6 שלבי הטיפול הפסיכולוגי, ומטרותיו

פסיכותרפיה היא תהליך שבשל הצורך להתאים את עצמו למאפיינים האישיים של כל מטופל ולמצב בו זה נמצא לאורך כל ההתערבות, יש לו חלקים שונים המאורגנים ברצף, כל אחד עם ההיגיון שלו ושלו מקצבים.

אם אתה מעוניין לדעת מה הם שלבי הפסיכותרפיה, כמו גם המטרות אליהן מתמקד כל אחד מהם, המשך לקרוא.

• מאמר קשור: "6 מקורות נפוצים לבעיות ביחסים הקשורות ללחץ"

סיכום שלבי הטיפול הפסיכולוגי ומטרותיו

כאן נעשה סיכום קצר על שלבי הטיפול הפסיכולוגי, תוך הבהרת המטרות של כל אחד מהשלבים הללו ואת מאפייני השירות המוצע למטופל.

כמובן, יש לקחת בחשבון שקיימים מספר סוגי טיפולים וכל אחד מהם מציג וריאציות מסוימות ומאפיינים מסוימים; כאן ניקח כמודל התייחסות את הפגישות המכוונות למטופל הפונה לפסיכולוג של בנפרד, או על ידי פנייה למשרדו של האחרון או באמצעות הפעלות מקוונות על ידי שיחת וידאו.

1. הערכת מקרה

השלב הראשון הוא תמיד שלב ההערכה. רוב זה מתנהל בצורה של ראיון בו המטופל מסביר מה קורה לו (או מה הוא חושב שקורה לו), הפסיכולוג שואל שאלות ומבסס את היסודות של הקשר הטיפולי, ובמידת הצורך מיושמים כמה מבחנים פסיכולוגיים, כגון מבחני אישיות, מבחני הערכה קוגניטיבית וכו'. ייתכן גם שיועצו בדיקות נוירולוגיות אם יש אינדיקציות לבעיות רפואיות.

לפיכך, המטרה העיקרית של שלב זה היא לאסוף מספיק מידע כדי להתחיל לשרטט את שורש הבעיה של אדם, ולהכיר את המאפיינים האישיים והקונטקסטואליים שלו (כלומר, אורח חייו והסביבות שבהן הם נמצאים בדרך כלל לַחשׂוֹף). כל זה יהיה חיוני להמשך העבודה.

2. יצירת השערות

בשלב השני של תהליך הטיפול נשללים גורמים אפשריים למה שקורה למטופל (בזהירות ובהתחשב שימו לב שעדיין אין מסקנה סופית) ונקבעו הסברים אפשריים לגבי הבעיה שיש לטפל בה ומה יכולה להיות לַעֲשׂוֹת.

לכן, מהמידע שנאסף בתחילה, עולות אינדיקציות לגבי הפתרונות האפשריים שיש לאמץ. על פי הקריטריונים של איש המקצוע והוראות מדריכי האבחון, אם קיימת הפרעה פסיכולוגית פוטנציאלית. לבסוף, נבחרת אחת מההשערות וממנה מתחילה העבודה.

• אולי יעניין אותך: "איך דיכאון משפיע על ההקשר המשפחתי?"

3. החזרת מידע

בשלב זה של הטיפול מסביר הפסיכולוג לאילו מסקנות הגיע עד כה, ולוקח בחשבון את התגובה והמידע הנוסף שהמטופל מביא ל זֶה. המטרה היא למנוע שגיאות פוטנציאליות עקב מידע חסר, להפנות את המקרה לאיש מקצוע אחר במידת הצורך (מתרחשת כאשר הבעיה היא מעבר להכשרתו או ניסיון כמטפל) וכן התחשבות ביחס המטופל לגבי ההשערה שנבחרה ושלה השלכות.

ברגע שזה נעשה, מוסברת לאדם תוכנית פעולה ומבקשים הסכמה מה צריכה להיות מטרת ההתערבות הטיפולית (בהינתן שכדי להשיג זאת, יש צורך במחויבות ומעורבות של המטופל).

4. התערבות טיפולית (טיפול)

זהו השלב הבסיסי של התהליך הטיפולי, שכן מדובר בתכנית "הכשרה" פסיכולוגית שבה האדם לומד מעת לעת ומגיעה למטרות משנה בין הפגישות, תמיד על סמך מה שנלמד בפגישותיהם עם איש המקצוע וביצוע הנחיותיו.

כלומר, חלק מתרחש מול הפסיכותרפיסט, והשאר מתרחש בחיים הפרטיים (או המקצועיים, אם ישים) של המטופל. בכל פעם אתה בוחר להשיג מטרות שאפתניות יותר, בעקבות עקומת קושי עולה ומותאם למידת ההתקדמות של האדם.

המטרה היא שהאדם יפנים משאבים לניהול רגשות, מחשבות ודפוסי ההתנהגות שלו בעת אינטראקציה עם אחרים ועם סביבתו בכלל.

לעומת זאת, אם בכל עת חל שינוי משמעותי במידע שהמטופל מביע או חושף על עצמו וזה מפקפק בהתאמת צורת ההתערבות שאחריה, הפסיכולוג חוזר לשלב הניסוח של הַשׁעָרָה.

@professional (2050508, "מחפש שירותי פסיכותרפיה?")

5. מעקב

הפסיכולוג תמיד עושה מעקב אחר ההתקדמות, הקשיים, המצב הרגשי של המטופל ותלונות או ספקות אפשריים. עם זאת, לקראת סוף הפסיכותרפיה, לעיתים המפגשים מרווחים יותר ורואים את האופן שבו האדם מבצע אוטונומי, ללא כל כך הרבה פיקוח מקצועי.

6. סְגִירָה

המטרה בשלב זה של פסיכותרפיה היא לגרום למטופל להסתגל לאורח חיים בו הוא אינו צריך יותר להשתתף במפגשים באופן קבוע עם הפסיכולוג, בודק שזו לא בעיה עבורו ושהוא יכול להטמיע אותה נורמליות, תוך הקפדה על דפוסי הלמידה וההתנהגות שנרכשו במהלך תֶרַפּיָה.

מחפשים שירותי פסיכותרפיה?

אם אתם מעוניינים לקבל סיוע פסיכולוגי מקצועי, אנא פנו אלינו.

ב פסיכולוגים מתקדמים תוכלו למצוא צוות של אנשי מקצוע המתמחים בכל תחומי הרווחה הרגשית ובריאות הנפש: פסיכותרפיה, טיפול זוגי, נוירופסיכולוגיה, פסיכיאטריה, ריפוי בדיבור ו אימון. אנו משרתים אנשים מכל הגילאים, והמפגשים יכולים להיות הן באופן אישי במתקנים שלנו הממוקמים במדריד, והן באופן מקוון באמצעות שיחת וידאו.

הפניות ביבליוגרפיות:

• צ'ינג, ג'; Londono-McConnell, A.; מוליטור, נ.; ריץ, מ. (ס. ו.). הבנת פסיכותרפיה. ארה"ב. האגודה האמריקאית לפסיכולוגיה.
• דה ריברה, ג'יי. (1992). שלבי הפסיכותרפיה. כתב העת האירופי לפסיכיאטריה, 6(1): עמ'. 51 - 58.
• מקנמי, ס. & Gergen, K.J. (תשע עשרה תשעים ושש). טיפול כהבניה חברתית. ברצלונה: פאידוס.
• שטרופ, ח; בינדר, ג'יי. (1984). פסיכותרפיה במפתח חדש. ניו יורק: ספרי יסוד.
• וומפולד, ב.ע.; פלוקיגר, סי; Del Re, A.C.; יוליש, נ.ע.; פרוסט, נ.ד.; פייס, ב.ט.; et al. (2017). במרדף אחר האמת: בחינה ביקורתית של מטה-אנליזות של טיפול קוגניטיבי התנהגותי. מחקר פסיכותרפיה, 27(1): עמ'. 14 - 32.