשם מה מיועדות אפליקציות טיפול מקוונות?

פלטפורמות דיגיטליות המבוססות על הרעיון של פסיכותרפיה מקוונת הן דרך טובה מאוד לנצל את הרבגוניות של האינטרנט על ידי יישומו על טיפול נפשי.

היתרונות שלו עבור פסיכולוגים הם מרובים: עוזר להם למצוא לקוחות במהירות וללא צורך לבזבז שנים בניהול חברה עם מותג מוכר, מאפשר להם לשרת אפילו מגורים באזורים עם מעט צפיפות אוכלוסין הודות לשירותי שיחות וידאו, עוזרת להם "לסנן" את סוג החולים על ידי התאמת הנראות שלהם ברשת על סמך הכשרתם ו התמחות וכו'

ומנקודת המבט של המטופלים, גישה לאפליקציות הטיפול המקוונות הטובות ביותר היא דרך לקבל סיוע פסיכולוגי מבלי לנסוע לפגישת ייעוץ, מבלי להחליף מטפל בכל פעם שהם נוסעים או נוסעים לאזור אחר לחופשה, מבלי לצאת מנוחות המרחב המוכר שהמגורים מציעים להם ועוד.