Jactatio capitis nocturna: תסמינים, גורמים וטיפול

שינה היא תהליך בסיסי עבור בני אדם ובעלי חיים אחרים, שכן היא מאפשרת לגוף לנוח ולתקן את עצמו. אנו מבלים חלק גדול מחיינו בשינה, ואי עשייה נכונה יכולה להיות בעלת השפעות ניכרות על היכולות שלנו.

אבל לפעמים, למרות שהפעילות המנטלית שלנו וגלי המוח שלנו נמצאים בעיקר בתהליך של שינה, הגוף שלנו לא כל כך ישנוני מכיוון שהוא לא סיים לנטרל ועושה תנועות גם אם לא מוּדָע.

זה מה שקורה בהליכה סהרורית או בפנים קפיטיטיס לילית, האחרון הוא הפרעת השינה שעליה נדבר לאורך המאמר הזה.

• מאמר קשור: "10 הפרעות השינה המוזרות ביותר"

Jactatio Capitis לילי: תיאור של פאראסומניה זו

הוא מקבל את השם של jactatio capitis לילי הפרעת שינה אשר מאופיינת על ידי הופעת תנועות נדנודות, דפיקות וקצביות, לא רצוניות של הראש, ולפעמים של הגוף כולו. לפעמים מופיעות גם נהמות או פליטת צלילים לא קשורים.

במובנים רבים, הסימפטומים של Jactatio Capitis לילי מפחיתים את איכות השינה ומקשים על מנוחה מספקת; במקרים מסוימים, זה אפילו גורם לפציעה.

תסמינים

כפאראסומניה שהיא, היא מניחה את קיומן של התנהגויות חריגות במהלך השינה אשר מתבצעות מבלי שהאדם הפגוע מודע לכך ומבלי לגרום להם להתעורר.

במקרה של jactatio capitis לילי, התנועות המבוצעות בדרך כלל חלקות, אם כי לעיתים הן עשויות להיות פתאומי ואלים ולגרום למכות ופציעות, מבלי שהאדם יתעורר. סובל. פרקים אלו נמשכים בדרך כלל כרבע שעה., והממוצע הוא בסביבות 60 או 70 תנועות לדקה.

שינוי זה מופיע במהלך הילדות ומתרחש בדרך כלל בין שישה חודשים לארבע השנים הראשונות לחיים, אם כי הוא שכיח יותר בין תשעה חודשים לשנתיים. למרות שזה לא שכיח, פאראסומניה זו יכולה להופיע או להימשך בגיל ההתבגרות או לפעמים בבגרות. זה יכול להופיע גם אצל בנים וגם אצל בנות..

• אולי יעניין אותך: "נדודי שינה: איך זה משפיע על הבריאות שלנו"

גורם ל

הסיבות לתנועות אלו אינן ברורות לחלוטין, אבל הוצע כי יש להם תפקיד של הקלה על חרדה, לחקות את תנועת הנדנדה כדי להירגע ולהקל על השינה או פשוט כמקור לסיפוק.

חלק מהתיאוריות מציעות שבמקרים מסוימים היא יכולה להופיע בנוכחות שלב חיוני שבו הילד מרגיש מתוח ומתוסכל. גַם זה יכול להתעורר עקב מניעת גירוי רגשי, או כהתנהגות נלמדת ומותנית שבו הילד רוכש נדנוד כשיטת הרגעה (על ידי קישורו עם נדנוד העריסה או של ההורים).

• מאמר קשור: "אפילפסיה: הגדרה, גורמים, אבחון וטיפול"

לבן שלי יש את זה: אני צריך לדאוג?

קיומו של סוג זה של פאראסומניה יוצר בדרך כלל דאגה עמוקה אצל ההורים, לעתים קרובות לפני כן החשש שהילד או הילדה עלולים לסבול מבעיה נוירולוגית או לסבול מסוג כלשהו של התפרצות אפילפסיה.

למרות שחלק מהתנועות הנעשות במהלך השינה עשויות להידמות לאפילפסיה במקרים בהם התנועות הן אלימות, נכון ש-jactatio capitis לילי אינו מרמז על שינוי נוירולוגי ולמעשה לא נצפים שינויים ברמת הגלים או התפקוד מוֹחִי. עם זאת, כדאי לערוך הערכה בהקשר זה שכן הימצאותם של אלה עלולה להועיל לסוג זה של בעיה.

Jactatio Capitis לילית היא בדרך כלל הפרעת שינה לא מזיקה שאינה גורמת בעצמה נזק לסובל, אם כי רצוי לנקוט באמצעי הזהירות של הצבת מחסום במיטה למניעת נפילות o שימו לב שאין פינות או אלמנטים שאיתם הילד יכול להכות ולפצוע את עצמו.

הפרוגנוזה חיובית וככלל מדובר בסוג של פאראסומניה שנעלם לאחר מספר חודשים., למרות שהוא יכול להימשך שנים ואף להימשך גם בבגרות (אם כי האחרון נדיר).

• מאמר קשור: "חמשת שלבי השינה: מגלים איטיים ל-REM"

טיפול בשינוי זה

למרות ש-jactatio capitis לילי בדרך כלל נעלמת מעצמה עם הזמן ואינה מהווה סיכון בריאותי, לפעמים ניתן להשתמש בה. אפשרויות טיפול שונות, במיוחד כאשר התנועות ארסיות במיוחד ומחוללות מכות נגד קירות וחפצים או מאוד תָכוּף.

יש לקחת בחשבון כדי לנתח תחילה אם יש סוג כלשהו של אלמנט סביבתי שעלול ליצור מתח הילד או להעריך אם הוא מקבל מספיק או גירוי מוגזם שמתסכל אותו או גורם לצורך להירגע.

לגבי הבעיה עצמה, ברמה הפסיכולוגית ניתן ליישם שיטה דומה לזו של הפסקת פיפי במקרים של הרטבת לילה ומבוססת על התניה: מוצב אזעקה או מכשיר אור המופעל כאשר הקטין מתחיל לבצע את התנועות. זה, אם כי מעט אסרטיבי, יעיר את הילד ויפסיק את התנועה, ועם הזמן הילד יפסיק לקשר את התנועה להרגעה. לפעמים זה גם יכול להיחשב לנכון להשתמש בתרופות, תמיד במרשם רפואי, כמו בנזודיאזפינים או תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות.