היה מים, ידידי: 7 החוקים להסתגל לחיים

במקרים רבים, חלק ניכר מהלחץ, הפחד והייסורים שאנו חווים ביום יום נובע בעיקר מהפחד משינוי.

יום אחד אנו מבינים שעלינו לקבל עוד ועוד אחריות, אנו שמים לב בן כמה חברים עוזבים ואנחנו אפילו מרגישים חוסר ביטחון כששמים לב איך הגוף שלנו מתפתח. כל כך הפחד לאבד את הזהות וההרגלים שלנו לאורך זמן חוסר הוודאות הנובע מכך שאיננו בטוחים במה שיקרה בעתיד יכולה למרר את חיינו.

עם זאת, ישנן דרכים מסוימות להבנת הקיום שמגינות עלינו יותר מפני סוג זה של רוע. המוטו "היה מים, ידידי" שהשחקן ואמן הלחימה האגדי ברוס לי אמר בראיון האחרון שלו הוא רק דוגמה לאופן שבו חלק מהפילוסופיות מאמצות הרעיון שהכל משתנה, כל הזמן, ושזה טוב וטבעי.

• מאמר קשור: "123 משפטים חכמים לשקף על החיים"

פילוסופיית חיים המסומנת בקבלת השינוי

אם תרבויות אסייתיות כמו סין או יפן אופיינו למשהו, זה בשביל לקבל שינוי. בעוד במערב שלטה דרך הבנת הדברים שהזינה את הצורך של הבן אדם לשלוט ב הטבע ולשנות אותו כרצונו, בחלק גדול משטח המזרח, עד לפני זמן לא רב, הדברים נראו בצורה מאוד שונה: לוותר על היומרה לאלף את הסביבה ולהתמזג איתו, להתפתח בדיוק כמו שהכוכב מתפתח.

הרעיון הזה נרמז בעניין מאוד מעניין

ראיון עם ברוס לי שהוקלט בשחור-לבן, שהפך לפופולרי ב-2007 כאשר אחד מהשברים שלו חולץ על ידי נקודת טלוויזיה של BMW ממשרד הפרסום SCPF.

למעשה, המשפט הזכור ביותר הוא בדיוק זה שבו הדבר הטוב בלהפסיק לפחד להשתנות ולהיות עצמנו במקום מתבטא באמצעות מטפורה יפה: "לִהיוֹת מים, ידידי".

תהיה מים, ידידי: מה זה אומר?

הביטוי מעורר ההשראה הזה הוא לא רק חזית, מאחוריו יש דרך להבין דברים שיש מאחוריה מסורת של אלפי שנים. הוא עוסק בעקרון פילוסופי שנקרא וו ווי, שפירושו המילולי "אין פעולה" ושייך לאסכולה שמקורה בסין העתיקה הנקראת טאואיזם.

הרעיון של אי-פעולה, כפי שנראה, מנוגד באופן קיצוני לאופן שבו אנשים ממדינות המערב מתייחסים לדברים, שכן הוא מבוסס על הרעיון ש קבלה וענווה הן הדרך הטובה ביותר לחיות ולהסתגל לשינוי מתמיד שמאפיין את העולם שלנו.

• אולי יעניין אותך: "כיצד דומות פסיכולוגיה ופילוסופיה?"

המפתחות להסתגל לשינוי

הרעיון הבסיסי השולט בפילוסופיות כמו הטאואיזם, אחת המשפיעות בתרבות הסינית, הוא הכל זורם ושלא ננסה להגן על עצמנו ולהישאר סטטיים. זוהי פרספקטיבה שימושית מאוד בכל הנוגע להתנסות בחלוף הזמן והחוויות, על כל המשתמע מכך, וניתן לסכם אותה ב-8 חוקים:

1. שינוי הוא טבעי

מה שתמיד נשאר אותו דבר קיים רק בדמיון שלנו, זה לא משהו אמיתי שמגדיר את העולם בו אנו חיים. אפילו העצים העתיקים ביותר מתייבשים בסופו של דבר, ומפנים את מקומם לצורות חיים חדשות ולנופים חדשים.

2. המציאות תמיד מקדימה את האמונות שלנו

אין דרך אובייקטיבית לפרש את מה שסובב אותנו, מכיוון ששינוי תמיד לפני הרעיונות והמסקנות שלנו. עובדה זו גורמת לפילוסופיה הסינית להאכיל עמדה אינטלקטואלית המבוססת על ענווה.

3. הרס הוא גם יצירה

הכל זורם, וזה אומר שאפילו באירועים ההרסניים ביותר יש זרעים של הזדמנויות. הטאואיזם הביע רעיון דומה באמצעות מושג מפורסם מאוד: היין והיאנג.

4. השינוי שלנו הוא השינוי של העולם

אנחנו לא יצורים נפרדים משאר העולם; וכל התהליכים שמתרחשים סביבנו עושים שאנו מתפתחים לכיוון זה או אחר.

5. אל תחשוב במהות

הרעיון שלכל דבר ולכל אחד יש מהות הוא לא מועיל, כי הוא רק מוביל אותנו ליצור תוויות ומושגים נוקשים שאינם מסבירים מציאות משתנה וחסינה מפני בתי הכלא האינטלקטואלים שהקטגוריות הנוקשות הללו מניחות.

עיקרון זה חשוב במיוחד בתקופה האחרונה, המאופיינת בהתפתחות המהירה של צורות חיים עקב ההתקדמות הטכנולוגית והגלובליזציה. בעידן שבו האינטרנט והדפסת תלת מימד משנים הכל שנים ספורות לאחר יצירתם, זה אבסורד לצפות שהכל יישאר כפי שהיה צפוי.

6. לחיות בהווה

הרצון לבנות את חייו מזיכרונות ומרעיונות מקובעים על זהות רק מייצר תסכול, כי כפי שראינו, נזילות, שינוי, זה טבעי. המציאות לעולם אינה מגיבה ללחצים של מושגים מוגדרים צר; מי שהיה ביישן ודיסקרטי אתמול, היום יכול להתכחש מחר על ידי אמונה עיוורת בזהות שפג תוקפם.

• מאמר קשור: "איך לחיות ברגע הנוכחי, ב-7 מפתחות פסיכולוגיים"

7. אל תדאג לגבי הצורות של מי שאתה, הן כבר מעוצבות על ידי הטבע

פעולה ספונטנית ופשוטה היא אחד מעיקרי הטאואיזם, פילוסופיה שבה נחשב שדברים עובדים טוב יותר כאשר אנו מנסים פחות שליטה על הסביבה שלנו ועל הדרך שבה אנחנו משליכים את עצמנו לתוכה. כפי שאומר ברוס לי, מים מאופיינים בכך שאין להם צורה; זה פשוט מתאים על המיכל שלך.